<p> 早上六点多，你若到忻州开发区的小公园看看，你一定会感到震憾:偌大的广场上有练书法的，人数有七八个之多，84岁的就有两位，小的才十来岁，颜柳王赵，真草隶篆，各色风格，一应俱全；有跳广场舞的，时而拍手打穴，时而扭动腰枝；有踢毽子的，大多是年轻男女，七八个人围成一圈，或直接撩回，或倒踢紫金冠，或反弹琵琶，或左右弹射，让人眼花缭乱，目不暇接；当然，晨练的主力军还是太极队，表现在以下几个方面:一是规模大，令其他队伍望尘莫及，一般是四十五六人，有时会五十以上，听说人民公园太极队的队员有的也过这边来练，可见人气风气士气之盛。二是时间长，当书法家息笔罢砚，当舞蹈家停乐止步，当竞技家收兵回营，太极队仍有相当数量的人在苦苦练习，初学者掌握要理，纠正姿势，入道者互相切磋，规范动作，他们形象地比喻为初级班中级班，如果你看到他们那种孜孜以求诲人不倦的精神，你一定从内心深深的感偑，由衷的为他们竖起拇指。三是风气正 ，那是从骨子里体现出来的太极精神。以他们风雨无阻长年累月的坚持，勤学苦练聚沙成塔久久为功，以他们体质增强病情好转的切身体会，证明了太极文化的博大精深。因此，队伍不断壮大，练功经久不衰 ，绵延不断。好多人感受到:练太极不仅能陶冶情操，修身养性，还可调节肌体平衡，对增强体质有着特殊的功效。</p><p> 走进晨练场，练拳的，练剑的，练气功的，练刀的，练扇的，新学的，巩固的，求精的，应有尽有，无所不有。与其舌笨笔拙，不如提供真实画面，自己感受吧:</p> <p style="text-align: center;">大妈广场舞</p> <p style="text-align: center;">走秀也是一抹靓丽的风景</p> <p style="text-align: center;">阵容强大的开发区太极队</p><p><br></p> <p>动中有静，如溪流潺潺，静中有动，如江水滔滔。西方人称作“东方芭蕾”。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">动作一丝不苟 现场鸦雀无声</p> <p style="text-align: center;">锻炼坚持不懈，体味太极精髓</p> <p>天色铅灰，云幕低垂，本该禁足在家的队员们硬是拿着雨具来到了晨练场，不一会儿小雨淅沥，点滴在衣，大家一声不吭，终于坚持打完了103式，沉浸在欢乐之中。此时此刻，不由得使人油然生敬，太极人，你牛，你真牛！</p> <p>太极拳看似锻练拳脚，其实是导通气脉，目的是强身健体，并且能培养人不怕困难，顽强不屈，勇往直前的品格。看到了吧，这个天气站在露天是需要打伞的，他们却在打拳。</p> <p>气返周身，如九曲行珠，内劲磅礴，如大海浩瀚，轻灵流畅，如绿柳回燕。</p> <p>其他队伍尽皆散去，唯太极队仍大有人在。根据兴趣爱好或者短板不足，着意攻克。</p> <p style="text-align: center;">刚柔相济，虚怀若谷</p> <p style="text-align: center;">撑开一片天，划出一道云。</p><p style="text-align: center;">欲求阴阳理，入我太极门。</p> <p style="text-align: center;">能者为师，教练示范。</p> <p style="text-align: center;">言传身教，诲人不倦</p> <p style="text-align: center;">所事最怕认真，何忧不成正果？</p><p><br></p>