2020.8正面管教讲师班《不完美的勇气》

唐少琼

有朋友会问我说为什么要学习正面管教？很多人宁愿在孩子多花钱，不舍的吃喝穿，就想给孩子最好的物质条件。却从来不知道父母作为孩子的第一任老师，自己的言行举止对孩子才是终身影响。作为父母，没有一所大学会教我们怎么做一个合格的父母。之前从方方面面去看书，机缘巧合的情况下，接触到了正面管教。被正面管教和善而坚定的理念深深的所折服。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……我们要如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力，这正是我需要的！因为我是一个单亲家庭长大的孩子，唯一的教育来自于父亲。一个从小没有父母的男人，到了中年还要一个人独自撑起一个家。只能用他过往的经验来教育我们。毕竟还是有缺憾，我无法得到来自母亲的力量。所以我希望通过一些正确的学习教育，能和善的给予孩子爱和责任，这也是我在朋友圈经常分享育儿观念。有多少妈妈努力的原动力都来自于孩子。如果不花些时间和精力去亲自带孩子的话。只是单纯物质上的条件，并不能解决问题。 你想成为什么样的人，就去靠近什么样的人。很庆幸能够跟随优秀的人一起学习。在花花老师的身上看到了一种坚韧的精神。她的坚定信念深深的打动我：她说哪怕只有一个人在进行正面管教的推广，也要进行下去。只为了这一句话，我会竭尽全力去帮衬这个大爱又坚韧的人。在她身上，我得到许多赋能，也会把正面管教的理念分享给其他人。在做自我介绍的时候，最后一项是学习这个课程的最大的需求是什么？我写的是怎么控制好自己的情绪，虽然看过很多育儿书知识，往往无法控制情绪，亲子关系有时候不如人意。 我们有班级公约和分配任务。班级分工是人人都是班干部，应该拥有主人公的精神，这样才能调动大家的积极性。班级约定，作为成年人的话也需要规则，停车场是需求暂时无法解决贴上去。 一开始，我们就开始的做两列清单。每个人对孩子的困惑，其实都是一样的。天下父母心，都希望孩子身上拥有无数美好的品格和技能，才能在未来踏入社会时适应整个社会的发展。大家集思广益，不到一会就写满了一整张。然而错误并不代表是不对的，它是一个学习的好时机。未来的美好品质和技能是一项长期的目标，不是爸爸妈妈单独可以完成，需要整个家庭成员一起努力，而且也不是一天两天的事情。作为家长，做的比说的更有力量，这是根据镜像神经元的原理，同理性的作用榜样的示范。 不同的交流方式会给我们的沟通带来不同的结果。如果只是告诉孩子怎么做，大多会感到难过，不接受，被压迫，而父母就会显得啰嗦，暴躁，愤怒。如果是启发提问，孩子就会去思考，被尊重，愿意去接受，父母则需要花更多时间去引导。这是一个培养爱和责任的机会，帮助孩子找到价值感和归属感。 当父母和子女在不对等的交流，根本解决不了任何问题。无论是父母高高在上，父母下腰躬背，都是不可取的。 人是有七情六欲的。作为正常的人，学会管理自己的情绪。多一份意识，多一份选择。先处理好心情，再处理好事情。这是一个逐渐练习的过程，不可能说要求下次不再出现这种状况。而是大脑盖子打开的时间和频率变得少。用不完美的勇气进行自我和解。如果当下不是处理问题的最好时机，那么可以进行暂停。当时老师给我印象最深刻的一个点，就是对于情绪，我们不是用来控制而是去管理。这样子我们才会更多理解他人。 你的顶牌是什么？我是选择力争优秀型，选择这种人选总是会觉得自己不够好，追求完美主义者。我们对自己的了解，不是给自己贴标签，而是尊重彼此的差异。在自我的探索过程中，更懂得扬长避短。这只是我们的日常风格。作为成年人，是不固定的，在不同的时期会有不一样的选择。 和善和坚定并行的四象限。不能只关注和善或者只关注坚定，它是指100%的和善和100%的坚定,才能构成和善而坚定。有自由，有边界，有弹性的空间。对于父母来说，完全脱离了原生家庭的教育的确是个挑战。正面管教就是一个觉察的过程。从新维度思考育儿关系。所有的关系，到最后的选择权都在于你。你了解自己的情绪了吗？学会倾听，才能觉察和识别。我们会有悲伤，我们会有害怕，我们也会生气。每一个情绪的存在都有它的道理。比如悲伤，可以有自我疗愈；害怕，自我保护，危险识别；生气，知道自己的边界原则，被侵犯是不公平的。错误目的表是给我们成年人看的，如冰山一样。每一个行为背后是有感受，想法，有它的归属感和价值感的需求。这是以大人和孩子之间的回应为准。我们在改善当下的一个亲子关系，而不是改变。没有任何事情一蹴而就，冰冻三尺非一日之寒。一个行为不当的孩子就是一个丧失信心的孩子，他会用一个错误的方式解决我们看不到的问题，而这个问题在我们看来是不良的问题。在不断的试错，才会变好更好。关键是去链接，去尊重孩子和自己，以及当下的情形。 重新学习了一个新的概念：私人逻辑。原来很多的逻辑思维是在生命的前5年就形成，这有利于我们理解他人的很多行为和习惯，而不是戴着有色眼镜去看到世界。然而这也不代表着说很多逻辑思维是不可改变的，后天可以去修行的。只有当我们的动力足够强时，就可以做到先改变自己，再去影响他人。而不是为了他人而改变，这是一个自我成长和觉知的过程。好好说话，看的不单单你在说什么，还有你的语气以及肢体语言上面传达的更多的信息。我们不评判人本身。孩子的行为只是一种错误的现象，不代表他人格的错误。 在体验核心活动过程中。有时间的要求，自我评价，以及导师的反馈。我和林老师抽到了B组。因为A组没有准备好，所以我们就先演绎了。放弃了自我定义标签，尽心尽力去做到，就不恐惧。A组是赋予力量与丧失信心。B组是惩罚先生。C组是我的方式，你的方式。D组鼓励与表扬。E组积极暂停。F组解决办法及后果。G组孩子的权利。喜欢这种身临其境的情景演练。在场景扮演孩子，原来我的孩子是这样子想，我没有站在他的角度上。也体谅到家人的想法和行为，我们都是希望孩子健康快乐成才。没有同频而导致了许多的矛盾，如果能换位思考彼此需求，这是很大的突破，当然也允许失败。无论使用任何工具。前提条件都是要把大脑盖子上盖上。从错误中恢复4个R的，重点承认自己，注意是你自己，而不是在于别人的错误。不追责，不责备，对所有的行为进行描述和解。真诚的说对不起，根据年龄段的判断方式，小的可以拥抱，大的尊重方式。共同解决，可以不用当下立马解决。一定要相互尊重。进行头脑风暴，解决和预防方案。你和孩子如果任何一方没有准备好，都可以去约这个时间另做准备。用心观察感受和倾听。还有家庭会议是按照流程走，而不是针对某个人的研讨会。还有解决办法的3R1h：相关的，合理的，尊重的，有帮助的。许多工具使用都是需要以身作则的。好消息，亲子关系会慢慢改善。坏消息，育儿的生活就是一个循环。学会正面管教，不代表不会遇到任何难题。慢就是快，就像熬中药一样。那先接纳自己，自夸，自信。爱满则溢，会传递身边的人。心态更重要，技巧可以不断的练习。良好的亲子关系，需要很多时间，耐心和爱。不要道德绑架，学过了就去衡量每个人。用有限的能量和精力去影响能够影响的人。 父母帮助父母解决问题的环节，让我跳出另外一个思维框架。我们经常只是寻找外部的帮助。比如说找个专业的老师依葫芦画瓢套用某个话术，还想着为什么这个问题不能够解决。忘记了作为家长，还有着巨大的力量，因为我们都会遇到许多类似。在整个php的活动过程中的12个步骤。刚开始可能会花费的时间多些，后面渐渐的进入了状态。大家反馈点越来越多，超级头脑风暴。我们认为没有办法解决不了的问题，通过大家的集体智慧，终于有了不一样的方案可以选择。 第3天的午餐，大家集中一起享受美好时光。哈哈哈，就是有点晚，肚子都饿都咕噜咕噜响。我们来自各行各业，大部分是老师：他们当中有关注留守儿童的，说到很多孩子都没有和父母生活在一起；也会有关注自己孩子的，老师同样也会有育儿困惑，我们的第一身份都是父母；也有和父母之间一些问题，我们也是孩子。有我这样的全职妈妈。有培训机构的创始人。有会计师。因为一个理念，想要更好的教育孩子，走在了一起。 很喜欢最后的两个活动。他触动到我的内心。花瓶活动，核心内容是照顾好自己。你遇到不喜欢的事，你会怎么办？在解决问题时，首先要盖上大脑盖子。作为女生，我们会处在委曲求全的状态，以为一味的付出就是爱。你要看到自己是有价值的，照顾到自己，才能照顾到别人。这别人其中包括你的孩子，你给不出你手中没有的东西。只是一味依附于他人索取的状态，对方也会很累。当孩子出现不良情绪的时候，那些不良行为也是他照顾到自己的情绪一种方式。孩子的照顾自己的方式来自于父母辈的传承。所以，一定要好好爱自己。 最后一个活动是设计一场讲座。我一直带着我的问题，就是怎么解决情绪的问题，所以三天的学习中一直在捕捉相关的信息。最后的设计内容有点多，在老师的指导下减掉了部分。想到自行车的活动，学习是一个变化持续的过程，不会一帆风顺。好消息是我们已经掌握了一些理论知识。坏消息是当你遇到问题时，会不会冲过去。每一个挑战都是学习的机会。关键在于自己心态能否接受，是否化解了其背后的原因。没有什么事情可以一触而就。大道至简，生活中的很多事情都是一样的。你为什么来？你的初心在哪里？才能够坚持下来，才能想办法排除困难，才能在不断的实践中逐渐建立自信，才能有勇气的去面对不完美的自己，并且愿意与他人分享。 三天的学习真的过得很快。完全投入了状态，回归了本我，不带偏见。感谢伙伴们的陪伴，让我看到在莆田这么多志同道合的朋友。相信大家一颗热爱学习的心和传播正能量的行为，会让越来越多人的人参与到正面管教的学习中。一个孩子教育好了一个家就好了，无数的家庭圆满了，整个社会就和谐了。 在这三天也解开了我的困惑：我为什么会有情绪？为什么会控制不住？为什么没有办法去接纳自己？我知道我的情绪会转移到身边的其他人。我的爱人，我的孩子，我身边的朋友。只有当我学会拥有了不完美的勇气，懂得人是有七情六欲，不苛责自己。在没有办法处理事情的时候，可以让自己暂停下来，包括沟通的一些技巧和方法。这不是一下子就能够改变。就像老师说的，情绪是管理情绪，而不是控制情绪；改善亲子关系而不是改变亲子关系。只有你的心态对了，这个世界才对了。就算学了正面管教，对于其他任何教育方式都不评判。因为每一种方式都会有它的效果。而我们选择了正面管教去实践，并且去分享给愿意一起学习的父母。我们在莆田有团队可以抱团取暖。接下来仍然会面对很多困惑和难题。相信会在团队当中得到反馈帮助，也希望自己能贡献一小撮力量给其他伙伴。