CAHON之热血沸腾云健身

田立庚

是从哪里开始的呢？

是Miami 沙滩上惊鸿一瞥Min的倒三角？还是人见人”哇”Jane脱胎换骨的对比照？总之David说我们CAHON一起锻炼吧，Bo随手建了个群，顷刻之间客似云来。

6/7/2020东部时间晚九点，CAHON热血沸腾群zoom健身正式开启。一周两次，忙不迭放下手中所有赶去，Jane挑担教练职责，自信笑容准时登场，形象清爽利落，动作干练有力。深刻完美的马甲线，是明晃晃的终极诱惑。

三分练七分吃，阻力训练加HIIT，肌肉燃脂，高蛋白饮食，良好睡眠，休息减压。肿瘤专家健身也不忘查询专业论文，Jane一手补水，一手执纸，高强度运动间隙，数据娓娓道来，科学指导健身。

Jane值班的日子，客座教练白燕，Frank支援代课。专业人士的动作和肌肉，流畅优美，充满力量，又柔软得奇异。真正赏心悦目，方知一山更有一山高。

初始浑身酸痛，后期酣畅淋漓，每一次挥汗如雨，拼尽全力，都是对更好自己的期待。

健身50分钟，再侃10分钟大山，看一看久别的欢颜，听一听熟悉的趣语，social distance的新世界里，精神别样满足。

10周白驹过隙。有人腰围减2寸，有人体重降5磅，有人肌肉密实，有人体力大增。家务不在话下，工作更加神采奕奕，健身的边缘效应，原来是方方面面。

出世琴棋书画，入世油盐酱茶，专攻血液癌症的医生们，也可以雕刻肌肉线条。

CAHON人野心勃勃，专业一流，健康快乐也要一流。

线下相识，线上相伴，疫情期间的CAHON Community, 是我们的社交新世界。

来不来，一起欢声笑语，一起热血沸腾？

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