<p>在美国疫情暴发的过去这五个月里,我们都基本上宅在家里。在家里上班,食物也都是网购,也没去中国店购买中国食品。好久没吃豆芽了。上周尝试着用蒸锅自发豆芽。这方法简单易学,三,五天后就可以吃上美味、零污染的豆芽。</p> <p>第一步,量取一杯绿豆。这一杯绿豆长出的豆芽够吃两次。</p> <p>将绿豆泡入水中,浸泡过夜。</p> <p>浸泡过夜的绿豆已经破皮,长出白色的小芽。</p> <p>这是一个两层的蒸锅。</p> <p>在蒸锅的上层铺上一层湿纱布。</p> <p>将刚冒芽的绿豆均匀地铺在纱布上。</p> <p>铺好绿豆后将纱布往上折叠,盖住绿豆。然后在纱布上淋水,每天早晚各浇一次水。</p> <p>浇完水后把蒸锅的盖子盖上,避光。</p> <p>第三天,豆芽就长成这模样了。如果你希望长出白色的而不是发黄的豆芽,尽量不要打开纱布观看豆芽的长势。</p> <p>第五天,豆芽长成这模样可以收获了。</p> <p>一小杯绿豆几天内就长成了这样一大盆的豆芽。</p> <p>炒一盘豆芽,放上一些葱,味道清香可口。你是不是也想试试在家里自己发豆芽?</p>