<p><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);">妊娠对女人如同身体的“大地震”。虽然产后可以定义为孩子出生后不久直到6周后这段时间，但是由于围产期的问题，几年甚至几十年后会持续影响女性健康与美丽。</span></p> <p><b style="color: rgb(95, 73, 122);">产后女性常见的问题有哪些？</b></p> <p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">患者自觉腹部下坠、腰酸，走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，甚至整个子宫脱出到阴道口外</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(95, 73, 122);">第二，压力性尿失禁岬</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;">症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。常见原因为盆底肌松弛，膀胱颈和尿道近端过度下移，尿道括约肌功能障碍</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(95, 73, 122);">第三，女性性功能障碍</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;">盆底肌肉对维持正常性功能有着重要的意义。盆底肌松弛，导致性生活时阴道与男性生殖器之间的摩擦力减小，“紧握感”是性生活满意的关键，缺乏紧握感会影响性快感。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(95, 73, 122);">第四，腰痛/腿痛/盆腔痛/尾骨痛/手痛</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;">近年来发病率逐渐升高，与患者孕前因不正确的坐姿、站姿等脊柱骨盆变形相关，孕期由于腹部向前突起，使得腰椎顺应性前突，使得骨盆前倾及前移。骨盆变形的恶性循环，导致盆底肌（尤其以梨状肌为甚）被压迫水肿，卡压于坐骨大孔，并进一步压迫坐骨神经，使得患者孕晚期及产后可能出现臀部剧烈疼痛，下肢发麻，同房时阴道疼痛，这实际上与梨状肌综合征相关。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(95, 73, 122);">第五，体型改变、腹直肌分离、妈妈肚</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;">身体变化包括姿势功能障碍，骨盆带功能障碍，腹直肌分离和足部变化，这些问题如果不加以解决，可导致持续的肌肉失衡和肌肉骨骼功能障碍。呼吸模式是随着躯干，肋骨和呼吸道横膈膜的改变而发生改变，除非识别和重新训练这些模式，否则呼吸模式仍然不是最理想的。腹直肌分离引起改变了躯干和骨盆肌肉的稳定性，产后的女性可能会产生腰骨盆功能障碍。</p><p><br></p>