<p class="ql-block"><b>关注我</b></p><p class="ql-block"><b>让你学会不生病的智慧。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p> 中医经典《黄帝内经》曾提出:<b>心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。</b></p><p><b></b>这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。</p><p><br></p> <p>心脏问题看舌头 </p><p> 中医认为,舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。</p><p>若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;</p><p><br></p><p>舌尖糜烂、生疮、疼痛,多为心火上炎;</p><p><br></p><p>舌有瘀斑,多为心血瘀阻;舌色红而深暗,多为心阴不足;</p><p><br></p><p>舌体胖嫩,多为心阳不足。</p><p><br></p><p>想要保养心脏,除按时休息、及时就医外,还可以配合食疗:</p><p><br></p><p>心有实火的,可以用莲子芯代茶饮;</p><p><br></p><p>体虚的可服党参、当归、生黄芪等。</p><p><br></p> <p>口味唇色反映脾</p><p><br></p><p> 口是食物进入的门户,可以反映脾胃的问题。</p><p><br></p><p>若脾气健运,气血充足,则唇红润泽;</p><p><br></p><p>脾失健运,气血亏虚,则唇色淡白或萎黄无光;</p><p><br></p><p>口淡无味,多为脾气亏虚;</p><p><br></p><p>口唇黏腻或发甜,多为脾胃湿热;</p><p><br></p><p>口中泛酸,说明肝脾不和;</p><p><br></p><p>唇肿或口角溃烂而痛,多为脾热或脾火。</p><p><br></p><p>此时,应调整饮食结构,尤其应禁食生冷、油腻的食物,还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物,如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。</p><p><b>文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦。</b></p><p><br></p> <p>肺功能影响鼻子</p><p><br></p><p> 中医学认为,肺气通于鼻,只有肺气调和,呼吸通畅,鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。</p><p><br></p><p>在临床上,鼻塞流清涕,多为风寒袭肺;</p><p><br></p><p>鼻子红,多是肺热或内火旺盛;</p><p><br></p><p>鼻子干燥或经常出血,多是阴虚火旺。</p><p><br></p><p>诸如此类,嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象,都说明肺脏功能的降低,此时应注意戒烟和防寒,加强体育锻炼,多吃新鲜瓜果蔬菜。</p><p><br></p><p>可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤,加入冰糖后代茶饮,具有清火润肺、降气除痰的功效,尤适用于老人和儿童。</p> <p>肝血足眼睛亮</p><p> 中医认为,眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足,目失所养,则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状;肝经火盛,可能出现眼目红胀肿痛;肝肾阴虚,则可能出现眼涩、眼干等。此时,除了注意用眼卫生外,还可以取枸杞子、白菊花适量,煎煮15分钟取汁,或以沸水冲泡,代茶饮用,具有滋肝明目、补虚益精之功。</p> <p>肾与听力相关联</p><p> 肾气足,就会听力好。</p><p>若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状,说明肾的功能有所下降。</p><p><br></p><p>此时,应注意劳逸结合,房事适度,积极参加户外活动,保证睡眠,可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。</p><p><br></p><p> 需要提醒的是,尽管五脏与五官密切相关,但临床诊断还须结合其他症状综合判断,应仔细观察,及时就医,服用任何药物均要在医师指导下进行。</p><p><br></p><p>(温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,缓和病症,无捷径,而且个人病况有别,病人要治本就应先征求医生的意见,以找出最适合自己的治疗方式。)部分图片文字来源网络,网络版权归原作者所有,如有侵权请告知。</p><p><br></p> <p>特别提醒:美好的一天开始啦,希望我的文章能够带给你一天的好心情,喜欢文章的话别忘记<b>分享朋友圈哦。文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦。</b></p> <p>推荐阅读</p><p><a href="https://www.meipian.cn/33nephin?share_from=self" target="_blank">肠道不好“连累”大脑!消化系统这样影响全身健康……</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/33n6d2ph?share_from=self" target="_blank">健康观念:夏日调养建议,九大体质。你是哪一种呢?</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/33k74ek1?share_from=self" target="_blank">天天餐前3分钟,让好营养先一步01</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/33lta39h?share_from=self" target="_blank">小心!这些骨骼杀手,就藏在你的生活中</a></p>