科学做好入园准备之习惯养成

美友45353045

暑假过后就要迎接新小班宝宝们了，宝妈宝爸们一定是满满的期待呢，但也有许多家长会担心很多问题，例如：● 宝宝马上要入园了，好怕她不适应啊！● 宝贝从来没有离开过家里，要让她独立去上学，真的是喜忧参半！● 虽然提前好久就告诉孩子要去上学了，但是每次提到上学，就哭得稀里哗啦的，真不知道怎么办！ 3-6岁的幼儿时期是孩子习惯养成的关键时期，而小班阶段更是生活习惯养成的黄金阶段。良好的习惯培养能够有效地促进孩子自理行为的养成，有助于促进孩子自我意识的树立，促进智商以及情商的发育，对孩子的健康有着非常重要的意义。 从“家”到“幼儿园”的距离，每迈出一步都充满很多不安：放轻松！逐步养成以下良好习惯，开学后，孩子一定能快速适应幼儿园生活！ 与家中自由的生活不同，幼儿园有一套完备的规章制度。为了让孩子更好的适应幼儿园的生活，爸爸妈妈们就要从现在开始帮着孩子养成良好习惯，培养孩子的生活能力。幼儿园都有午休的习惯，因此要提前给宝宝养成早睡早起、中午适当午休的习惯。晚上8点左右睡觉，早上7点左右起床，这样的作息时间可以让宝宝在午睡时间顺利入睡。 生活自理，简单地说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。所以，从现在起，家长请鼓励孩子独立完成简单的生活技能吧！从喝水、进餐、洗手、穿鞋子、上厕所等多方面开始锻炼他的独立性，不仅能让孩子进一步树立自己“长大了”的自信，基本生活技能的具备也会让他的幼儿园生活更加顺利。 幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭，老师不可能给每个宝宝喂饭。如果孩子不会 “吃饭”这种简单的事情，都会引起宝宝的紧张情绪。这不仅影响宝宝的健康还会影响宝宝对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响。培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭要专心，并且能在规定的时间里吃完。 在喝水方式上，建议孩子在家和在幼儿园保持一致，尽量用水杯喝水，因为，用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力。 由于宝宝刚入园时，会对新环境产生陌生和惧怕感。不敢向老师表达自己的需求，容易造成憋尿或尿频情况。这不仅增加老师的负担，还会引起宝宝的紧张情绪，从而拒绝上幼儿园，对孩子的身心伤害很大。让孩子能如厕自理，平时要训练孩子练习使用厕所，帮助宝宝形成有规律的大便习惯，养成便后洗手的习惯。 到了幼儿园后，看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤。不会穿衣的孩子内心，会产生紧张甚至自卑的心理。这对心理健康发展会产生不良的影响。家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右。为宝宝做示范动作，引导孩子穿衣穿鞋。可以通过游戏的方式，激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣。当孩子学会了一项本领时，家长要及时给予肯定。 幼儿园每天中午都有午睡的习惯，会直接影响到下午孩子的精力。孩子如果不能在小床上安静入睡，也会影响到别人，造成别人反感。幼儿容易被传染，所以良好的盥洗习惯也是非常有必要的。 集体生活中，尤其户外运动，需要孩子能够听懂简单的指令。比如走过去、钻过去、蹲下来，让孩子具备听懂简单指令的能力后，孩子才能更好地适应集体生活。 在所有家庭成员的包围下，孩子在家都是集万千宠爱于一身，可进入集体就不一样了，此时，教会孩子清楚地表达自己的想法就变得尤为重要。这里主要有三点：孩子不会无缘无故动手打人；孩子在遇到自己不能解决的困难时懂得向老师求助；会用“请”、“对不起”、“谢谢你”等基本的礼貌用语。家长可以多和孩子讨论幼儿园里的场景，教他表达自己需求和意愿，让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。比如：当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”当有尿意或便意时，要说：“老师，我想上厕所。”当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”当不舒服时，要说：“老师，我难受。” 在掌握了基本的自理能力之后，相信孩子在9月进入幼儿园之后，可以快速适应幼儿园的生活，不至于产生不良情绪，从而影响孩子的心理健康。 温馨提醒： 孩子入园是小事也是大事。作为监护人，我们一定要帮助孩子做好充足的准备，用科学的方法和手段引导其尽快适应“小社会”，迈好人生的第一步。