幼儿园小班的大朋友、小宝贝们，你们准备好了吗？

合川区高阳幼儿园

亲爱的家长9月您的孩子即将来到我们高阳幼儿园 您是否已经过上“担惊受怕”的日子啦？作为家长的你，是否对于孩子入园有这几方面的困扰？● 怕孩子入园后不适应● 怕孩子被欺负，不能和其他孩子很好的相处● 怕老师照顾得不如家里好其实不必那么焦虑~来，我们先根据孩子的实际情况填写这份新生入园调查表。 以上问题如果有7项及以上符合的话，那么恭喜宝贝基本能达到入园适应的要求了~如果没有达到的话也没有关系，做好下面这几个环节准备，宝宝开学后一定会适应幼儿园。 01 提前了解幼儿园 对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”这种环境上的改变，随之而来的是他们心理上的变化。我们作为家长应该做的是帮他们树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。 家长们可以通过以下几种途径来带孩子们了解幼儿园： 1.通过绘本了解幼儿园☞家长们可以和孩子通过阅读绘本的方式，让他们开始初步了解幼儿园。☞开学报名的时候带着孩子走进幼儿园参观，让孩子亲身体会幼儿园的环境，并让孩子与老师沟通互动。在这一过程中，可以让孩子增加对幼儿园的好感，认为那是一个快乐的地方，爸爸妈妈也没有不要我，他们在我每天放学之后都会来接我。 2.和已经入学的孩子多多交流☞孩子平时在家能够接触的小伙伴比较少，父母可以多多鼓励孩子去和小伙伴交流。☞一方面让孩子学会如何与人交往，另一方面也可以从别的小朋友口中对幼儿园有所了解。这可以减少孩子入园后的陌生感，更容易适应集体生活。 02 建立幼儿园生物钟 在幼儿园的生活作息基本是固定的，而且与孩子在家的作息存在较大的差异。所以孩子的一日生活应该提前与幼儿园生活作息保持一致。 一方面帮助孩子提前适应，培养习惯，减少孩子入园后的不适应，另一方面也可以纠正孩子养成的一些不良生活习惯。 家长们可以参考以下的一日作息，来进行安排： 这里要强调的是午睡的习惯。没有养成午睡习惯的孩子，在幼儿园就会出现这样的现象：午睡的时候睡不着，下午活动的时候又没有精神。 03 培养孩子的独立能力 孩子平时在家，什么事情可能都是由家长“代劳”。但是到了幼儿园就要开始锻炼他们的独立能力了。可以要求孩子在家做一些力所能及的小事。家长可以将孩子自理能力的训练转化为简单的亲子间日常生活互动。可以从以下一些小事入手：自主喝水☞有的孩子性格内向，刚到幼儿园那几天，口渴了也不好意思跟老师说，但是，喝水少了免疫力会下降，容易生病。☞家长可以把家里的奶瓶换成水杯；并且有意识地在孩子面前喝水，让孩子通过模仿形成习惯。 如厕训练家里的厕所和幼儿园的厕所区别很大，幼儿园的厕所多数是蹲坑，所以，无论男孩还是女孩都必须学会能独立上厕所。对此，家长应该事先对孩子进行训练：(1)2个告诉：告诉孩子，蹲坑比便盆更方便、更干净。告诉孩子憋便的害处，注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。(2)给孩子准备容易穿脱，方便的衣裤，千万别给男孩穿短裆的、有拉链、又紧身的牛仔裤，或是给女孩穿连裤袜、连身裤。 独立吃饭☞有的家庭还一直存在“大人不喂饭，孩子就不吃”的现象。家长这时必须要“放手”了。☞首先，在吃饭的时候关掉电视，让孩子专心吃饭。其次，对吃饭时间进行控制，以免造成孩子边玩边吃的坏习惯。☞最后，学会独立吃饭是个循序渐进的过程。一开始吃到身上，脸上都是正常的，家长千万不可急躁。孩子做的好的时候也要记得表扬。 自己午睡☞很多孩子上幼儿园后都不喜欢午睡。如果孩子在家里根本没有午睡的习惯，那就更加成问题了。☞午睡可以调节孩子的神经系统，精力得以恢复，3岁的孩子每天睡眠的时间至少应保证12个小时，其中午睡时间约2小时。☞如果孩子在家里一直和大人睡一张床，进了幼儿园也会不适应，家长应该尽早让孩子独睡。 自己穿脱衣服、鞋子🔸在家里，很多孩子临睡前、起床后都是父母、家人帮着穿脱衣服、鞋子的。🔸而到了幼儿园，老师不可能帮所有的孩子穿脱衣服和鞋子，孩子必须学会自己穿脱：(1)认识自己的衣服，分清上下、前后。(2)教宝宝穿脱衣服、鞋子，需要一定时间和耐心，不要急噪，也不要训斥孩子。(3)可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱变得更加有趣，孩子和乐意学习和合作。(4)选择孩子容易穿脱的衣服，如宽松的，有松紧带的裤子，前面系扣的衣服，以减少孩子穿脱衣服的难度。 04 让孩子大胆表达 孩子在家通过一个表情，眼神，甚至就一声哼哼，家长们就知道他们想要什么。但幼儿园不同，老师的精力是有限的，孩子要学会大胆地向老师表达自己的诉求。 父母可以适当的“装傻”。让孩子们学会表达诉求，让孩子知道不能只靠“默契”，而是需要“表达”。 ①在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。 ②身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。 ③告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。 ④平时可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。"告诉妈妈，你想干什么？""你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？"…… 05 做“放手”的家长 建立信任很重要： 有的家长会因为孩子在幼儿园没有像家里一样“精细”的照料而产生担心。 总是在害怕孩子在幼儿园的伙食不够营养；害怕老师不会提醒孩子喝水；害怕老师在处理事情上存在偏心。 其实，家长在所有入园准备中最应该做的就是：建立与老师的信任，相信他们的专业能力。 老师们经过多年系统的学习与培训，在照顾和教育孩子方面他们是专业的！ 克服自己的分离焦虑： 有些家长总是想象孩子离开自己时会如何撕心裂肺地哭，或是担心孩子不适应幼儿园等等问题而产生焦虑情绪，家长的这些情绪都可能影响到孩子产生焦虑。 要孩子不害怕去幼儿园，很多时候不是去给孩子做工作，而是要解决家长自己的焦虑情绪。 06 物品清单对照好 最后，各位家长记得提前为孩子们准备入园物品，以免临近开学手忙脚乱。下面是为你整理好的物品清单，可以方便您进行核对哦~ 衣物准备:(1)一整套由里到外的衣服、裤子、袜子。（为什么？？宝贝哭了、热了、水杯翻了、饭菜洒了、尿裤子了……都要换衣服啊。） (2)为了让孩子能正常而且安全的参与幼儿园的各项活动，家长需要注意的是，不要准备有鞋带的鞋子，最好是搭扣或者是松紧带的。 暑假期间为宝贝准备的物品: 孩子进入幼儿园 开启不一样的生活 作为家长的我们不必紧张，焦虑 坦然且坚定地与孩子携手 迎接新的开始~