<p>颈椎不好的人，常感到疼痛和寒凉，夏天保暖真是个难题，又要身上凉快，还不能冻着颈椎和前脖窝。折腾了几年，有一天疼急了，顺手抓起来一个拆下来的垫肩垫在脖子后面，嘿，还真管用，而且不影响活动什么的。后来前脖窝那里也常感觉凉，于是找出另一边垫肩，顺手一边钉了一副暗扣！（弧形向下）就这样摘戴都方便，要是弄个毛脖套就太热了，脱下来经过头脸也容易搞脏。有需要的试试废物利用吧。举一反三，你可以用手绢啊，布头做都行……</p> <p>那年三月去苏州，本以为南方当时温度适宜，只带了薄衣裤。谁想，春雨缠绵，嗖嗖阴风，感觉膝盖要受寒，商场已经关门，偏偏楼下小店没有护膝卖，不甘心离开，就在小店里转，希望能发现替代品……一双有弹性的略厚型棉线袜引起我的注意，我在想：如果把袜头剪开，然后上下反穿在膝盖上面……哈哈，终于…袜子脚后跟刚好抱住膝盖头、还有弹性、不会下滑……就是它啦！才六块钱！第二天，雨还在下，但我的膝盖很从容！</p> <p>我是火包寒体质，即使三伏天不开空调，也要盖毛巾被把身体包的严严实实的睡觉，但小腿和膝盖以上很热，膝盖、脚腕怕凉，疼痛，每年夏天都难熬，多少年因此总睡不踏实。最后想了个办法，把废旧毛衣袖口剪下来套在脚脖子上（见图），解决了问题。</p>