<p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><u>【南航北分心灵驿站】生活的艺术在生活的点滴细节里</u></b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">提起会过生活，日本作家松浦弥太郎一定榜上有名，年轻人都称他为生活美学大师。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">所以，首先推荐给你的是松浦弥太郎的作品。<u>这本书是一本生活笔记，里面有113个提升生活品质感的小诀窍。</u></b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">就拿食物来说吧，松浦弥太郎提醒我们，要趁热去吃，专注地去吃。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">因为食物本身的味道，是需要我们边吃边去寻找的，不是一口咬下去就可以明白的。其实不管是某种味道，还是某个声音，都要专注于每一次相遇。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>这本书想告诉你的是，无论事业、学业取得了多么高的成就，烹饪、打扫、洗衣，这些日常反复的家务都是宝贵的，这里有生活的真谛，让我们从中获益、从中取乐。</u></b></p><p><br></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>精致生活的第一步，多是从彻底整理房间开始的</u>。整理收纳这件事，说难不难，但是做好它，也是一门大学问。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">《不凌乱的家》这本书，就能帮你一次性解决80%的收纳难题。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">收纳不等于买许多收纳容器，而是在于诊断自家的收纳痛点。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>这本书为你总结出“物品整理”“收纳能力诊断”“收纳布局调整”三小步，带你有针对性地进行房间大改造。充分重视每个区域、每个物品，走出以前方法的误区。</u></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">快来围观收纳大师的秘籍，教你尽量“小动干戈，一步到位”，拥有一个不凌乱的家。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u><span class="ql-cursor"></span>精致的生活，怎么能少了音乐呢？</u></b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">流行音乐，就不多说了，相信你很在行。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这次，我想给你推荐古典音乐。也许你是和我一样的乐理小白，对古典音乐望而生畏。别担心，有这套书在手，人人都能迈过古典音乐的门槛！</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">在这套书中，音乐家吉松隆从古典乐小白的视角入手，为我们解答了关于古典乐的各种问题：交响乐团一共有多少人？大家都是怎样配置的？如何去听一场交响音乐会？想要快速了解古典乐，应该去听哪些CD？</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">你想了解的所有入门问题，都可以在这套书中找到。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">此外，这套书使用通俗易懂的语言，还配了很多轻松有趣的插图，你读起来一定不会枯燥。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>看一部伟大的电影，也是一种有效提升生活品质的方法。</u></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">为什么电影对于精致生活这么重要？</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>因为电影能改变我们对人生的看法，对自我的态度。</u>所以，我要给你推荐这部《伟大的电影》。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这本书覆盖了各个时代、各个国家、各种类型的影片：从《公民凯恩》《乱世佳人》</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这些电影艺术史上的经典作品，到深受观众喜爱的娱乐作品，像《星球大战》《E.T. 外星人》。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">同时，作者罗杰·伊伯特，是美国第一位凭借写影评获得普利策奖的人，被誉为“美国第一影评人”。相信这本书会成为值得你信赖的观影指南。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">推荐你从这本书开始，用一餐美食，<u>开启精致生活每一天。</u></b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这本书的作者，是一位爱花的人。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">他买了一个小院子，种上了自己买的，或者朋友送的一些花苗。在照顾它们的同时，写下了自己的观察笔记。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">在这本书中，你能读到种花给作者带来的改变。比如，作者说自己至少丢过15个身份证，但学习种花以来，健忘的毛病消失了。因为配土要记住土壤的酸碱度，要贴标签记品种，要记施肥和浇水的时间间隔……作者说，为这个理由，他也要感谢花朵。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我们很多人，现在都住在楼房小格子里，没办法大规模种花养花，但有空买上几束鲜切花，摆在书桌上，或许就是生活变化的开始。</b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这是一本1937年出版的图书，作者林语堂在书里，谈了很多中国人的生活方式：如何品茗，如何养花养鸟，如何赏雪听雨，如何观山鉴石……里面很多的东西，我们今天都不熟悉了，那为什么我还要推荐给你呢？</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">原因在于，书中提供了一个可供效仿的完美生活范本，展现了<u>中国人注重情感、享受闲适的一种生活艺术。</u></b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果你正在遭受生活中焦虑的折磨，那阅读这本书，或许在心态上能帮到你：不要过多在意生活是否精致，<u>重要的是你能不能在日常生活中感受到平静。</u></b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>这可能才是生活的真谛。</u></b></p> <p> ❤️<b style="color: rgb(176, 79, 187);">一个人走的快，一群人走得远，</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 心灵驿站一直在你身边❤️</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 南航北分心灵驿站志愿者团队</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> ❤️敬明明 包芳❤️</b></p>