【后翟村儿童服务站】好习惯养成小课堂第四节

春雪

习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴能让小苗在阳光下茁壮成长一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。 今天社工首先带着儿童们做热身小游戏递球球，培养孩子们团队协作能力和团队的意识。 看，孩子们传递球的时候多么专注！ 比拼开始 　　接下来到了今天课堂的主要内容，今天的内容主要是对儿童平时生活上的习惯进行正确引导和错误纠正，首先老师问大家，你们长大后想长多高啊，大家想不想有高高的个子，科学研究表示，3~14岁是孩子长高的最佳时期，而儿童服务站的儿童正好处在这个阶段，那长高高和预防变成小胖子的秘诀是什么呢~早上和晚上至少喝一杯牛奶、睡前做一些拉伸的运动、要保证充足的睡眠、以好的心态与朋友相处。 孩子们在学习老师做睡前的拉伸运动。 　　老师问有多少人喜欢嘬手指，其实很多孩子们嘬手指的习惯，那么嘬手指到底有什么危害呢？吸吮手指的行为会将许多细菌直接带入体内，在孩子较弱的抵抗力下，很难将这些脏东西排除出去，从而发生肠胃感染或者其他病症。 　　最后，老师提到了预防便秘的行为习惯，孩子们说，我一定要牢记好的习惯，每天按时喝水，少吃零食，多吃蔬菜，保持良好的健康生活习惯。