<h1> 秋日的阳光，少了些许夏的燥热，多了丝秋的暖意。今天是同学们结束高一学期最后考试的日子，也是同学们可以恣意撒欢的日子。因为，班主任成新宇老师指导班家委成员，为同学们准备了一份“放飞自我”大餐——“聚合有趣的灵魂，解锁一切不可能” 体验式心理拓展活动，大家就尽情地释放吧！</h1> <h1><br></h1> <h1 style="text-align: center">成老师和同学们合影</h1> <h1><div style="text-align: center;">美食连环套</div><div style="text-align: center;"><br></div> 读书是人生中最美的一段旅程、高中是为了梦想不懈努力最纯粹的一段时光、同窗是暮然回首一起共读同眠的兄弟姐妹，而美食是解锁一切青少茫然忧愁的妙药。<br></h1> <h1>那就先来点餐前水果吧~~</h1> <h1>上菜啦，中西合璧慰我心~~</h1><p><br></p> <h1 style="text-align: left;">再来点饮品</h1> <h1>美食不可辜负，尽情享用吧＾-＾</h1><p><br></p> <h1> 吃饱喝足，活动开始啰~~</h1><p><br></p> <h1> 成老师先发表讲话，她祝贺同学们顺利完成了高一年级的学业，在作别南楼，跨入高考前沿阵地“北楼”之际，大家要把暑期规划做好， 在放松的同时，好好完成作业，复习薄弱课程，以饱满的姿态，昂扬的斗志迎接下学期的学习。</h1><p><br></p> <h1><br></h1><h1> 接着开始第一个环节：奖励期末考试单科成绩年级前30的同学。</h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center">班长大人曾韦薇宣布获奖同学名单</h1> <h1>成老师、各位家长代表给获奖同学颁奖</h1> <h1>红包谁不喜欢呢，拿红包的感觉可真好啊~~</h1> <h1><br></h1> <h1> 看见没，有几位同学领奖到手软~~~别眼红了，加油学习吧，下次就到你喽……</h1><p><br></p> <h1> 接下来开始解锁不可能拓展活动。心理拓展教练刘海波老师上台宣布活动开始：下面将通过一组心理拓展项目，让同学们打开自己，发现潜能，并为自己的愈来愈清晰的目标，付诸行动。</h1><p><br></p> <h1>一、 热身游戏：蜈蚣翻身<br></h1> <h1><br></h1> <h1> 同学们围成一圈，双手扶住前面同学肩，由第一名同学依次从队形中穿过，走动起来队形类似蜈蚣翻身。具有较强趣味，在欢笑声中同学们比较顺利完成了游戏。</h1><div><br></div> <h1>二、 分组游戏：卖汤圆</h1><h1> 卖汤圆是训练数字计算和反应的游戏。设定1个男生代表5角，1个女生代表1元。在刘老师问出汤圆多少钱1碗时，同学们按汤圆价格组成小队。最后没有完成的几名同学合唱了一首歌。</h1><p><br></p> <h1>三、 拓展训练1：坐地起身（协同作战，一个都不能少）</h1><h1> 6人一小组，手挽手围成一圈坐下起立，训练同学们的协同能力，同学们基本都能顺利完成。</h1> <h1>四、 拓展训练2：</h1><h1> 1：盲人摸号（克服困难，主动承担，完成任务）</h1> <h1> 20人为一队，每人领一个1-20之间的号码，戴上眼罩，不准说话，不能将号码告诉队友。在黑暗中想办法让队形按从小到大的号数排成一列。</h1><h1> 听完游戏规则，同学们第一反映都觉得不可能。刘老师告诉大家，我们就是要解锁不可能，大家发挥聪明才智，释放自己的潜能吧。</h1> <h1> 吃着 刘老师发的棒棒糖，还真没机会说话了，哈哈。</h1><h1> 同学们很快就找到了办法，摸到队友就互相在手心写上自己的号数，终于找到相邻号数的同学，手拉手不分开了啊。</h1> <h1> 在规定时间里，两个队都顺利完成了任务。</h1> <h1>五、 拓展游戏：神奇铁钉</h1> <h1> 每个小组一个带有一颗铁钉的小木盒，把另外12颗铁钉在不借助任务辅助工具的情况下，将12颗铁钉放到小木盒上面的铁钉上。</h1><h1> “ 天呐，这绝对是项不可能完成的任务！”同学们不约而同发出了惊叹声。</h1><h1> 是的，我们今天就是要解锁一切不可能。</h1> <h1> 同学们开始了各种方法进行尝试。</h1> <h1> 瞧，通过反复试验，各组都先后完成了这项看起来不可能完成的任务。</h1><h1> 通过这两项拓展，让同学们更加明白了在以后的学习中，遇到任何困难都不能轻言放弃，要相信自己的潜能是无限的，只有不断挑战自我，才能达到理想的彼岸。</h1> <h1> 六、心灵马拉松 </h1><h1> 8人一小组，手挽手蹲马步20分钟。对于没有经过专业训练的同学们来说，这绝对是挑战极限的任务。</h1> <h1> 刘老师不断引导大家，要清晰目标，坚定信念，相互支持，挑战自己身体及心理极限。果然，同学们竟然都坚持了下来。看来，大家还真不了解自己的潜能啊。</h1> <h1> 在完成拓展任务后，刘老师请各队的同学代表谈了感受，让同学们分析在接受任务时、在任务进行中和完成任务后，自己思想的变化等。同学们都认真作了回答。</h1> <h1> 最后进行了心灵马拉松的 拓展训练，让同学们闭上双眼，随着刘老师的引导进行冥想、放松。</h1> <h1> 部分同学还玩了一把碰碰卡丁车，看，他们玩得多嗨啊。</h1> <h1> 今天是个（2）班同学放飞心灵的日子，是个解锁不可能的日子，是个快乐开心的日子，是个难忘的日子——2020年8月8日。</h1> <p style="text-align: center;">成老师、家长代表和全体同学合影</p> <h1>美篇指导：成新宇老师</h1><div> 文/图：根据活动方案整理</div><div> 部分相片来自友谊阳光城摄影团队</div>