<p>2020年8月7日，炎炎夏日，热浪滚滚。在湖北省宜昌市夷陵区下牢溪809微度假小镇书吧里，乐声悠悠、笑声阵阵，宜昌市鸿雁心理疏导工作室承接的市妇联公益项目——“巾帼聚力 灿然心情”小溪塔街办音乐减压赋能活动在这里举行。16位志愿者用热忱的爱和高超的心理技术与小溪塔街办22名社区工作者代表一起，用音乐传递爱，演绎了一场轻松愉悦、美好温馨的音乐盛会。</p><p>夷陵区小溪塔街办位于西陵峡口，长江之滨，南接宜昌市城区，西连三峡坝区，是夷陵区政治、经济、文化中心。现辖11个行政村、9个居委会，人口18.5万人，版土面积269.05平方公里。2020年突如其来的新冠疫情，打破了人们原本平静的生活。面对这场没有硝烟的战争,小溪塔街办各社区、村组300余名党员干部和网格员舍小家为大家，主动放弃春节假期，坚守在疫情防控的最前线；148名医务工作者白衣执甲、逆行而上，直面病毒、挽救生命，20名确诊患者全部治愈；183名社区工作者与2658名转岗党员干部及300多名志愿者一起，万众一心、众志成城，严防死守、乐于奉献，排查返夷人员9170人，封闭小区251个，设置交通卡点101个，筑牢了疫情防控的“防火墙”，夯实了基层组织的“钢长城”，不忘初心、牢记使命，守护了一方百姓平安。</p><p>活动开始，志愿者们为他们心中的英雄——小溪塔街办社区工作者代表开展一对一的心理访谈服务。有专业心理咨询师的陪伴，英雄们敞开了心扉，倾诉今年在疫情防控期间的点点滴滴，有苦有乐、有汗有泪、有情有爱，说到动容处，不少人眼里泛起了激动的泪花。访谈结束后，精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗，伴随着舒缓的音乐，身体很快得到放松，尽情享受精油的芳香与美妙。</p><p>当音乐师牟青老师敲响鼓声时，活动进入高潮。五彩的沙蛋，有节奏的在人们手中跳跃，大家用彩蛋碰触自己的身体，唤醒自己的身体，碰触身边人的头部、背部，与他人进行心和心的沟通。随着牟老师的口令，跟随音乐的节奏传递彩蛋，其间因彩蛋滑落而大笑不已。彩蛋游戏很快拉近了彼此的距离，让心融合在一起。</p><p>收起彩蛋，每个人都拿上一种乐器，低音巴哈鼓、卡巴萨、齿木、棒铃、牛铃……，大家一起奏响美妙的交响曲。演奏的音乐专不专业并不重要，重要的是用音乐的节奏恰如其分地表达和宣泄了情绪。此时此刻大家都褪去了工作的紧张和压力，好像回到孩童时代，天真和浪漫都展现在灿烂的笑容里。</p><p>最后，牟老师用手碟、海浪鼓、雨声鼓和雷声鼓为我们模拟出亦幻亦真的宇宙之音。大家闭上眼睛，仿佛置身在海边，听到海浪拍打海岸，听见到雨声淅淅和雷声阵阵，如此极致的梦想体验，将大家带入深深的宁静之中，爱是如此美妙，世界是如此美好！</p><p>“巾帼聚力 灿然心情”心理疏导公益项目主要为社区工作者提供心理支持。疫情期间，社区工作者奋战在抗疫一线，承受了极大的压力，为抗疫成功付出了艰辛的努力，是真正的“人民英雄”！宜昌市鸿雁心理疏导工作室精心设计工作方案，致敬英雄、以音传爱，旨在为社区工作者疏解负面情绪，增加心理资源，增强心理能量。</p><p> 通讯员：胡传才、向长慧、黄凌云</p> 809微度假小镇 809微度假小镇 809微度假小镇 809微度假小镇 809微度假小镇 809微度假小镇 809微度假小镇 5+N心理援助小溪塔街办小组组长易双双主持活动。5+N是疫情防控期间宜昌市心理学会成立的公益心理援助小组，以街办为单位，每个街办配备5名专业心理咨询师+N个社区志愿者，专门针对街办辖区内居民开展的线上线下心理疏导服务。 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 志愿者们为社区工作者们提供一对一心理咨询服务 来自台湾的精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗 来自台湾的精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗 芳香理疗 来自台湾的精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗 来自台湾的精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗 来自台湾的精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗 芳香理疗 芳香理疗 来自台湾的精油理疗师韩永红老师为每个人带来芳香理疗 芳香理疗 芳香理疗 小溪塔街办姚创委员致辞 宜昌市心理学会副会长覃军致辞 牟青老师在指挥 牟青老师，毕业于武汉音乐学院，国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、首批中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会艺术治疗学组成员、国家高级育婴师、国内首位男性音乐镇痛分娩推广人、宜昌市首位音乐治疗推广人、宜昌市心理学会理事、宜昌监狱心理辅导师、武汉市音乐家协会会员、宜昌市优抚医院.精神卫生中心音乐治疗师、阿谱艺·音乐教育负责人。2020年4月获宜昌市委宣传部、市委文明办宜昌市疫情防控“最美志愿者”称号，曾担任上海卫视第五季《妈妈咪呀》湖北宜昌赛区评委。曾于武汉市第二精神卫生中心担任实习音乐治疗师；华中师范大学校医院学习能力训练中心担任实习音乐治疗师。 小溪塔街办社区工作者合影 全体人员合影 志愿者合影 志愿者合影 宜昌市鸿雁心理疏导工作室负责人向长慧 <p>鸿雁心理疏导工作室秘书长向劲松先生</p> 美女主持人易双双 美女主持人易双双 <p>两位负责人忙上忙下。</p> <p>鸿雁心理疏导工作室负责人向长慧给志愿者们讲注意事项。</p> 鸿雁心理疏导工作室负责人向长慧给志愿者们讲注意事项。 忙前忙后的志愿者 《深夜送药人》2020年2月21日深夜1点40分，湖北省宜昌市夷陵区冯家湾社区卫生服务站的陈李盼还在忙着给社区居民送急需的药品。由于疫情紧急，居民都不能出门，求购药品是慢性病患者的大难道。每天上午，在社区卫生服务站工作的陈李盼和同事们通过网络和电话，为急需药品的人们进行一一登记，下午到医院去采购。到了晚上才有时间去派送，因为派送量较大，几乎每天都要忙到深夜2点多钟。 《下沉到一线当楼栋长》机关干部下沉到抗疫一线，当上了楼栋长。图为在湖北省宜昌市夷陵区香山凤凰城当楼栋长的干部合影-2020年3月13日摄