<p> 寒来暑往春去秋来年复一年，历时3年零4个月（1214天）走完全程万里长城21196.18公里，比原核定计划提前了5个月。在此期间哭过笑过，苦过乐过饱尝了生活的酸甜苦辣，经历了失去双亲的痛彻心屝；由其是遭受了孩子今年因考场发挥失常，倒置高考落榜的痛苦煎熬与做人尊严的失衡。但做环保绿色践行者、倡导爱心捐赠者的坚定信念始终没有变，用信念挑战自我，走出快乐，走出自信，走向心中的辉煌！不经风雨哪能见彩虹，我想信上天不会永远这样对一个人不公… </p> <p> 因为有了信念的力量，在此3年多的时间里不仅没有影响到本职工作，反而更加激起了创造的业余热情。在“美篇”与“小年糕”的作品集中，分别各有两篇作品被官方系统“加精”和被评为“佳作”。</p> <p> 在“蚂蚁森林”行进过程中获得21个环保证书。在沙漠里种下真树柠条2棵，梭梭柳2棵，沙棘2棵，沙柳5棵，红柳2棵，嘉塘保护地2块，福寿、德钦、汪清、洋县保护地各一块。全民义务植树证书3个，活动证书5个。做绿色出行的倡导者！</p> <p> 在“支付宝”公益捐赠1101次，底碳生活363638g，计748元人民币。蚂蚁庄园捐赠50次计295颗爱心。行走捐1029次计670.38元人民币。底碳相当于骑车3030小时，行走一万公里可省电534度，相当于给留守儿童听睡前故事3.74万天；送贫困儿童营养午餐187份；在蒙古地区种植梭梭树74棵。</p> <p> 在2019年度被“水滴筹”授予“乐善好施，低调雷锋”证书。</p><p>做爱心捐赠的倡议者！</p> <p> 我的成绩单： </p><p>运动等级Lv.15十万分之一人在此等级，还需7075成长值升级为Lv.16等级。</p><p> 运动天数——1214天（2017.4.16～2020.8.11）。</p><p> 运动步数——28377424步战胜99.99%的人。</p><p> 消耗 ——73358千卡，相当于消耗2445.3个鸡蛋。</p><p> 里程——21196.18千米，全程万里长城</p><p> 走了35次半马拉松。</p><p><br></p> <p> 行进过程中共获的勋章91枚，其中继去年9月26日美篇后又得18枚。下面图片是18枚勋章的逐一记载。</p> <p>全民健身铁人新星——趁热打铁做自己的英雄。完成线上全民铁人挑战活动</p> <p>8月跑量挑战7公里——乘风破浪肆意奔跑</p> <p>十城印迹承德——宫苑庙宇古韵悠长。线上完成十城印迹承德活动</p> <p>粽享端午——甜咸都好搞香端午</p> <p>十城印迹成都——青山流水天府之源。完成线上十城印迹成都活动</p> <p>十城印迹杭州——旖旎风光人间天堂。钱上完成十城印迹杭州活动</p> <p>爱你爱你——感恩母亲节日快乐！</p> <p>十城印迹——西安曲江流饮雁塔题名。完成线上十城印迹西安活动</p> <p>平凡英雄——劳动节快乐！致敬为美好生活奋斗的你</p> <p>世界地球日——与地球同行进共呼吸</p> <p>三月桃花开——悦亲桃花源运动正当时</p> <p>燃亮心动力——步履随心心动随行</p> <p>新春行财运——才貌双全步步即发</p> <p>福气步步来——阔步迎春瑞满高星</p> <p>新手行动派——用行动让2020更出彩</p> <p>圣诞撒欢——获得圣诞节勋章</p> <p>感谢有你——感恩同行一路有你</p> <p>乐活族—健康自由乐活人生</p> <p> 写在最后：信念的力量没有什么能阻挡前进的步伐，为健康走出新篇章，拥有一个健康的体魄将使人的生活更具活力。拥有一个清醒的头脑将使人更具理智。为爱心捐走出新理念，每个人都能负出一点爱世界将变成美好的人间。为绿色出行走出山川绣美的祖国大好山河，人人都能做绿色出行的践行者，就能还地球一个人间仙境。</p><p> 你有多自律就有多自由！做理想的自己，努力攀登殊荣不断。人生道路千万条恒心爱心不能少！人生没有终结目标，只有阶段性目标。一个目标的终结就是另一目标的开始。只有不断进取才能活出精彩的人生！</p><p> 岁月催人老，时光已蹉跎。岁月既然不饶我，我又何必饶岁月。你迈开的步伐其实是毅力的延续。把有限的生命投入到无限的运进中去。抖撒精神迈开脚步，一步一个👣印，挑战自我在走路时放松心情，在放松时体健身体，让你既添活力又减压。</p><p> 走吧！走起！走向下一个目标（绕祖国版图一圈）38000千米，已走21196.18千米，再走16803.82千米。</p><p> 走向未来！走向人生的辉煌…！</p>