退休十年回顾

圣莺

　　2010年8月一本退休证结束了我的职业生涯，带着一份惆怅依依不舍地告别了曾经为之付出辛勤努力的地方和朝夕相处的同事。

　　不经意间已过去了十年，这十年是我人生中最悠闲自在、最随心快乐的时光，当静下心来翻开相册整理思绪回想过往时，感叹光阴似箭，在变老的路上，时间过得太快，也深切地感受到余生并不长，而真正能支配自我活出自我的时间更有限，岁月催人老，谁都躲不了。

用美篇记录这十年的退休生活，只为给自己留下一些岁月的痕迹和美好的回忆，待老得记忆模糊、力不从心之时，再来回味这美好的十年，能让心灵得到些许宽慰和平静。

　　刚离开职场时，还不适应步入老龄生活的状态，且老领导又力邀去她公司做她的助手，于是就又恢复了早九晚五的上班状态。

照片中间穿红毛衣者是我的老领导上海羽绒博览会的创始人，穿黑毛衣者是著名作曲家黄准，代表作有《红色娘子军连歌》，特邀为羽博会会歌作曲。

　　在此感谢对我充满信任的老领导！这段退而不休的状态虽仅一年，却给了我一个过渡期和生活的启示，身边发生的事让我醒悟，明白了退休就该远离工作，放松心情、无所顾忌地去做自己喜欢的事，重拾年轻时的爱好，让余下的日子变得更有乐趣。于是果断辞去了工作，真正开始了快乐的退休生活，去寻找那份属于自己的风景和风采。

　　一、歌声让退休生活更充实

退休前就考入了静安区合唱团，为退休后清闲的日子作好铺垫。 这是一支较有实力的业余合唱团，多次在市合唱比赛中获奖。作为其中的一员，参与了多种大型活动和比赛及定期为静安区市民举办的广场演出。

　　2010年参加世博会合唱节大型活动

　　参加世博会国家馆日的演出活动，与外国文艺团队合作演唱外文歌曲。

　　参加上海首届市民文化节，我们作为成人组中年龄偏老的团队，获得了百强合唱团成人组的30余支团队之一。

　　参加梅赛德斯-奔驰文化中心举行的上海市民文化节百强合唱团展演

上海音乐学院贺绿汀音乐厅参加合唱比赛

　　静安区老年教育艺术节合唱展演

　　由于经常旅游请假耽误了合唱训练，又因手术长休就自然而然地离开了合唱团。继而开始在网上全民K歌录制歌曲，这是为唱歌爱好者提供的更大展示平台，可以结交更多有共同兴趣的歌友，互相欣赏鼓励，互相交流学习，提高自己的歌唱水平，且不限时间地点，无需多人聚集，想唱就唱，至今已录了150余首。

独唱《明月千里》

与歌友老师合作的二重唱《美若黎明》

　　二、老有所学、老有所乐

老年大学是退休老人更新知识的课堂，也是开心娱乐的园地，在2011-2015年间曾先后参加过歌唱班、钢琴班、舞蹈班、瑜伽班，在学习中结交新朋友，给退休生活增添了乐趣。

　　家里的自学氛围也很浓厚，老俩口都喜好上网和音乐，网络就是一个大课堂，只要愿意什么都能学到。空闲时间我们各自在网上学习感兴趣的内容，听喜欢的音乐，练习喜欢的乐曲，只要有网络和音乐生活就不会枯燥乏味。

　　前几年学习弹奏的一首经典钢琴曲《梁祝》，优美的旋律诠释了一段千古流传的爱情故事，非常喜欢，录制保存。

　　与我先生合奏一首电视剧插曲《雪落下的声音》，萨克斯和钢琴配合还蛮协调。

　　退休的黄金二十年，我已走过了第一个十年，而第二个十年注定不会像第一个十年那样随意潇洒，外在和内在条件都在不断变化中。这次疫情让我不得不思考，如何从前十年的欢快节奏逐渐适应今后的慢节奏生活。此时网络给我打开了一扇绚丽的门，带我走进了缤纷的彩铅画世界。

　　人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，画画就是平静心灵的一种修行，需要足够的耐心和定力，当沉浸在绘画中，就仿佛进入了一个宁静安逸的境地。

　　三、最美的风景在路上

旅游是我退休生活中不可或缺的一部分，在旅行中欣赏大自然的神奇，感受大自然的美妙，领略各地的风土人情和绮丽风光，收获旅途的所见所闻和愉悦欢笑。

十年中走过了许许多多国内外的著名景点，也用美篇和彩视记录了所到之处的精彩瞬间。疫情宅家时，闲的没事就编印了两本美篇书，等到耄耋之年坐着轮椅，不方便上网时可以翻翻看看曾经在世界各地留下的身影。

　　退休十年间出国游（按时间顺序）

　 最后该与退休的第一个十年说声拜拜了！感谢十年中不离不弃的好闺蜜好朋友们！感谢十年中有缘相识的新朋友们！有你们真好！缘分可贵、情谊无价，愿我们一起快乐到老！