五家渠高级中学体育组线上教学 <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">疫情当前，教学未歇！作为五家渠高级中学的学子，此时能为国家，社会做出最大的贡献就是居家认真学习，且作为体育特长生的学子，更应该充分利用场地和各种物件，作为训练的场地和器械进行“特别”的训练，做到学习、训练两不误。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">没有了操场的广阔，没有了开训的号声，没有了教练现场的指导。但是五高的体育生们却没有停下训练的脚步。</b></p> <p><b>办法总比困难多，路就在我们脚下。在这疫情防控的特殊时期，五高体育生们克服困难，一直坚持训练从未松懈。在家中客厅,在楼梯间，在家门口，都有他们训练的身影。肩上有担当，心中有感恩，眼里有自信，我们一定会战胜疫情。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">就地取材负重深蹲跳，提高下肢肌肉力量和爆发力以及耐力。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">利用自家资源，进行上肢肌肉力量练习。</b></p> <p><b>教练们针对队员们不同的身体素质基础，因材施教，有针对性安排练习项目练习量和强度。</b></p><p><b>同学们居家自制训练器械，训练有声有色，严格按要求保质保量完成学习和训练目标，相信同学们一定能在未来取得优异的成绩。</b></p><p><b>训练内容和训练量及强度每天安排更新，力求做到科学严谨训练！</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">教练们线上认真指导，嘱咐，督促队员们认真学习文化知识，坚持训练。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">在学校各级领导的关怀下，班主任的严格管理下，教练们的辛苦训练下 ，队员们顽强拼搏下，我校体育生喜报连连。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">一个体育人最大的自豪就是将自己带的队员顺利送到各地大学继续深造，甚至带到世界各个领奖台。愿疫情早日过去，愿祖国大地一片生机。五高体育组全体教师谨记校训“勤奋，严谨，求实，创新”与学校 ，与学子们乘风破浪，共创佳绩，成就梦想。</b></p> <p> </p><p> 审核：杨士俊</p><p> 资料：牟晓乐 张 芳</p><p> 编辑：张 芳</p><p><br></p><p><br></p>