<p> 一直想要晨跑，可是每次都是只有想法却没有行动。</p> <p> 最早的晨跑还是在上师范的时候。每天清晨天刚蒙蒙亮的时候，就不得不揉着惺忪的睡眼，迷迷糊糊地随着人流来到操场上，和同学们一边抱怨着，一边又嘻嘻哈哈地开始跑步。那时十五六岁，正是晚上不要睡早上不肯起的岁月，所以晨跑是被逼的。</p><p> 后来工作了，来到了这座小城。某一天突然有了主动晨跑的念头，于是马上付诸行动。可是才跑了一天，第二天就开始下雨了，于是坚持晨跑便随雨而逝，毕竟那时是能多睡一分钟绝不想早起一分钟。虽然后来还有两次动了晨跑的念头，但终究不是因为下雨就是有事而流产了。</p> <p> 再后来随着年岁的增长，突然发现自己的身体不知从何时开始越来越沉重起来，加上白发滋生和各种疾病的来袭，心态也就慢慢地发生了变化，觉得自己已经不再年轻，言行举止不知不觉中趋向于老龄化，经常做的锻炼也就是晚饭后散散步。于是，晨跑成了一种妄想。</p><p> 前两天，傍晚和友人一起在江边散步，友人带了一条宠物狗叫“优格”。走了一圈后，大家便坐下来吹吹风聊聊天，很是惬意。可是“优格”却不乐意了，因为它还没有溜达过瘾呢。它呜呜地叫着，表达着它的不满和需求。于是我便牵过它遛起来。它走了几步便试图奔跑起来，我没有阻止便跟着它一起跑。它见状便加速撒起欢来，我只能努力追赶着它。</p> <p> 跑了一段后，狗的欢快劲儿也感染了我，我也放开了自己跑，发现身体各部分好像突然被唤醒了似的，沉重的身体有一种想要回归轻盈的觉醒和强烈意识，我惊喜地发现年龄不是问题，自己似乎可以再次奔跑。</p><p> 昨天晚上，我下定了晨跑的决心。今天清晨，6点不到就起了床。没有洗漱，只是把疫情长发高高束起，精气神也随之往上提了提。换上汗衫短裤便出了门，来到体育场上。</p> <p> 哇，早起锻炼的人可真多！大多数人都是在晨跑。我先给自己定了今天慢跑5圈的目标，然后便开始慢慢地跑动起来。两手握拳在腰间摆动，双腿迈开步子，高高扎起的马尾也随之甩动。恍惚间，我仿佛看到了曾经青春的自己。第1圈慢跑结束，微喘。我对自己说：不要急于求成，锻炼要循序渐进。脚步放缓，走了一小段，又开始了第2圈的慢跑。我匀速前进，掌握好呼吸的节奏，对自己的状态表示满意。第3圈的时候，每个毛孔都在出汗，出得酣畅淋漓。身体感觉到有一些疲累，可是心却越来越雀跃。此时，我好像重新回到了赛场上，找到了那个参加短跑、长跑比赛的自己。我对自己充满了信心。第4、5圈，我又坚持了下来，发现一点一点涣散了多年的力量，现在为了同一个目标，又一点一点地重新聚集起来了，沉重的身躯正在向轻盈重新迈进。</p><p> 明天，我将继续，因为：</p>