<p>亲爱的朋友，你去过抚顺吧。原以为那就是一座煤都！变了！走近文旅，暢游抚顺，己大改煤都容颜，发展旅游产业，在抚顺方兴未艾！全市共10处景点对外开放！</p><p>立秋刚过，三浴功团队，又一次选择了抚顺两日游。2020年8月13日，我们一行11人自驾开跋！天公并不作美，冒着雨我们上车了，一路烟雨兼程，但这丝亳没有影响大家的情绪，谈笑风声，没有忘记赏窗外雨景。</p> <p>大约10.30半，我们来到了圣美琦山庄，外部环境很美，周围的山一片葱绿，近处的庄稼沙沙做响，大门外面，小马路干净整洁，庭院内很寬阔。</p> <p>集体照留下了我们的身影</p><p>这次出门游玩，李姐克服了很多困难，但一直保持好心情。</p> <p>我们的合影。</p> <p>我与老伴合影</p> <p>姐妹情深</p> <p>姐妹情深</p> <p>潇洒的小杜</p> <p>好美！</p> <p>红装小程，给我们增添了亮丽的色彩！</p> <p>午歺是盒飯。很快我们来到温泉区。泳装伴夕阳，姐妹们喜笑颜开，尽显潇洒！</p> <p>这里的泡池不大，水很浅，游人也多，就在这里吧。</p> <p>听不到我们的笑声，但能看到我们的笑容！李姐很开心，再也不怕泳衣湿了。哈！</p> <p>水温不太热，好好享用吧。</p> <p>小程高兴地站了起来。</p> <p>大家好！</p> <p>尽情享用。</p> <p>泡温泉，有益处。据说老年人一些不主要的病，通过泡温泉都能治好。例如手脚关节毛病。所以现在是温泉热了，温泉洗浴成为时尚。</p> <p>这是雅君，她身体不太好，克服行动不便的困难，也来了，在泡温泉。</p> <p>张姐、李姐和我，我们间相差都是一岁。祝福二位姐姐。</p> <p>小娟是我们队伍中最小的一位。热心为大家服务，默默无闻。</p> <p>只能把潇潇洒洒几个字送给你们！</p> <p>友谊尽在不言中！</p> <p>姐妹情深</p> <p>姐妹情深</p> <p>我在泳池</p> <p>游了一会，有点累。</p> <p>好爽！</p> <p>开心！</p> <p>开心</p> <p>休闲中享受快乐！</p> <p>灿烂的笑容。</p> <p>我们的队长。感谢你，给我们創造了这次旅游机会，让我们见识了外面世界的精彩！</p> <p>男士的风度！</p> <p>在歌厅。李姐，小杜在K歌。</p> <p>张姐跃跃欲试，</p> <p>刘有荣，准备唱闯码头！</p> <p>小杜要上埸了。</p> <p>又见炊烟升起。原唱邓丽君。現埸演唱，小杜女士！</p> <p>还有模特步呢。</p> <p>闯码头，来了！</p> <p>留下倩影。</p> <p>潇洒走一回！</p> <p>第二天，精彩的一瞬！</p><p>6.30，山庄门前，我们象往常一样，整齐列队，开始做三浴功了，个个精神飽满，意气风发，在乐曲声中，认真完成每一个动作。许多游客驻足观看，投以赞许的目光。视频在后面补发，供大家欣赏！</p><p>一会就要离开山庄，再留个影吧！</p> <p>山庄留念。</p> <p>8月14日早飯后，我们驱车来到著名的萨尔浒风景区。它位于抚顺东部郊区，总面积268平方公里，其中水面面积110平方公里。是省级风景区，也是国家AAA级景区。大伙房水库，与景区紧密相连。</p> <p>景区正门前的拍照。</p> <p>拍照。</p> <p>园区中漫步。等待上山车。</p> <p>景区的制高点在山上，步行需1个多小时，我们决定，乘车上去，步行下来。根据个人体能，选择吧。</p> <p>乘电瓶车上山，10分钟到达终点。可园中游览，近距离观望水域。</p> <p>一路观望，山青水秀，绿草如茵，风景这边独好！</p> <p>山顶是一片宽阔的地域，供游人休息，观景，近距离观赏大伙房水面，感知水天相连的意境！</p> <p>又兴奋了。</p> <p>很兴奋！</p> <p>我要飞！</p> <p>蓝天，白云，群山，秀水，一幅美丽的画卷！</p> <p>登秋水长天，四层高度，可居高临下，看大伙房水库的尊容。</p> <p>兴奋观望美丽的景色！</p> <p>做为沈阳人，我非常想看到大伙房水库的全貌，今日亲眼目睹，大飽眼福了。我知道大伙房水库一直供养全沈阳及周边7个城市居民用水，是水源地！现在已实行全封闭管理。</p> <p>欣赏吧，我们的生命之水之源地！</p> <p>山水相连，一派秀美！</p> <p>极目楚天舒！</p> <p>下山了，我们徒步观赏！</p> <p>一片很大很大的绿草坪，令人留连往返！</p> <p>拥抱大草原吧！</p> <p>情不自禁打起了拳。</p> <p>有点不雅。</p> <p>美丽的草原我的家。</p> <p>留下我夕阳岁月中的身影！</p> <p>途经白桦林。</p> <p>白桦见证友谊！</p> <p>这树和桥相交，很别致，留一影！</p> <p>遇到一群小朋友。</p> <p>穿越白桦林。</p> <p>山间悠静的小路，我们牵手同行。</p> <p>休息一会。</p> <p>阔步向前。</p> <p>一点红！</p> <p>我们的队伍。</p> <p>队长的休闲。</p> <p>好美啊！</p> <p>珍贵的留念！</p> <p>开心快乐！</p> <p>人生的脚步！</p> <p>夕阳无限好，何惧近黄昏！</p> <p>山美，水美！人更美！</p> <p>人生的旅途！</p> <p>伴侣。</p> <p>秋水长天塔楼。</p> <p>秋水长天塔楼。高四层，登上去，可看大伙房水库全景。我们到此一游，留影。</p> <p>养育人民的水源地！</p><p>抚顺大伙房水库。</p> <p>雄伟壮观的大伙房水库。</p> <p>塔楼前亮个相！</p> <p>萨尔浒景区制高点。</p> <p>林间小路，我们一起走！</p> <p>我们的队伍返回了！</p> <p>队长的身影。</p> <p>友爱的集体。</p> <p>朋友们，匆忙中，我的美篇划上了句号。感谢姜队，胆大心细，亲自带我们抚顺一游，让我们分享到了外面世界的精彩！三浴功使我们強身健体，又带给我们美好的精神享受，相信这支队伍一定越来越好！</p><p>夕阳无限好，何惧近黄昏！</p><p>让我们快乐生活每一天，高高兴兴度晚年！</p><p> 制作: 姜兰英</p><p> 摄影:墨白 高山</p><p> 2020.8.15日</p>