骑行丝绸之路（兰州到敦煌段）的见闻和感受

一生有你

踏着前人的足迹，行走于绿洲、戈壁，永远不可能预料下一刻出现在你眼前的是怎样的风景。沿着河西走廊一路行进，名胜古迹让人目不暇接，敦煌莫高窟、长城嘉峪关、酒泉卫星发射基地、张掖大佛寺、武威罗什塔、小长城遗址、烽火台遗址……（借用一段开场）

路况特点：沿312国道，路况良好，多为平坦的柏油路。兰州市海拔1500多米，一路上海拔变化不大，到达敦煌海拔为1100多米。甘肃省气候干燥，风沙大，太阳辐射强，昼夜温差大，晚上气温会下降许多。

骑行时间：2020年8月3号到11号，历时8.5天，刚好是瓜果成熟的季节，途中可以尽情享用超级便宜的戈壁滩中的甜瓜和西瓜。

骑行全程：1150公里

骑行准备：途中经过不少城市，有正规的修车铺，只须携带简单的修车工具。最好带两条魔术头巾，有的路段风沙大，用头巾包住头发、嘴和鼻子，最少一个手电筒，以备晚上赶路。

食宿：路上食宿的地方很多，从汽车旅馆到星级酒店，从几元的小吃到上百元的大餐，应有尽有。

存在的危险

首先是交通安全，由于戈壁荒漠里的公路都比较笔直，过路汽车不多，所以车速都很快，长途汽车司机如果疲劳驾驶很容易打瞌睡，出车祸的概率大很多，所以骑车尽量靠边骑，穿颜色鲜艳的衣服。其次是天气，选择夏天骑行，由于天气炎热，太阳暴晒，紫外线强，要注意防晒，多喝水，适当休息，避免脱水中暑。路线部分路段人迹罕至，需要备足食品和水。

食宿概述：羊肉和面食是路上吃的最多的食物，面食消化快，最好每天多带一餐的干粮。在河西走廊，食宿都比较方便，毕竟是祁连山下比较富饶的地方，当地有很多风味小吃，尽量多尝尝。出嘉峪关后，戈壁一望无际，城镇变的遥远，基本上都需要自备午餐，但以正常的速度一天100公里左右还是有城镇可落脚。在比较偏僻的地方，饥肠辘辘的时候，在路上的小饭店里，总能喝到暖暖的面汤.由于经常做面食，因此他们常常一锅接一锅的下面，你见过兰州拉面就知道了。为了保证营养，可以带八宝粥或牛肉干、巧克力之类的食品。

骑行注意事项

风向：车友们总结的经验是，逆风骑车比骑上坡还累。因为上坡你知道骑不快，所以就会慢慢的悠着踩；而逆风时你看着是平路，总想骑快点，就会卖力的踩，但实际上骑不快，所以会比上坡踩车更累。丰城堡海拔较高，一直是缓上坡，要注意吹逆风。早点出发夏天吹顺风的机会大。河西走廊西段风量都比较大，在此段行走要注意风的危害，一不小心也许你就成为第一个骑上天的人。

雨（雪）：全段就乌鞘岭海拔最高，海拔将近3000米。运气好的话可能会碰到八月飞雪的情况。全年下雨的机会屈指可数，天气基本都很晴朗，遇到下雨那是你给当地人民带来的福音。

海拔：乌鞘岭垭口海拔不到3000米，一般不会有高原反应。其余路段海拔基本在1300米-1600米。

日晒：西北阳光充足，任何时候都要注意防晒，避免晒伤或中暑，多带饮水。

温度和湿度：全段处于暖温带干旱气候下，空气干燥，冬季寒冷夏季炎热。夏季戈壁路段的路面气温很高，注意避免午后那段最热的时间骑行。

D 0.5 兰州-46-河口-15-苦水镇-57-永登县 118公里（半天时间）

中午在兰州火车站托运部取了自行车，在马有布牛肉面品尝兰州特色名吃。有面，小菜很便宜一元一份，牛肉也是一元一份，然后经过兰州大学，游玩黄河铁桥：兰州市白塔山，黄河上最早的铁桥，建于清光绪十三年，白塔山，位于兰州黄河北岸，山上有“钟声闻紫塞，塔影漫黄河”的白塔寺，门票6元。

然后从兰州市区沿黄河出发就一路缓上，海拔最高上升到2010米，兰州市海拔1500米，比较辛苦了，没有下坡，很是磨人！最后到永登时已是筋疲力尽！骑行还是要看毅力，装备、体力都是次要的。

一路是平坦的柏油路，由于南北受山地限制，兰州市区很长，南北才几公里，而东西却又几十公里。所以要骑一段时间才能出兰州城。黄河在兰州市比较宽，大概有150M。骑行51KM后到达G109和G312分岔口，G109是往西宁方向，右边是往威武市方向，51KM后还是缓上坡，再往上10KM就到达苦水镇，镇子还算比较大，可以买些吃的。最后57KM一成不变的上坡路，不是很累，下午就是太阳太猛烈了，注意补水。一路上小村庄还是不少，没那么荒凉。晚上20：00到达永登县。

路上可看到一座烽火燧突兀的立在一个山头。兰新铁路在一旁，不时有火车轰隆隆欢快的经过。

祁连山的风光；大约苦水镇附近的路段转个弯可看到路边山包上的烽火燧。

D2 永登—20—武胜驿—13—天祝-20-打柴沟镇-18-乌鞘岭-10-安远镇-29-古浪 111km

7:30出发，永登县到天祝县35公里一路缓上，阳光也随着时间越来越毒，海拔也越来越高。从永登的1950米上升到天祝的2275，据说乌稍岭3000米左右，中午到达天祝，这里是藏族自治县，但见到的藏民不多，是回藏汉杂居的地方。

天祝县到乌鞘岭是上坡，坡度不算太大大，前15公里比较轻松，最后5公里坡度加大，很有挑战，海拔好像有点高了，呼吸还不算困难。海拔不到3000米，爬岭的路上不时可以看到一节节的古长城，壮观，古朴、雄浑。之后是约35km的大下坡，本想爽一下，呵呵，路太烂，快不起来。乌鞘岭算是地域分水岭，南边是光秃秃的山，北边是牛羊和草甸。翻过高耸云天的乌鞘岭，穿过绿草如茵的山坡草地，便进入古浪峡。古浪峡是一条约50KM的狭长峡谷，两边祁连山山峦起伏，地形险峻，传说中这里是穆桂英出征西夏的地方。晚上到古浪已经8点了，天已经快黑了！！

路况很好，美丽的天祝风光格外怡人：青青的绿草地、金黄的油菜花、甜甜的大白菜、宽敞的林荫道。乌鞘岭并不难爬，6、7公里，山顶海拔约2800米，下山的路很长，下到一半国道道路变窄，注意安全。乌鞘岭的另一边是良田万顷的景象，格外美丽。

天祝县有长长的林荫道，有很深的意境，夏季还有一片片的油菜花。爬无鞘岭途中回望，可看到汉长城蜿蜒在山脊，山顶是全程海拔最高的地方，值得留影。下山途中可见到山坳中的人家，山坡上是绿油油的青稞地，很惬意的风景。水库过后一段路悠着骑，有块刻着“甘州石”的石头，还有纪念西路军的“西路群英”雕塑。

打柴沟镇上午餐，可以吃上当地的豌豆，生吃，很甜。翻过乌鞘岭，正式进入河西走廊，好好体验西风古道的风光吧！

滚滚汹涌澎湃的黄河水，激流直下，涛声不断。

豌豆都是用架子架起来的，你见过吗？

有意义的公里碑，也值得留念

D3 古浪－59-威武-12－怀安-18-丰乐-31-东寨-9-永昌县 129公里

7；30出发，一路缓下坡，古浪至武威稍微有点缓下，感觉不明显。公路在一个走廊地带，两边都是山，左边是祁连山，右边视野比较开阔，12:50就到达了威武，吃了凉面，口感不错。特别推荐：茯茶，用红枣熬制。出古浪，高速没有收费站，旁边的国道很不起眼，路面窄，走国道更接近民风，尤其是不会错过武威白塔寺。国道穿梭在麦田之间，夏季人们忙着收割麦子，好一派丰收的景象，有的人家开着拖拉机转圈碾着晒场上的麦穗，别样的脱粒方式。

14;30出发，前30公里比较平缓，稍微的缓上，变化不大。从武威到永昌的这段路不是很好，都是上坡，坡度9-25度之间不算很大但是坡长很长。上路后，走走停停，路况还好，天气越来越干燥，酷热，开始出现戈壁滩。

武威是丝绸之路上比较大的城市，也是不错的城市，干净、整洁！这里有著名的雷台汉墓，出土的马踏飞燕为国家文物珍品，现在是中国旅游标志。可惜，参观雷台汉墓的时候才知道，这里现存的是仿制品，真品现存兰州甘肃省博物馆。

武威古称凉州，唐代诗人岑参曾写诗呤凉州：弯弯月出挂城头，凉州七里十万家。城头月出照凉州，胡人半解弹琵琶。

武威白塔寺、进武威的路边有“凉州魂”的石雕、市区的凉州古城楼、永昌的鼓楼

D4 永昌—13—焦家庄—11—王信堡—22—绣花庙—13—老军—19—新河岔口 78公里 —张掖-158公里

7:00在永昌称内转了一圈，县城内有一座钟鼓楼，后来得知和酒泉张掖的两个钟鼓楼是在同一条直线上，这么远！古人是怎么进行测量的呢？8:00出发，开始20公里缓上。

永昌到新河岔口78公里左右的路段是很不好走的，首先你要翻越一个名叫“绣花庙”的高坡，有60公里左右的上坡路段。坡度不是很大但是坡长很长很长！更有一点需要注意：在河西走廊你最大的敌人不是绵延不断的慢上坡，而是强烈的西北风！！！这一点太致命了，关注天气预报是一件非常重要的事情。如果遇见大风（西北风）天气，宁可歇一天也不要贸然上路。路两边的风景也不错，还有一节明长城，长度有十几公里。有点破败了。本来今天要到山丹县，为了看山丹军马场，后来天气原因在新河岔口休息。

山丹海拔1700米，张掖海拔1400米，非常轻松，在新河岔口吃了哨子面，卤子很稠，和浆糊差不多了。

肃南裕固族自治县生活着特有的一个名族--裕固族，现在只有一万多人，风俗与蒙古族藏族很像，只有自己的语言没有文字，你好（吉三四）、对不起（我很母）、我爱你（不吃蜜波豆），比较有特色的食物是手抓肉，酥油茶，油果子，尤其是酸奶，青稞酒，青稞酒10元/斤，当地有”歌声不断酒不短“的说法。

张掖是丝绸之路很重要的城市，是有名的绿洲，我们路过的时候给我们最深的印象就是绿色，目不暇接，竟然还有一块保护的不错的湿地，这让我们连续看了几天黄土戈壁的眼睛兴奋不已。今天一路绿海，真的印证了“不望祁连山顶雪，错将甘州当江南”的诗句。而且张掖比武威繁荣，所以当地也有俗语“金张掖，银武威，铜天水”来形容三地。张掖也盛产葡萄酒，“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”说的就是古代的张掖。午休在临泽，张掖位于河西走廊中部，东邻武威地区和金昌市，西连酒泉地区，公元前121年由汉武帝派霍去病西征，战败匈奴后始设张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意而得名。

进张掖市区，会经过一个大牌坊，上面有江泽民同志的题词“金张掖”；市中心还有个钟鼓楼；张掖大佛寺在市中心西南，甘州区大佛寺街，寺内还有土塔。

不可错过： 甘州小吃

随处可见的西北白桦树

西瓜🍉和甜瓜，口感特别好很甜。

钟鼓楼，城市的地标和名片

明长城遗址，烽火燧。

D5 张掖—40—临泽（沙河）—38—高台南华镇—78公里

5:30天还没亮就起床，7;30出发，匆忙吃过早饭，直奔七彩丹霞景区，一路上坡骑行30公里到景区，然后进入景区，游玩一上午。

张掖至临泽路况比较好几乎是平路，有几段是下坡，也有点上坡。

临泽去高台南华镇还比较平缓，遇到一段西风，六点半才到南华镇。临泽到南华镇会经过一大片的红柳滩，红柳是高原上最普通、最常见的一种植物。红柳遍地生根、开花、结果。

D 6 高华镇—— 清水—70—上坝镇、总寨镇—13-酒泉-157公里

南华镇到清水镇，广袤的戈壁，绿洲嵌在戈壁中，显示戈壁中还有生命力。临近清水镇，路边的地里也许能看到种植的波斯菊，五彩斑斓。

途中要经过元山子，元山子正如其名，是座挺高的山，从高台出来到南华就开始爬山，刚开始感觉坡度不大，越骑坡越大，一路上很荒凉几乎全是戈壁滩带，但却有别样的隔壁景致。快到清水镇终于缓下了，，这段路比较辛苦，路程又长，还要翻过元山子这座大山。走了几天戈壁路后，总结出的经验就是每当你远远看到绿色时就快有人烟城镇了。

到总寨，总寨里酒泉还有１３公里，加把劲！到了酒泉就好了。，酒泉去嘉峪关是微小的上坡。几乎感觉不出来。

清水镇吃的午饭，下午7点到酒泉，入酒泉的时候有其标志性雕塑飞天。酒泉很干净，印象不错，玩的东西很少（酒泉市外有个奔月的雕塑；市中心有钟鼓楼)

七彩丹霞，最值得去的地方，不要错过。

D 7 酒泉—22——嘉峪关——新民堡—20—（清泉乡）八郎敦—10—赤金—48—巩昌河—9—玉门 119公里

一天基本都是缓上坡，国道基本没法走，有些路段就看不到国道，被高速占去。听过往的司机讲，直到瓜州（安西）都是这样。出嘉峪关后我们上的高速。

嘉峪关，是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。嘉峪关4A旅游景区，位于嘉峪关市西3.5公里，占地面积4玩平方公里，内设溜达功能区：嘉峪关关城、长城博物馆、水上乐园、儿童村、仿古集市、休闲别墅。嘉峪关内城东西两门，东门为”光化门“，意为”紫气东来，光华普照“；西门为”柔远门“，意为”怀柔致远，安定西陲“。东门外建有关帝庙，戏楼和牌楼。

25km到赤金,这里是铁人王进喜的家乡。过了赤金一路下坡13:20到玉门镇。玉门镇很有名啊,是丝绸之路上重要的一站,老城不大,新城在建。嘉峪关到玉门市，记住是玉门市还有７５公里，全是上坡，而且坡度还比较大，途中路过黑山湖，黑山湖是个水库。风景不错！因为玉门市坐落在海拔２０００米左右的山坡上，气温比嘉峪关和酒泉要底３－５度，准备好外衣是必要的。在玉门市区你就见不着骑自行车的，坡度你就可想而知！！不过从玉门往西又有２３－３０公里的下坡，坡度和上坡一样大！爽！就一个字

这段行程的压力有点大，路的路面质量很一般，在到新民堡的途中时而有起伏，因为高速公路在一旁，国道上的车辆并不多。出嘉峪关约20公里有路牌指向玉门市，而正确的行进路线应该是直走，。

新民堡有个伊斯兰塔，是西方传教士吾艾斯墓之墓。离玉门镇约10公里的地方可近距离见到大型的风力发电场。

D8 玉门—12—黄闸湾—19—磨茹滩—19—桥湾—20—布隆吉—26—双塔—15—小宛农场—24—瓜州（安西） 135公里

出玉门镇再次上高速，一路基本缓上坡到瓜州，不过安西距国道好像还有几公里左右的路，全是下坡。 缓上,缓上,顶西风,烈日,没有汗,出来的汗立刻让风干了,我只能听见我自己大口大口喘气的声音。路很差,风大,尘土飞扬,有几个下坡也骑不动啊!没有吃饭的地方,中午自带了一点食物,我吃了一点饼干和水,这几天体重下的很快,裤子都快掉了，不喜欢要带的后果啊！路过双塔农场时,风太大,在那里休息到16:30,312真的没办法走了,大车一过,整个人都笼罩在灰尘之中,索性翻上了高速,侧顶风,晚9点到瓜州!瓜州物价贵,给我印象最深的是这里的蚊子,厉害、执着,叮上你之后赶都赶不走,绝对的赴汤蹈火。行进在茫茫戈壁之中，平坦的柏油路。

瓜州有个锁阳城，锁阳是瓜州特有的名贵中药材之一，属野生肉质寄生物，其味甘甜温润，有补肾、壮阳，可适当带一点。

瓜州县，原名安西县，安西之名，起始于康熙年间，康熙帝在安西布隆吉大败葛尔丹部属3000余人，始称“安西”，取义为“安定西域”，寄托了平定西域之乱的期望

D9 瓜州—10—王家庄—9—南岔—21—芦草沟—16—甜水井—29—疙瘩井—19—五墩—13—敦煌计117公里

行进在茫茫戈壁之中，平坦的柏油路，注意靠边骑，敦煌是旅游城市，汽车较多，车速快。早上从瓜州出发时就开始刮起西风，预示着今天会很累，晒的人直发晕，只能在单车的阴影里躲避一下灼热的阳光，接下来一路没完没了的上坡+西风，痛苦！茫茫戈壁看不到头，终于看到一间房，原来这就是甜水井，甜水井就是高速公里的一个小卖部，只能买盒泡面，稍作休息 接着逆风爬更大的坡，一直到看见敦煌路标时变为平路，就像百米快到终点时冲刺一样以每小时20公里的速度冲进了敦煌市区。我们住在市中心的敦煌风情城的家庭客栈，条件还不错，标间60元有空调。

鸣沙山月牙泉的落日不可错过。爬鸣沙山，不用穿鞋，全是细小沙子，需要赤脚爬山才有感觉，特别爽。月牙泉，是地质奇幻，沙漠中一股清泉，是沙漠中的一滴眼泪。形状如月牙，泉水清澈名曰月牙泉。月牙泉周围有植被和小房子。

沙洲市场的工艺品和小吃街的小吃。晚上特别热闹，游客如织，尽显城市的繁华与热闹，都是卖工艺品，地方特产的商人。其实敦煌也没有什么特产，就是些杏干杏皮。还有一个敦煌木雕工艺，手艺人当街现做，图案精美，手法精湛，特别漂亮。敦煌双裕牛肉面，烤羊，味道也不错。

另一个不送错过的文化名声景区就是敦煌莫高窟，由于受景区参观人数的控制，需要提前网上实名预约，分为A类票和B类票，A类票每天参观人数3000人，B累票每天参观人数6000人，A类票238元，B类票100元，参观3个洞窟。其实参观的时间30分钟，但是排队的时间要90分钟。最好是先看看莫高窟景区纪录片以后再参观，会有很大收货，否则收货不大。

木雕工艺，做工精细，作品精美，

鸣沙山月牙泉风景区，最值得一看的风景。

　　品尝不同地域的美食，是骑行过程中必修课。

到兰州品尝的不是兰州拉面，而是兰州牛肉面，到处都是牛肉面馆，饭店只做面食，很少有炒菜和烧菜。

到张掖要品尝糊锅，是早点，就是用鸡汤，勾兑淀粉，放上大麻花，味道很不错，一份大碗的，足够吃饱。另外在张掖可以品尝张掖搓鱼和炮仗面，味道很不错，很有诱惑力。

到敦煌，一定要品尝驴肉黄面，是敦煌的特色美食。面是黄色的，上面放驴肉和菜，价格30元左右，味道很美，口感不错。

兰州牛肉面，再要点小菜，要一份牛肉加一个鸡蛋，这叫做 肉蛋双飞。

搓鱼和炮仗

炸酱面

牛肉黄面

　　本次长途骑行活动，收获很多，首先骑行是很辛苦的，累，是一定的，但是收获着快乐增长着见识。骑行的风景在路上，在于骑行的过程。真是一人一车一世界，一草一木一风景。有一次说走就走的旅行是快乐的。世界这么大，都该去看看。

骑行过程中可以遇到不同地方的骑友，了解他们的骑行经历，知道他们的骑行方法。这次骑行就遇到了天津的63岁的骑友丑石，夫妻二人一同骑行，带着帐篷，一天骑行100公里左右。晚上住在帐篷里，带着太阳能板，用于手机充电。他们从天津出发，经过河北 内蒙 宁夏 到达兰州，然后骑行丝绸之路，打算到新疆，由于疫情，他们只能到达敦煌了。他们夫妇二人，骑行过川藏线，骑行过东南亚国家。佩服他们的骑行精神和毅力。

骑行过程中可以领略不同的地貌特征，这次骑行领略了高山 雪山 草原 戈壁滩 戈壁荒漠 丹霞地貌 沙漠等地貌。不同地貌有不同的地貌特点。

骑行过程中可以了解不同地域的人文风土人情，不同地域的历史文化，比如酒泉的由来。不同地域的人们生活方式与习惯。

骑行中可以品尝不同地区的美食，了解美食文化。比如 兰州牛肉面 张掖搓鱼和炮仗面 酒泉的糊锅汤 敦煌的驴肉黄面等等，各具特色，味道绝佳。