活得轻松，老得漂亮

-李望君健康人生

岁月 不饶人，当时间渐渐溜走，留下额头上的皱纹，和突然出现的白发。很多人和事也成为了过眼云烟。

总有一天我们会步入老年，但比肌肤衰老更快的，其实是心灵的衰老。也可怕的多，你我都知道，变老不可避免，但在人生路上，有人活得疲惫，老气横秋，有人却活得轻松，老的漂亮。

人的长相是先天的，但这并不影响我们成为一个有气质的人，不管你多少岁。不管你在人生的哪个阶段，我们都要保持优雅，穿着得体，适当装扮。这即是尊重别人，也是尊重自己。

中老年人的漂亮，更多来自于气质，学识和修养，内在的东西。需要历练，需要充实，培育人格。滋润心灵，均可修出漂亮，养出精神。

留一些时间给自己，偶尔享受与自己独处的时光。当然也不要忘了朋友，约上三两好友，多出去走走，趁着阳光正好，清风拂面，吹吹风。感受自然的美好与宁静。

人到中老年，不需像年轻时那么热血沸腾，看淡了尔虞我诈和处心积虑。世界纷纷扰扰，很多事只需一笑而过。

美丽是长久的马拉松，它不属于某个年龄阶段，而是贯穿了整个人生。即使白发苍苍，容颜迟暮，也要活的轻松，老的漂亮。静守灵魂深处的那份美好。

学会知足，常想一二，努力过，尽心了。无论结果是否理想的都无所谓了，红尘过往，没有人握得住地久天长，唯有珍惜现在。

人生很短，别把自己亏待，岁月不长。别把自己愧对！该吃吃，该喝喝，破事别往心里面搁，该玩玩该乐乐切记要好好的活着。

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一个人想要成功，必须自己给自己加油，做最好的自己，让快乐打败忧伤。让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，真正的成长是找一种力量，帮你从内心站起来。

我们每个人的身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们成就健康的身体，美好的友谊，美妙的职业！给我们带来各种各样的成功。

时间不像开火车，开走了还会开回来，所以永远不要为了生活改变自己，活着就要追求快乐。宠爱自己。

莺莺燕燕春春，花花柳柳真真。事事风风韵韵，娇娇嫩嫩，停停当当人人。