暖场律动 <p> “你笑起来真好看～像春天的花一样🌸”在悠扬欢快的音乐🎶声中，开始了第二天的学习之旅。</p> 不以规矩，不成方圆 <p> "不以规矩，不能成方圆。"</p><p> 颜队长在总结昨天学习情况的同时再次强调了本次学习的考勤制度，相信秉持严谨认真的学习态度，各位学员们都能高效的学习并且收获满满(ง •̀_•́)ง</p> 开讲啦！ <p> “排排坐，认真学”</p><p> 在主持人激情澎湃的开场后，宋晓冬老师登场啦🌷随即就昨日学习内容为各位学员们答疑解惑</p> <p> 正式开始今日份“知识营养”补充👇</p><p> 你的大脑控制着你的情绪，同样，你的情绪决定着你的未来。</p> <p> 晓冬老师播放了三段不同类型的纯音乐让学员们感受身体共鸣而产生的各种情绪，原来每个人小小的身体里，有着五彩缤纷的情绪色彩。</p><p> 快乐，悲伤，愤怒，恐惧……就是这些矛盾却不冲突的情绪杂糅在体内，构成了每一个完整的个体。</p> <p> 那么面对消极情绪，我们该怎么办呢🤔？</p><p><br></p> <p> 只有充分了解消极情绪，才能找到科学有效的处理方式。</p><p> 于是以小组活动形式开始了寻找"消极情绪的积极意义"的有趣体验😬</p> <p> “容易悲伤说明你是个善良，真诚的人”</p><p> “紧张说明有责任感，重视这件事”</p><p> “暴躁的人其实也是直率开朗的”</p><p> 原来每一个消极意义的背后都可以找到正能量的一面，我们觉察情绪的变化，做情绪的主人而不是被情绪掌控</p> <p> 下午，晓冬老师跟学员们讲解了积极关系，如何在沟通中运用积极语言以及积极成长。</p> <p> 其中播放了关于语言暴力的小视频，原来言语的力量和影响都如此之大，面对一个个简单稚嫩的心灵，必须要采取恰当的方式和方法。这也是作为教师，家长之所以需要不断学习的原因。</p> 今日小结 <p> 通过一天的学习，组员们分享自己学习感受。</p><p> "坦荡直面自己的消极情绪"</p><p> “反思自己和孩子的沟通方式，拒绝语言暴力”</p><p> ……</p><p> 愿每个人都能活在自己的热爱里，勇敢，善良～</p> <p>保持乐观，积极生活</p><p>最好的五组，明天也要一起好好学习</p><p>ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧</p>