<p> 七月，美好的暑假如期而至，为进一步丰富学生的暑假生活，指导广大小学生在疫情防控常态下加强体育锻炼，提高体质健康水平，达到强身健体、预防疾病的目的。永靖县四局小学围绕学校体育“2+1”项目，扎实开展了《暑假体育作业》，将校园体育延伸到家庭与社会，推进社会全民健身。</p> <p> 暑期前夕，学校重点部署了《四局小学2020年暑假体育作业》，积极倡导“我运动，我健康，我快乐”的生活理念，强调科学锻炼和持之以恒。鼓励学生自主选择锻炼项目，自觉体育锻炼，着眼于提升身体素质，养成终身运动的好习惯。呼吁家长以身作则，加强有效监管。倡导亲子体育锻炼，营造良好的家庭运动氛围。保障孩子充足睡眠，合理膳食，科学用眼，预防近视。</p> <p> 孩子们通过“秀活动”、“晒运动”等不同方式记录下了暑假体育锻炼的点点滴滴。</p><p> 下面就来看看四局小学孩子们丰富多彩的体育活动剪影吧！</p> <p> 同学们看了上述的运动作业，是不是也跃跃欲试了呢？</p><p>老师在这里还有几点嘱托：</p><p>1.运动前要做好准备活动</p><p>2.一定要循序渐进，技巧练习要有保护</p><p>3.根据自身运动水平，做出调整，待练习一段时间后逐渐增加运动负荷。</p><p>4.持之以恒才能成功</p><p>同学们行动起来，让我们都来一起打卡吧！</p> <p> 总之，假期体育锻炼活动，学校给予了高度重视。假期过半，各班同学认真组织，效果显著。但是，活动的开展距离学校的要求，距离我们自己的目标还有差距。学校将继续把这项事关学生体质健康的活动坚持不懈地开展下去。让每一位孩子都能注入体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育价值观。</p>