<div style="text-align: center;">夏衣临晓薄，</div><div style="text-align: center;">秋影入檐长，</div><div style="text-align: center;">一度暑出处暑时，</div><div style="text-align: center;">秋风送爽已觉迟…<br></div><div><br></div> <div style="text-align: center;">云天收夏色，</div><div style="text-align: center;">木叶动秋声，</div><div style="text-align: center;">暑去接凉来，</div><div style="text-align: center;">只见眼前秋~</div> <div style="text-align: center;">不知不觉，</div><div style="text-align: center;">我们迎来了今年的第四个节气，</div><div style="text-align: center;">处暑。</div> <h1 style="text-align: center">处暑由来</h1><div><br></div><div> 处暑，即为“出暑”，处，止也。暑气至此而止矣，是炎热离开的意思，处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°，处暑，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。</div> <h1 style="text-align: center;">气候特点</h1><div style="text-align: center;"><br></div><h3> 8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。</h3> <h5></h5><h1 style="text-align: center">处暑三候</h1><div><br></div><div><h3 style="text-align: center;">一候鹰乃祭鸟</h3><div style="text-align: center;">处暑至，</div></div><div style="text-align: center;">老鹰感知秋气，</div><div style="text-align: center;">开始狩猎，</div><div style="text-align: center;">并将猎物陈列，</div><div style="text-align: center;">如同祭祀，</div><div style="text-align: center;">古人称之“义举”。<br></div> <h5></h5><h3 style="text-align: center;">二候天地始肃</h3><div style="text-align: center;">天地万物开始凋零，</div><div style="text-align: center;">肃杀之气渐起，</div><div style="text-align: center;">古人常在这一时节处决犯人，</div><div style="text-align: center;">谓之“秋决”。</div> <h5></h5><h3 style="text-align: center;">三候禾乃登</h3><div style="text-align: center;">处暑也是收获的季节，</div><div style="text-align: center;">谷物成熟，</div><div style="text-align: center;">五谷丰登。</div> <h1 style="text-align: center;">处暑习俗</h1><p><br></p><p style="text-align: center;">习俗一：放河灯</p><p style="text-align: center;">河灯，也叫“荷花灯”，</p><p style="text-align: center;">一般是在底座上，</p><p style="text-align: center;">放上一座灯盏或者是蜡烛，</p><p style="text-align: center;">中元夜放在江河湖海之中，</p><p style="text-align: center;">任它自由的漂泛。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <h5></h5><h3 style="text-align: center;">习俗二：开渔节</h3><div style="text-align: center;">对于沿海的渔民来说，</div><div style="text-align: center;">处暑以后，</div><div style="text-align: center;">是渔业收获的一个大好时节，</div><div style="text-align: center;">每年处暑节气，</div><div><div style="text-align: center;">都要举行一年一度的隆重的开渔节。</div><div style="text-align: center;">开渔节的主要内容有，</div></div><div style="text-align: center;">千家万户挂渔灯、千舟竞发仪式、文艺晚会专场、海岛旅游、特色产品展销、地方民间文艺演出等活动。</div> <p style="text-align: center;">习俗三：祭祖、迎秋</p><p style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">处暑节气前后的民俗大多都与祭祖及迎秋有关。</span></p><p style="text-align: center;">处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，</p><p style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">俗称“七月半”或者是“中元节”。</span></p> <h1 style="text-align: center;">处暑活动</h1><div><br></div><div style="text-align: center;">1.制作荷花灯</div> <p style="text-align: center;">一起学习制作荷花灯～</p> <p style="text-align: center;">和小伙伴一起制作荷花灯～</p> <p style="text-align: center;">瞧，我的荷花灯做完啦～</p> <p style="text-align: center;">向大家展示一下我的荷花灯～</p> <h3 style="text-align: center">2.画河灯</h3> <p style="text-align: center;">我想画一个绿色的河灯～</p> <p style="text-align: center;">我的河灯又大又亮～</p> <p style="text-align: center;">我们来比赛画河灯叭～</p> <h3 style="text-align: center">3.绘画出渔、打渔</h3> <p style="text-align: center;">我给出渔打渔的叔叔伯伯画了一艘大大的船～</p> <p style="text-align: center;">我画的是打渔的叔叔，他们很辛苦～</p> <h3 style="text-align: center">4.观云，画云</h3> <p style="text-align: center;">今天的白云是什么形状的呢？让我来看一看～</p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">我要把我看到的云画到纸上～</p> <p style="text-align: center;">我画好啦，好不好看呀～</p> <h3 style="text-align: center">5.制作小鸭子</h3> <p style="text-align: center;">今天，我们一起学习了制作小鸭子～</p> <p style="text-align: center;">你瞧，我的小鸭子乐呵呵的真可爱～</p> <h3 style="text-align: center">6.大家一起去郊游~</h3> <p style="text-align: center;">老师和我们一起去郊游喽～</p> <p style="text-align: center;">我们发现了好多有趣的东西～</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">我发现石头有好多形状～</p><p style="text-align: center;">我想闻闻花的气味～</p> <p style="text-align: center;">看，好多狗尾巴草～</p> <h3></h3><h1 style="text-align: center;">处暑文化</h1><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">谚语</div><div style="text-align: center;">1.处暑天还暑，好似秋老虎。</div><div style="text-align: center;">2.处暑天不暑，炎热在中午。</div><div style="text-align: center;">3.热熟谷，粒实鼓。</div><div style="text-align: center;">4.处暑雨，粒粒皆是米(稻)。</div><div style="text-align: center;">5.处暑早的雨，谷仓里的米。</div><div style="text-align: center;">6.处暑若还天不雨，纵然结子难保米。</div><div style="text-align: center;">7.处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。</div><div style="text-align: center;">8.处暑谷渐黄，大风要提防。</div><div style="text-align: center;">9.处暑满地黄，家家修廪仓。</div><div style="text-align: center;">10.处暑高粱 遍地红。</div> <div style="text-align: center;">诗句</div><div style="text-align: center;">长江二首</div><div style="text-align: center;">(宋)苏泂</div><div style="text-align: center;">处暑无三日，新凉直万金。</div><div style="text-align: center;">白头更世事，青草印禅心。</div><div style="text-align: center;">放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。</div><div style="text-align: center;">极知仁者寿，未必海之深。</div> <h3 style="text-align: center">处暑节气歌</h3> <h3></h3><h1 style="text-align: center;">处暑的养生事宜</h1><div><br></div><div><h3 style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">1.饮食清淡，润肺防燥<br></span></h3><h5><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">处暑”期间，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">气侯逐渐干燥，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">要多吃些滋阴润燥的食物，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">避免燥邪伤害，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">少摄取辛辣、多增加酸性食物，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">以加强肝脏功能；同时像西瓜这类大寒的瓜果，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">则要少吃和不吃了，</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。</span></div></h5></div> <h5></h5><h3 style="text-align: center;">2.调整作息，缓解秋乏</h3><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">此时期，</div><div><div style="text-align: center;">天气正处在由热转凉的交替时期，</div><div style="text-align: center;">自然界的阳气由疏泄趋向收敛，</div><div style="text-align: center;">人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，</div><div style="text-align: center;">此时人的起居应相应调整。</div></div> <h5></h5><h3 style="text-align: center;">3.早晚添衣，睡觉盖被</h3><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">俗话说：</div><div style="text-align: center;">“春捂秋冻，不生杂病”。</div><div style="text-align: center;">虽然不宜急于增加衣服，</div><div style="text-align: center;">但是秋天早晚气候温差大，</div><div style="text-align: center;">早晨夜间外出要注意添加衣服，</div><div style="text-align: center;">以保护阳气。</div><div style="text-align: center;">晚上就寝要关好门窗，</div><div style="text-align: center;">腹部盖薄被，</div><div style="text-align: center;">防止秋风流通，</div><div style="text-align: center;">使脾胃受凉。</div> <h1 style="text-align: center;">幼儿园里的“处暑”</h1><p><br></p><p style="text-align: center;">我们一起来瞧一瞧，</p><p style="text-align: center;">幼儿园处暑的美丽景色叭~</p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;">处暑 · 停下来，顿悟生命中的美</h1><br><div style="text-align: center;">处暑，暑尽寒来，也是苦尽甘来。</div><div style="text-align: center;">被热浪侵袭得耷拉着脑袋的草木，</div><div style="text-align: center;">都在秋雨里舒枝展叶、扬眉吐气；</div><div style="text-align: center;">带来生机，也带着几分厚实和老练。</div><div style="text-align: center;">处暑一到，万物炽热，终归清凉；</div><div style="text-align: center;">人心也不再浮躁，开始冷静思考，</div><div style="text-align: center;">停下来，观赏最美人间，感悟生命之美。</div><div style="text-align: center;">惊起回头，与一场秋雨不期而遇；</div><div style="text-align: center;">不经意驻足，拾起一片萧萧黄叶；</div><div style="text-align: center;">“天街夜色凉如水，坐看牵牛织女星”。</div><div style="text-align: center;">天地有大美，唯于处暑日；</div><div style="text-align: center;">生命有大美，恰在停留间。</div>