（第四组）调整心态，在信息化2.0的背景下乘风破浪

罗洼乡中心学校 杨晓风

　　学习是一次又一次新的出发。2020年8月14日，迎着朝阳，培训学习新的一天又开始啦！

篇目一:改变看法，调整心态

　　校长，这个事我做不了，你找别人做;凭啥喊我做，我心情不爽;这样不会那样不做，你到底要干啥？……你在工作中是否遇到过这样的情况和问题？其实，这就是人的天性——情绪。日常生活中，我们笑过、哭过、痴过、狂过。等等一切都是情绪在影响着自己。

今天在彭阳县第三小学周彦琴老师的热情介绍下，我们有幸听了重庆市第二师范学院教育学副院长、教授，李学容老师《教师心理健康的调适》的讲座。

　　现在的社会，真的说得上速度与激情！稍不留意，你真的难以跟上时代的节奏。特别是教育工作者，就会产生很大的压力，这些压力来自于内部的、或外在的，不外乎于以下几点:现代社会变化大、竞争烈、选择多、需求高！而校长的压力来源于:角色期望、工作本身、与他人关系、职业发展与成就、组织结构和氛围、家庭生活和工作之间冲突……

　　那我们该怎么办呢？李教授说:1、能愉快地接受自己的角色，积极投入到自己的工作中，从工作中得到快乐与满足;2、有正确的人性观;3、对学生应具有正确的人才价值观和学生观;4、全面辨正的看待自己，不断改善自己，才能正确调适自己的情绪。一句话:学会改变，调适自己，控制力，这是人的一种修养镜界，我是这么认为和理解。

李教授给我们讲解了一个人情绪调控的方法:说一说、写一写、动一动、哭一哭、喊一喊、笑一笑。当然最好的还是读一读这种方式，能让一个人压力减少到68%以上。多让自己和孩子们阅读，压力会越来越少。

　　点头、微笑、倾听、反应、做笔记，李学容教授的交往五步曲，在我们的老师那里从开始就达到了每一步，得到了很好的验证。认真倾听做笔记的老师最美。

　　拉手比赛，让我们明白从竞争走向合作的真谛。

　　李学容教授的《教师心理健康的调适》讲座受到了老师们的欢迎。丰富的互动活动，多样的心理体验，让各位老师在欢笑中深思，在互动中体悟，在感悟中升华，克服职业惰性，重树教育信仰！

篇目二:信息化2.0

　　随着“互联网+”时代的到来，教育领域中，一场信息化的颠覆性变革正悄悄地发生着。来自天津红桥区的教研员杨奕主讲的《教育信息化2.0背景下的教研创新》，内容丰富，选材新颖，让我们深切的感受到现代信息化的飞速发展以及信息化在教育教学中的运用。她的课和蔼可亲，风趣幽默，整个课堂精彩不断，活动不断，学员积极参与，互动性强，让我们体验了一把最前沿的信息化教学，真的是奥妙无限，其乐无穷。

　　杨奕老师的讲座让我们全体学员感受了一下教学软件的神奇魔力，领略了现代化多媒体下的课堂教学魅力，彻底看到了信息技术对教育改革的影响，强烈的冲击了我们传统教学模式下的0G课堂教学，使我们的学员有了一种我要用信息技术的冲动和梦想。

　　教育信息化2.0是新时代我国教育改革发展的要求，是教育信息化超预期发展的要求，也是有中国特色教育信息化道路的要求。

　　国家出台了《教育信息化2.0行动计划》，希望通过这项计划实现“三全两高一大”的发展目标。“三全”是指教学应用覆盖全体教师，学习应用覆盖全体适龄学生，数字校园建设覆盖全体学校。“两高”是指着力提高教育信息化应用水平，着力提高广大师生信息素养。“一大”是指建成“互联网+教育”大平台。

　　杨奕老师为我们讲解了教研创新的组成部分之一:课件创新。

　　用“见人下菜碟”的小游戏告诉了我们因材施教的重要性。

　　最后由彭阳县第二小学的陈海燕老师进行了总结，并分享了自己的收获。

　　虽然老师们的精彩解读已经结束，但我们的思考还在继续。学习、思考、提升一直都在路上。

无论怎样，请记住:日出东海落西山，愁也一天,喜也一天;遇事别钻牛角尖，人也舒坦,心也舒坦！遇事换个角度，调整好心态，在信息化2.0的强力支持下，乘风破浪，努力实现具有中国特色社会主义的教育梦！