抑郁让我坠落深渊

小龙女

文字：小龙女（高丽娟） 　　 那些曾经让你痛苦至极的事情，总有一天，你会笑着说出来；那段不堪回首的日子，再回首已是故事。 ——题记 1. 人生的路坎坎坷坷，一生中总要遇到一些大大小小的沟壑。 2001年，我遇到了我人生当中难以逾越的一道沟壑。那一年我失去了父亲，也是在那一年，还有一个叫“抑郁”的魔鬼死死地卡住了我的咽喉，硬是把我拽入了暗无天日、地狱般的深渊。 那些日子，我孤身一人，茫然无助，日日夜夜与魔鬼相伴。没有人能听见我的声声哀嚎，魔鬼的利爪抓的我鲜血淋漓，我耗尽了所有的力气，却无法逃脱那魔鬼的手掌。 我气若游丝，奄奄一息。当我睁开迷茫而呆滞的泪眼，却看见有一束微弱的光照在我愁云密布的脸上。我抬头仰望这生命之光，就如同抓住了一根救命的稻草。 幸运之神能否拯救我？我双膝跪地，双手合十，哪还管什么宗教派别，我不停地祷告：“苍天啊！救苦救难的基督！大慈大悲的观世音菩萨！救救我吧！给我战胜病魔的勇气和力量吧！……”。 我坚信，只要我自己不放弃自己，上天就不会放弃我。 “没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。”。我站起微微颤抖的双腿，我要用这最后的一丝力气，顽强地与病魔斗争。胜利终将属于我！我终将逃离这地狱般的深渊。 “山重水复疑无路，病树前头万木春。”。那时等待我的将是繁花似锦的春天！我的双脚将踩在黄灿灿坚实的土地上，沐浴着从云层之中喷薄而出的太阳升起的万道霞光，自由自在地享受这神奇而美丽的大自然给予我们的馈赠，感受生命的美好！ 初病的我在桂林 2. 2001年3月，不到60周岁的父亲去世了。从父亲发现肺癌到手术，再到去世，只有两个月零十天。父亲一直身体好，之前从未去过医院。没有心理准备的我，怎能接受这样的事实？我心如刀绞，悲痛万分。 由于弟弟在外地经商，妈妈开店忙，妹妹又小。父亲从看病到料理丧事，做为家中的长女，我自然就成为了主力。往返医院的疲劳、过度的悲伤，还有父亲出殡的头一天晚上的惊吓，齐头并进，彻底让我跌落深渊。 父亲出殡的头一天晚上，月黑风高，三月初的东北，气温还很低，冷风飕飕。瘦弱且脸如黄纸、看着瘆人的阴阳先生带着我和妹妹赶往医院太平间旁给父亲烧纸。太平间周围寂静无声，只隐隐听见太平间里的父亲与其他死者的哀鸣，还有一大群乌鸦在头顶盘旋。只见阴阳先生在地上画个大大的圆圈，我们开始在圈里烧纸。然后阴阳先生振振有词，什么大神大仙小鬼借道什么的。这时一股旋风刮起，诡异的风就开始绕着我们呼呼地旋转，纸灰也随之旋转，纸灰好像形成了一道屏障把我们围了起来。我蒙了，只感觉穿越到了另外一个世界。当时只有30几岁的我，哪经过这阵势？直吓的我手脚冰凉、头发直立，再看阴阳先生越发的吓人。 等料理完父亲的丧事，我活活地、大头朝下就跌落了深渊，差一点随父亲而去。 父亲去了，我如何都不能从这巨大的悲痛中走出来。这期间虚弱的我还不知深浅地去了辽宁黑山，参加一个同事父亲的葬礼（后来用大仙的话说，就是那次在火葬场招来了小鬼上身）。这之后，病魔就如滔天的洪水一个大浪就把我拍在了沙滩上，身体和精神开始出现了各种各样可怕的又让人无法理解的症状。 20年前，那时网络还不发达，人们对抑郁症的认识更是懵懵懂懂，对心理健康问题也不重视，更谈不上情绪管理。也万万没有想到会得什么抑郁症？看心理医生更是不可能的事。当时我就是这样的无知，任由悲伤的情绪泛滥，直至一发不可收拾。 左一：我左二：杨姐在海南 3. 那些日子，我真正体验了一回“煎熬”两个字。首先是睡眠发生了障碍，最显著的特点就是早醒，每天3、4点钟就醒，然后就再也无法入睡。（其实这以前我睡眠非常好，早上没有闹铃是不醒的，现在也一样，每天都要用闹铃。） 睡不着觉可咋整？每天难受的不行，恶心，没有食欲，脸上也渐渐失去了笑容。 听说运动累了就能睡着，我每天醒了就盼星星盼月亮般望着窗外盼着天亮，等天蒙蒙亮我就跑着去公园，再绕着园区跑，然后在公园跟着练气功。跑了、练了一段时间，哎！照样还是睡不着（所以说，抑郁症不是光运动就能治好的。）。 那时在公园里一帮大爷大妈在做气功（感觉那时候没有广场舞），就连长得很丑的老大妈都笑容满面，我羡慕的不行，心想，如果能让我睡着觉，我宁可变成一个丑陋的老大妈。看到蹬三轮车的车夫，我也羡慕，因为他脸上也挂着笑容，而且那么累他肯定不失眠。 这时我心里就萌生了一个大胆的想法，辞去人人羡慕的国企机关工作，买个脚蹬三轮车去拉人，然后每天累的要死，肯定就能睡着觉。我的想法一经提出，却遭到了所有人的反对。他们想，这人肯定是神经错乱了。 睡不着觉就开始胡思乱想，想着想着，忽然有一天，小腿上如有千万条蚂蚁在行军（医学上叫蚁走感），轰也轰不走打也打不跑，你想想那滋味，怎不让人心烦意乱。 随后几天，开始时不时的就坐骨神经痛，四肢麻木，尤其早上醒来，四肢完全没有知觉，好像四肢被人砍去了一样，身体无限的小，只剩下中间一小段摊在床上。 随后的日子，身体及精神上的病症就接踵而至，病症五花八门，花样翻新，让人只有招架之功，没有还手之力。 病症越来越多，我的心情也越来越低落，天天一副愁眉苦脸的样子，总想大哭一场。对任何事情都不感兴趣，心里只有我的病， “我有病”这件事无时无刻不在我的脑海里，不想这件事，不行，不是自己能驾驭得了的。看电视吧？再好的电视节目看不进去。吃饭如同嚼蜡，有一次看着白菜炖粉条，我就想，这不是给猪吃的吗？人怎么能吃这个。 紧接着开始头疼、脖子疼，脖子好像无力支起我这个并不大的脑袋。舌根疼、手背疼、肩甲骨疼，全身的血好像在倒流。病症千奇百怪，都是那种蹊跷的地方疼。一天没吃啥东西，还闹肚子，一晚上跑5、6次厕所。 这时候，分局工会组织劳模休养团去海南，停经桂林、南宁和北海。给我们单位四个名额，领导决定让我去，我想去，但一想我这身体，还是别去添乱了。可我杨姐和朱姐劝我去，说有她们不怕的，后来我真的就去了。坐长途火车都是朱姐准备的各种各样好吃的，我就两手空空去的。本来睡不着觉的我，在火车卧铺上却睡的不错，本来还想等火车半夜路过“武汉长江大桥”和“黄鹤楼”，起来看一看，却睡过了头！很遗憾。 到了海南，美丽的景色，简直给我们惊呆了！湛蓝湛蓝的天空，飘着大朵大朵的白云，海水与蓝天共一色，高大的椰子树直上云霄，树上挂满了大大的椰子，真是海韵椰风人醉啊！五颜六色的热带鱼在清澈见底的海水里游来游去。5月的天气，一天几场雷阵雨，还不算太热。几天的功夫，我的心情好了很多，小腿上的蚂蚁也不见了，可能爬上了高高的椰子树。 半个月的行程结束了，但再好也得回家啊！等回到家，5月中旬的内蒙东部，树叶还没有长起来，一派灰蒙蒙光秃秃的景象，与海南天壤之别。我的心情一下子又回到了从前，身体上的病症全都跑了回来，小蚂蚁又开始在我的腿上爬。（我现在最后悔的是，那时为什么不能再去海南？如果在海南呆几个月，肯定不能遭后来那些罪。可那时哪有年休假啊！家里还有上学的孩子，并且哪有那见识、那魄力。） 再后来身体开始出现震颤（这也是抑郁症的主要症状），头躺在枕头上脑神经乱蹦，好像永远不能停歇。躺在床上，全身晃悠，如人在小船中荡漾（这是天天免费坐船啊！）。双手颤抖，写出来的字如蜘蛛爬出来的一样，绝对是书法大师才能写出来的感觉。 更可怕的是头皮、眼皮、喉咙都没有了知觉，以前拔眉毛疼，现在没知觉。过去吃饭喉咙有吞咽感，现在没有，食物好像直接掉进了胃里。但平时喉咙里又好像有东西卡在那，有异物感。 我完全慌了，我的妈呀！我这是得的啥病啊（当时根本不知道得的是抑郁症）？太吓人了！别说这么多种病？就单单一种病，今后我可能都无法活下去！我的老天爷啊！怎么办啊？随后，我就开始了寻医问药、有病乱投医，西医不行看中医，中医不行看大仙的漫漫征途。 初病的我在海南 4. 首先，头疼医头，脚疼医脚吧。从脑部开始做各种CT，给颈椎拍片，结果全都没事。结果虽好，我却更加慌了。 手脚麻木咋办？看吧！很幸运正赶上铁路医院名医孙继斌医生坐诊，他给我诊断为“末梢神经炎”。听说这个病可了不得，严重了手脚都能烂掉，这可吓得我不轻。孙医生给我开了“高山雪莲”等药，这药可不便宜，那也得吃啊！治病要紧不是？ 肩甲骨疼，那就看骨科吧！铁路医院的骨科大夫，给我确诊为“肩甲骨提肌”。随后给我做了小针刀，小针刀就是针灸头上带把刀，扎进去，在肩胛骨上转圈刮，那可真叫疼。还不错嘛！当时泪腺还有知觉，眼泪哗哗的往下掉。 药也吃了，小针刀也做了，可一点没见效，不仅该哪疼还哪疼，病情还越来越严重，心情也越来越沮丧，以至心脏也出现了问题。 有一天在单位，上级领导来考核领导班子，找群众一个一个谈话，等待中，我就犯了心脏病，心哆嗦的不行，上气不接下气。完了完了！同事们抓紧让我吃了我们处长备的救心丸。去医院吧！医院让我背了24小时的心脏haoter仪，结果啥事没有，但心脏照样时不时就哆嗦，上不来气。 舌根痛且麻木，去了附属医院，看到医院墙上正贴着舌癌的症状与治疗，我一看与我的症状完全吻合啊！神经已经错位的我坚信，我得了舌癌，舌头上长了东西。5、6个大夫轮流摸我舌头，啥也没长啊！我气的够呛，明明长东西了，摸不出来，一帮笨蛋吗？ 我的情绪越来越糟，每天下午又开始低烧，到后来睡觉更加困难，吃4片安眠药也不管事，一宿似睡非睡的也就2个小时。中午更不用说，眼睛熬的通红，一分钟都睡不着。这时，常常半夜起来到外面去走，不然好像就会窒息而死，家人只好陪着我去外面走。 其实所有的症状最难受的还是睡不着觉，你想，人一天两天不睡觉还行，要是几个月睡不着，那人还能活吗？这时我就想自杀了！怎么个死法？上吊、割腕、喝药还是跳河？在家死不行，家里他们就没法住了，还是选个在外面死的地方。但有时还不想死，看看孩子还小，新搬的大房子也不错。不死还活不了，每天就这样纠结来纠结去，终没有付诸行动。 后来我想，我不能死！一定要活下去！我开始每天鼓励自己，每天写日记，记录这一天的天气及心情，遇到了哪些人哪些事，一天都干了啥，然后再写上一段鼓励自己的话。还往小纸条上写各种各样激励自己的词语，“阿弥陀佛！、紫气东来！、否极泰来！、我一定要战胜病魔！、胜利属于我！……”等等，然后贴在墙上，装在包里、裤兜里，放在办公桌的抽屉里、文具盒里，反正小纸条随处可见。 几个月下来，市里的大医院几乎都跑遍了，对西医彻底失望了。听我姨说，郑家屯有个老中医看的好！那就抓紧去吧！坐火车大约两个来小时，到那一看，说老中医死了，他儿子坐诊。一号脉，说我心肝脾胃肾全不好了，那就吃中药吧！我就三天两头跑郑家屯。 当时正值三伏天，为了赶车，我就每次买两个小烧饼，拎着一瓶中药上火车。穿个小凉鞋片，伞也不打了，也不爱美了，裤子肥的往下掉，随便找个绳子一绑，整个人晒的成了非洲人。 我爱人说，他看着我去火车站瘦弱的背影真可怜！心酸的都想哭。也有很多认识我的人，都说，哎！你怎么变成了这样？原来天天爱照镜子、爱打扮的我，现在变成了一副乞丐模样。 从父亲有病到我自己有病，大半年时间过去了，孩子的学习我也无暇顾及，他爸又经常出差。孩子正值初二，处于转折期，没人管，那就开始玩吧！学习成绩一落千丈，从班级的前两名、三好学生一直跌落到班级四十多名。等考高中，全大院10多个孩子，他考个倒数第一。（后来高二又奋起直追，我也是全力以赴，我又发扬了小纸条精神，所有英语单词都做成小卡片，考！古诗词贴的满墙，考！古文、历史、地理……，全部我考他背。我整个就是陪学，到高考时，我感觉我都可以参加高考了。最后，高考成绩还算理想，进了一本线。其实，陪学这种方法是不可取的，但当时那种情况，这也是没有办法的办法。） 　　左一：朱姐左二：我左三：杨姐在海南 5. 我在与病魔斗争，病魔也不甘示弱，且越来越猖狂。以上那些病症还不够，最可怕的症状还在后头！大约过了2、3个月，视力开始模糊，看不清东西，就连悬挂着的办公室牌子都看不清。耳鸣，耳朵里总有火车的轰鸣声。 最可怕的是恐惧，不敢一个人睡觉，不是胆小怕事那种，我现在也说不清，反正就是一种无时无刻不在恐惧的感觉。 中医、西医都没治好我的病，很多人劝我看大仙。母亲准备带我去看大仙，我爱人不同意，就此母亲与爱人还大吵了一架。最后母亲胜利，她们俩一起带着我去看大仙。 大仙见我就开始说仙语，我就开始与她对话。大仙对着我爱人说：“你看，她也会说仙语，她要出马了！”，我爱人说：“那我也会说”，他就开始跟大仙对话，大仙说：“你也要出马了！”，爱人说：“我是瞎说的，你就是一个骗子”，他把大仙训了一顿，大仙也生气了，就这样我们就回家了。 我妈又听公园练功的人说，市医院后身有个女大仙看的好，公园练功那男的就带着我和我妈去了。没想到，大仙家门口车水马龙，人力三轮车在门口左边排队，出租车在门口右边排队，我想这大仙肯定有两下子！估计能给我看好。到了屋里，人也不少，竟然还遇见了在医院看病时碰见的那个女孩，她的症状跟我差不多，这我俩可有聊的了。等轮到我看病，这大仙也不听我说病情，直接就往我身上喷茶水，说这茶水就能把魔鬼赶走。就这样，我一连去喷茶水16天，一天10元钱，共花了160元钱，我动不动还给人家买西瓜。16天，病症有增无减，我彻底对这大仙失望了！就再也不去了。随后我陆陆续续的又看了好几个大仙，真大仙我是一个没碰到，全是一帮贪图钱财的骗子。 正规医院、小诊所、大仙都看过了，2万元钱也花进去了，一点没见效啊！我就像祥林嫂一样，逢人就诉说我的痛苦与病情。 有一次，我跟铁路文化宫又漂亮又会唱戏的王姐诉说，她一听，“你的病跟我原来一样，就是抑郁症，我原来就得过，甚至比你还严重，我那时严重的走路都不看车，在大马路中间走。”。王姐在北六院（北京精神卫生研究所）看的，她建议我也去北京看看。 我爱人带着我立即启程，在火车卧铺上，我的铺与我爱人的铺不在一个空，他在旁边铺，隔了一道板。我恐惧，不敢自己住，他与对面的人换铺，人家又不换，没办法，一晚上他只能在我铺边上坐着。真是难为他了！那些日子，他也付出了很多，给孩子做饭洗衣服，只要他在家就全包了，他说：“只要你高兴，不杀人不放火，不干犯法的事，你愿意干啥干啥。” 在北京看病那天，日期非常让人难以忘记，那一天正是“9.11恐怖袭击事件”发生日。 到北六院经大夫问诊，测评，答卷，确定就是“抑郁症”，大夫给我开了美国产的“百优解”。看完病已是中午下班点，在楼下正看到给我看病的大夫去食堂吃饭，我迫不及待的跑过去，截住大夫，问来问去的，问我这病到底能不能好。最后问的大夫有点不耐烦了，是啊！人家去吃饭，我问起没完，谁能高兴呢。 “百优解”一天一粒，真是解百忧啊！回家吃一周后，低落的心情、焦虑的情绪就有所改善。三周后，身体的症状也一点一点逐渐消失，经4、5个月的反反复复，半年后我彻底好了，与常人无异。 这以后，我久病成医，不少有这方面病症的朋友向我问询、求助。我理解她们，知道那种让人难以忍受的痛苦。所以，我尽我最大的努力帮助她们，耐心的开导她们，后来她们也都从抑郁中走出来，对我非常感激。 初病的我在海南 6. 一场病，让我感受到了人世间的温暖。家人的不离不弃、领导的关心与理解、同事朋友的热心相助。 尤其是我一个办公室的杨姐、朱姐，在我经常跑医院不在单位时，主动替我干了不少工作，因此也没有因为我的原因，给单位造成不良的影响。 铁路文化宫的王化玉姐姐，总是不厌其烦的听我述说，陪我度过了那个难熬的夏天。 铁路医院的于艳香大夫，在我浑身疼痛的情况下，每天晚上在她家给我免费按摩，然后再给我送到家，甚至送上楼。 我在有病期间一家仨口去锦州散心，我锦州同学张鹏、商百研带着我们去海边、去景点玩。百研同学看到我这样，更是心疼不已，帮我买药，还耐心劝导我。 我现在每每想起这些、想起她们的爱，我都眼含热泪，她们的雪中送炭，让我这颗冰冷的心慢慢地融化。 一场病，也让我看清了有的人如跳梁小丑一样丑恶的嘴脸，幸灾乐祸的阴暗心里。有个男同事到处去宣扬，说我得了精神病。呵！我得了精神病，你又能得到啥？何况我平时又待你不错！都是有求必应，难道你不怕白白浪费你用粮食供养的细胞？你不仅一次的无中生有，造谣中伤，里挑外掘，你图个啥？我又没挡你升官发财的路。这以后，我并没有与你一般见识，有些答案自己心里明白就好，沉默不是原谅别人，只是放过自己。 在我快活不下去的时候，还有一个平时我口口声声喊她“姐”的人，而且我还不远千里去外地参加她父亲的葬礼。因为交接凭证晚了一会这点小事，并且也没给她造成啥损失，她竟然指着我的鼻子暴跳如雷。呵呵！人在做，天在看啊！ 也是在我病的最严重的时候，一个表姐家的儿媳妇生孩子了，我恍恍惚惚拖着病体去她家随礼。20年前我拿了100元钱，她可能嫌少了。表姐高声说道：“看你大姨给你随了这么大的礼！”。我虽然病着，但我并没傻，那语气我还是听得出来的。那时，我病的语迟，脑子又不转个，只傻呆呆的听着。你要知道，做人不能这样，一次又一次，亲情让你践踏的体无完肤。 一场轰轰烈烈的得病、看病过程结束了，我终于战胜了病魔，获得了新生。这是上天给了我第二次生命！ 每一个不曾起舞的日子，对我来说都是对生命的辜负！我有何理由不努力的好好活着！有何理由浪费宝贵的生命！又有何理由不感恩上天及帮助过我的每一个人！感恩！感谢！祝好人一生平安！愿所有人远离抑郁！ 小龙女于大连 2020年8月14日