＂八法五步＂推展活动，庆祝第十二个全民健身日

雅致

　　2020庚子年，一场新冠病毒疫情，改变了我们的生活。时光匆匆，转眼来到了盛夏八月。每年的8月8日是全国全民健身日，今年是第十二个年头，疫情面前，强身健体，科学合理的健身显得更为重要。

　　清晨的常青藤广场，安祥而宁静，它用宽阔的胸怀，拥抱每一位来这里晨练的人们。而每一位来这里的晨练者，又用自己的实际行动，爱护着这美好的广场，使它充满了生机和活力。

8月9日，为了庆祝＂第十二个全民健身日＂和鄞州区武协关于开展太极《八法五步》的推展活动。我们明楼站，选择了常青藤广场，在这里举行一场＂全民健身，有你有我＂的全民健身活动。

清晨，迎着晨曦微露的霞光，大家准时来到了广场。广场上充满了生机和活力，大家三五成群，嘘寒问暖，熟练地做着健身预热运动，使自己能有更好状态参与活动。

　　早上六点，活动开始，大家排着整齐的队伍，随着柔和缓慢的《八法五步》音乐响起，动作缓缓展开，舒展大方，动静结合的＂八法五步＂太极拳，这套综合了太极拳基本要素和技击原理的拳法，展现在大家的面前。

　　＂八法五步＂展演结束，一曲清丽优美的＂江南烟雨＂声响起，爱好木兰的朋友们，手握木兰扇，身姿柔美，一转身一亮相间，把木兰十八式扇的韵味表现的淋漓精致。

　　与木兰扇的柔美不同，太极功夫扇，在＂中国功夫＂的乐曲声中，刚柔并济地展现开来，整齐划一的开扇声，飘逸的扇花，阳刚威仪的拳术，深受大家的喜爱。

　　展演活动结束，大家又各自进行了，木兰剑，太极85式等等的练习。

历时1个多小时，活动圆满结束。

　　通过这次推展活动，能让健身进入人们的心里，让健身的理念进入千家万户，这是我们的心愿和初衷。