<p>最近妈妈每天早出晚归的，特别忙也特别累。今天妈妈不用再出去了，为了让妈妈好好休息，我和哥哥决定給家人准备一顿早餐。</p> <p>南瓜中含有丰富的锌，是人体生长发育的一个重要的物质，所以妈妈经常做南瓜给我们吃。今天我准备蒸贝贝南瓜🎃</p> <p>鸡蛋里富含多种营养素和蛋白质，我们家的餐桌上每天都必不可少的。</p> <p>把鸡蛋清洗了两遍后放入石锅里开始煮</p> <p>煮鸡蛋可是有技巧的，我按妈妈教我的方法，鸡蛋凉水下锅，等水开三分钟后关火再闷三分钟然后把鸡蛋捞出来，放冷水里过一下，这样不仅好剥皮，煮出来的鸡蛋蛋黄也刚刚好！</p> <p>在煮鸡蛋期间我烤了面包🍞。家里的早餐面包，妈妈总是给我们选全麦的说是更有营养，可我觉得口感没有其他的好。</p> <p>面包放进烤面包机里，按下2档，烤出来的面包焦黄的，外脆里嫩的特别有食欲！</p> <p>面包，鸡蛋都有了怎能少了牛奶呢！我把鲜奶倒入牛奶锅里煮，在煮的过程中我准备了燕麦倒入杯中，冲泡了燕麦牛奶。啊！闻着都好香呀！</p> <p>主食都准备好了，开始准备水果啦！苹果🍎昨天刚刚吃完，家里只有火龙果和梨了。好吧！就火龙果啦！</p> <p>火红的火龙果把我的手都给染红了。</p> <p>一番手忙脚乱后，一顿既简单有营养的早餐准备好了！看着家人们开开心心地吃着早餐，特别有成就感也觉得今天的早餐特别好吃！</p>