健康怡夏霍州中镇太极拳辅导站8月8日全民健身日展演活动

茗香丽质

今天是8月8日，是第十二个全民健身日，为了贯彻落实《全民健身计划（2016—2020）》，在后疫情时期积极倡导大众科学、健康、文明的生活方式，山西省社会体育管理中心发出了“体育山西健康山西幸福山西”为主题的全民健身活动，为此，霍州市太极拳协会中镇广场太极拳辅导站为了配合永泉社区的“山西省群众文化惠民工程—三晋文化乐万家”活动的开展，对新近学习的国套42式太极拳，新编国家普及推广套路28式太极拳，举行了展演活动。活动采用集体表演和分组展示的形式，使近期的学习成果划上了一个圆满的句号。此次活动的开展，为广大民众营造了一种崇尚体育、热爱运动、健康向上、全民健身的良好氛围，拳友们更加深刻认识到健身已成为人们生活的一部分,真正享受到体育带来的健康和快乐。 汇报展示 霍州市太极拳协会副主席王建平讲话 中镇广场辅导站副站长乔明丽安排活动项目 集体表演42式太极拳 集体表演国家新编普及推广套路28式太极拳 分组表演 个人展示 集体表演42式.新编28式太极拳视频 分组表演42式.新编28式太极拳视频 个人展示24式太极扇，杨式67式太极刀，武当剑视频。 学习花絮 国套42式太极拳由荀红旗教练教授，讲授中他把每个动作分步细化，耐心讲解，反复示范，力求眼手身法步，达到协调一致，让拳友们在虚实转换中感知太极的行云流水，在棚捋挤按採中感悟太极的松静柔软.稳静安舒。 新编普及推广套路28式太极拳，是由太极拳协会付主席王建平教授的，这套拳是国家体委武术研究院副院长、中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院、中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的。 由于是新套路，没有现成的详解资料，只能靠反复观看视频讲解才能领会各个招式，再加上这套拳里又贯穿了各个门派，打起来还要符合人家的拳理风格，查找资料，是必不可少的。王建平教练经过一段时间的推敲、琢磨、比划、演练终于初定成型，仲夏时节，在刚学完42式太极拳的基础上，教大家学习，不仅为我们晨练内容注入了新元素，而且还开阔了拳友们眼界，初步涉猎了不同门派，有利于更好地了解和传播中华民族太极健身的优秀传统文化。 新编28式太极拳拳谱 通过这次活动的开展，极大地促进了拳友们练太极拳的积极性，对太极这一国粹文化的传承起到了很好的宣传作用。