<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">仙居县太极拳剑协会市民广场练功组成立三周年活动</b></p> 编辑：王老师 摄影：滕建利 <p>太极拳是一项传统文化体育瑰宝，集健身、修身、养身于一体，讲究“天人合一”，在全国乃至世界有着广泛的影响，适合中老年人习练的一项健身运动。2020年8月12日早上5点30分，仙居县太极拳剑协会市民广场练功组在市民广场举行成立三周年庆祝活动。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一、太极拳教练部主任郑洪大致开幕词</b></p> <p>郑宏大教练在讲话中指出，市民广场太极拳剑练功组自从2017年8月10日成立至今已迎来了3周年活动纪念日。会员已发展到73人，学员们已学会了四套健身气功，八段锦，易筋经、马王堆和十二功法，掌握了24式简化太极拳、27式杨式太极拳、40式杨氏竞赛套路、42式太极拳竞赛套路，85式杨式传统套路，陈式24式、36式、及56式竞赛套路。还有32式、24式、42式太极剑和杨式52式太极刀等许多经典套路。好多学员多次参加比赛获得金、银、铜牌。三年来拳友们胜似兄弟姐妹，亲如一家人，互相帮忙，平常相聚搞活动，生日问候等！</p> <p>通过三年的太极拳剑练习，好多人的身体素质都有质的飞跃。例如郑三妹，原来要吃12种药物维持生活，自从练了太极拳剑，再也不用吃药了。还有李明鉴大师兄原来西姑山爬爬一半就气喘吁吁，自从每天坚持练太极拳后，现在身上背三、四十斤的物品上西姑山，身轻如燕。这样的例子数不胜数，大部分拳友自从练了太极拳正从亚健康迈向健康之路！</p> <p>二、太极拳剑表演：</p><p>接着全体拳友进行了八段锦气功表演，24式太极拳、40式杨氏竞赛套路、42式太极拳，陈式24式、56式、还有32式、42式太极剑的表演活动。拳友们认真表演赢得了晨练的人注脚观看，掌声阵阵！ </p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">展示部分视频</b></p> <p>在郑教练的精心指导下，拳友们参加台州市体育局首届太极拳精英赛：郑洪大教练精英赛获状元奖；拳友获得12块金牌，4块银牌，2块铜牌。在参加椒江太极拳比赛中获16块金牌，3块银牌，5块铜牌。 </p> <p>民广场太极拳练功组有着优良的社会基础和参与群体，太极拳活动已经融入中老年人日常生活，成为中老年人健身的重要内容。在接下来的日子里，我们将充分挖掘太极文化、扩大太极影响。</p> <p>大力推进全民健身与全民健康的深度融合，增强中老年人的身体素质和健康水平，努力让更多的年轻人都能加入到打太极的行列中来，做到太极天天练，活到一百廿。</p> <p>三年如一日，打太极拳剑，贵在坚持，而且心神统一，整个身心都会得到极大的改善。相信在郑教练的带领下：一起坚持，互相鼓励，共同提高。</p> 谢谢观看