贵州省观山湖一中2020届军训【原创】

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科目:观山湖区第一高级中学开营啦时间:2020年8月13日参加人员:2020届高一所有学生本次相片提供:由方队班主任任及教官本次临时制作人:第六方队家长(丁思宇爸爸) 作息时间表 还没有加入状态的小军人们 尊敬的各位领导、教官、老师、同学们： 大家好！我很荣幸作为新生代表在军训开营仪式上发言。首先，让我代表全体同学向各位领导、教官、老师致以崇高的敬意和衷心的感谢！感谢你们为我们创造了一个难得的军训机会和良好的军训环境，使我们渴望体验绿色军营生活的梦想变成现实。 在这个秋风送爽的八月里，我们带着憧憬与梦想，带着激动与自豪，带着学校老师及家长的殷切希望，在这里开始人生新的起航。从今天开始，我们将进入为期7天的军训生活，这不仅仅是为了增强我们的体质，更是对我们意志的磨练，也是培养百折不挠的精神和艰苦奋斗作风的大好时机，也必将为我们以后的学习和生活打下良好的基础。 军训，是我们学生生涯的第一课。通过军训，我们将学习国防知识和军事技能，增强组织纪律性，培养吃苦耐劳的优良品德，做一个文武双全的学生。军训生活即将开始，在这里，我谨代表全体同学向领导、教官、老师们做出以下承诺: 一、一切行动听指挥，以军人的身份严格要求自己，自觉接受这次人生考验，克服骄气，努力培养自己吃苦耐劳的意志和品质。 二、服从军训基地的领导和教官的管理，虚心向教官学习。认真进行队列操练，服从命令，听从指挥，努力完成规定的军训任务。 三、认真学习国防知识，增强自己的国防意识，自觉接受爱国主义、集体主义、革命英雄主义教育。同学之间团结友爱，互帮互助、增强团队意识，发扬集体主义精神。 四、执行内务条例，搞好宿舍卫生。保持良好的内务秩序，严格遵守各项纪律和作息时间。有事时向班主任履行请假手续。 军训是磨砺我们意志的练兵场，是充满挑战的大舞台，让我们做好准备，一切行动听指挥，在教官、老师的带领下，为圆满完成本次军训任务付出我们的努力吧！ 再苦挺起胸，再累喊得响，让我们抓住这次难得的军训机遇，刻苦训练，强健体质，磨练意志，为未来事业的成功奠定坚实的基础。我们的口号是：掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。 孟子说过一段我们大家耳熟能详的名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”他为我们清楚地阐明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件，更指明了通往成功之路应具备的素质。而军训正是提供了强身健体、意志磨练的绝好机会，为我们以后的学习和生活打下良好的基础。这不仅有利于培养我们坚强的毅力，与不怕困难、敢于拼搏的精神，而且还会让我们明白团队精神与规范意识的重要性 三大步伐为正步齐步跑步 　　齐步:齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。 正步:正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方提出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 跑步:跑步主要用于快速行进。动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。 听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。 穿上军装所有的姿势都改变了 我们还训练了向左、右、后转，还有步行。但是，有一个项目使我很不满足，那就是第一个项目——站军姿的时候，虽然现在是晚上，本来这是一件好事，但是，在站军姿的时候，我们不能动，只好任由尖嘴蚊的叮咬，这些尖嘴蚊活跃得很，可能是看到我们一动不动的以后就时不时的给我们发一些红包，有时候不要都不行😜 等站完军姿，全班难免都被叮了一两个包，少则一两个，多则四五个，又痛又痒。 以下是第六方队成员