立秋已至 莫负时光

智慧树中队

立秋

贴秋

秋天

莫负

秋景

夏天

伊旗

五小五

秋果

三班

　　2020年8月8日9时6分，我们迎来了秋天的第一个节气——立秋，生命中又一个夏天过去啦！
　　每年8月初，当太阳达到黄经135度时，为立秋节气开始，意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天就要到来。在凉风习习的立秋时节，伊旗五小五三班开设了“致敬秋天”（立秋已至 莫负时光）班本课程。
　　课程包含三块内容：贴秋膘、晒秋景、啃秋果，孩子们兴味十足、热情高涨，都能积极参与到活动中来。

贴秋膘
　　“立秋”这一天，民间素有“贴秋膘”一说。人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
　　伊旗五小五三班学子或亲子合作或独立完成一道肉菜供家人品尝。

晒秋景
　　立秋时节，田间地头处处可见人们“秋忙”的身影，农家小院晒满了玉米、辣椒、大豆等农作物，呈现出诗一般的“晒秋”景象。如今在很多地方，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，据说江西篁岭晒秋被称为“最美中国符号”之一，每年吸引数十万人前去赏秋拍摄。
　　我们也来晒晒美丽的秋景。

啃秋果
　　“啃秋”，也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。啃秋，实际上是一种丰收的喜悦。

　　当晚风渐渐拂去燥热，当蝉鸣也开始时断时续，当梧桐叶悄然换了颜色，都是大自然在告诉我们“秋天就要来了”。我们共同和孩子来场秋天的欢迎仪式，对秋天郑重地说一声“你好”，一起迎接这个季节未知的惊喜。
　　希望这个秋季，你与牵挂的人都能收获幸福，愿你所有的付出，都能在秋日里换来累累硕果，愿你收获继续前行的力量，莫负好时光。