<p style="text-align: right;"><b style="font-size: 15px;">——记库尔勒市第四小学心理健康特别活动</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">在成长的路上</p><p style="text-align: center;">会不可避免的遇到很多的</p><p style="text-align: center;">挫折和挑战；</p><p style="text-align: center;">误会与不公；</p><p style="text-align: center;">荆棘和失败；</p><p style="text-align: center;">所以，坏情绪是不可避免的，</p><p style="text-align: center;">但是，</p><p style="text-align: center;">我们要学会自我调节，</p><p style="text-align: center;">希望我们能够拥有</p><p style="text-align: center;">积极心态、正确面对各种事情的良好情绪！</p> <p> 今年暑假，疫情再一次影响着我们，长期宅家，我们的情绪也在随之变化，你是否像这个小狮子一样呢？</p> “情绪”😄😱😭😊小清单 <p> 看一张张同学们设计的情绪清单，就能知道居家生活的日子里大家的情绪都能通过各种各样的事情来调节，这些小快乐能温暖我们的生活。下面让小善小美们一起来教你如何缓解居家的负面情绪？</p> 🤙解压我有招🤙 <p> 读书、玩积木、跳舞、运动、看电影，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这都是一种宁静，一种放松。</p><p> 有时，幸福就在身边，一个人能够快乐的生活，能将自己的快乐分享给别人，为别人带来快乐就是幸福。</p> 🥰隔空送关怀🥰 <p style="text-align: center;">不知何时，身旁会多出一个亲密的身影；</p><p style="text-align: center;">不知何时，身旁会多出几番鼓励；</p><p style="text-align: center;">不知何时，心里会多了几份念想。</p><p> 这便是朋友带来的。隔离在家的我们，心理上对朋友的思念，不妨和朋友一起说一说，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。</p><p><br></p> ❤️分享唤真情❤️ <p> 有时候与别人分享也是解压的一种方式！《你幸福我快乐》这部电影，让同学们更加体会到了人生的快乐和伤感，明白了幸福的真谛。幸福就是你快乐我富有，你幸福我就快乐。幸福原来就在我们身边，只要有爸爸妈妈的陪伴，就是孩子最大的幸福！</p> 💪爸妈我能行💪 <p> 我们之所以能这么开心、幸福的生活，都是因为父母成了我们最坚强的后盾。无论何时，父母都不离不弃地守在身边。这呵护，总少不了父母的嘘寒问暖。居家这段时间，大部分的孩子们与父母相处时间是最长的，可是有的父母可能牺牲了自己与家人在一起的时间，奋战在一线工作，无论怎么样，你有什么想对父母说的呢？</p> <p> 不管你今天是否能见到你爸爸、妈妈，请一定要对他们说一声：您辛苦了！有时候一句话就能释放出很多情绪。也会褪去一天的不安。</p> <p style="text-align: center;">同学们的心声表达出对父母的关心与爱护</p><p style="text-align: center;">是啊！我们看似的岁月静好</p><p style="text-align: center;">不过是有人替我们负重前行</p><p style="text-align: center;">一个个冲锋在前的身影</p><p style="text-align: center;">可能是陌生人</p><p style="text-align: center;">也可能是我们的亲朋好友</p><p style="text-align: center;">居家的我们，应该用积极心态面对生活，当你觉得苦闷、烦躁，想一想这些逆行者们！我们还有什么事比他们更困难呢！</p><p><br></p> 致敬逆行者 <p> 为了再次对所有在一线奋斗的志愿者、社区工作者以及所有的党员先锋表示感谢，库尔勒市第四小学的小善小美用自己的方式向他们致敬！</p> <p style="text-align: center;">有一种光叫希望，</p><p style="text-align: center;">是黑暗中期待的黎明，</p><p style="text-align: center;">所以我们要保持良好的心态，</p><p style="text-align: center;">努力做元气满满的善美少年。</p><p style="text-align: center;">居家防疫是为了更好、更健康地相聚在校园</p><p style="text-align: center;">相信不久后，我们会以更加灿烂的笑容</p><p style="text-align: center;">更加健硕的身姿重逢于四小校园！</p> <p style="text-align: center;">素材：各班主任、家长</p> <p style="text-align: center;">供稿：陶晓娇、王晓月</p> <p style="text-align: center;">初审：林欢</p> <p style="text-align: center;">终审：唐联合</p> <p style="text-align: center;">声明：以上照片、视频，贵在分享</p> <p style="text-align: center;">版权归原作者及原出处所有</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">请勿随意自用！</p>