<p>40天的时间过得好快，又到了我们【遇见】的毕业季啦。</p> <p>【遇见】创始人徐涛老师，你们有没有被他这完美身材打动呢。这么完美的身材可也每天都陪着我们一起运动打卡，从不偷懒哦。</p> <p>我们美美的西子班主任以前也是可爱的小肥妞哦，现在每天都晒着美腹也是她用汗水换来的成就哦。</p> <p>理想小结：加入遇见已第八期，非常珍惜和大家的每一次相遇，在一起流汗，我们互相鼓励，加油打气，过程虽然很痛苦，虐完真的很开心，只要我们坚持，变瘦变美变自律是自然而然的事，让我们一起加油，遇见第31期我们不见不散哦💪</p> <p>今天是遇见第四周期最后一天，任务还没做，先完成图片和总结。疫情期间通过维维帅哥认识遇见，已经4个周期了，从前也爱运动，但很随机没有计划性，现在在遇见小伙伴的陪伴鼓励下，越来越自律，体重是少了10斤左右，全身变得紧致，心情也越来越好，认识了许多爱运动的美女帅哥，跟着他们一起进步。未来的日子会一直会待在这个大家庭中，与小伙伴们遇见最美的自己！奥利给</p> <p>遇见4期，每天大咖激励我，打卡鞭策我，酸痛和汗水陪伴我，一天一天，我越来越自律自信，喜欢现在的我，感谢遇见[玫瑰]</p> <p>遇见的第二期，由于在假期里，生活没有规律，没有管住嘴，天天大餐、夜宵，没有胖的离谱已是万幸[捂脸][捂脸][捂脸]下一期一定要管住嘴，自律，自律，再自律[拳头][拳头][拳头]</p> <p>小结：早睡早起，不睡觉根本不会瘦</p> <p>小结:不控制饮食，运动到天荒地老也不会瘦</p> <p>小结:体重变化比较小，但运动的决心很大，每天看到别人的美腹，就是最大的刺激，加油坚持打卡。两期下来也增加买衣服的信心，运动的孩子是最美丽，最健康。</p> <p>我是见朋友体型变美加入了遇见，从去年11月8日至今我的体重下来了，肚子上的肉也紧致了。朋友见我都说我身材保持的很好。感谢遇见，感谢班主任感谢助教们的默默的付出，遇见遇见更好的自己</p> <p>小结：遇见第一期[愉快]听方方介绍遇见时没多大感觉，但有一次看见方方的马甲线果断的加入进来。在这里遇到了一群志同道合的小伙伴们[微笑][微笑]每一位都很积极的健身运动感染了我，尤其还有我们的助教和班主任的督促让我在不断的前进进步[愉快]期待自己出线的那一天，加油💪[愉快][愉快]</p> <p>小结：希望自己下期好好努力，再现曾经的体重！[加油]</p> <p>小结：遇见第一期，在班主任助教和各位小伙伴的监督下请假了一天，可以说基本完成第一期任务[调皮]，体型上没有大的变化，但是心情精神变化还是挺大的[捂脸][捂脸]</p><p>流汗，变美，加油💪</p> <p>作为助教的我，在督促每个学员的同时其实也是在督促自己，每天早晨醒来的第一件事就是打卡完成任务，这也让我变成了一种习惯。相信每一次的汗水都不会辜负我们的努力，让我们下期继续加油。</p>