活出生命的意义——豪和健康驿站樊登读书会第42期活动顺利举办

万泉镇中心学校 许瑞雯

　　人生匆匆几十载，我们究竟怎样度过才算是有意义的人生？2020年8月6日，我们相约豪和门诊，以演讲的形式结合自己的经历谈谈如何活出生命的意义。

书籍简介

作者：维克多·弗兰克尔

内容简介：著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

满哥

　　很多人包括我自己从来没有思考过这个问题，也没有空思考。我们只是按部就班地遵循着父辈的足迹。吃饭、睡觉、长大、上学、毕业、工作、恋爱、成家、哺育下一代。历史总是惊人的相似，我们一代代人就这么活着，总是没有太大的改变，如果没有战争，自然灾难，没有意外，这可能是大多数人平和生活的样子。

我们大多数时候都只是为了活着而活，为了自己而活，为了家人而活，为了孩子而活。你成长、上学、读书，为了一个好成绩，上更好的学校，找到更好的工作，赚更多的钱让自己生活的更好！

谈恋爱、结婚、生养下一代这些事情理所当然地在人类社会中周而复始。你有没有想过为什么要做这些事情？没有想过，因为你的父母要求你这么做，大家告诉你你应该这么做，你不需要思考，不需要也的确没有时间考虑这个事。也不会思考活着的意义，生命的意义？

也许有父母会说，当小孩出生后，我的生命开始变得有意义了。作为父母，我知道该努力挣钱，给孩子更好的生活，这成为了我生命的意义，我未来此生愿意为此而活，一切为了小孩。

我的前半生已经过去了，是的我今年40岁了，如果不出意外，那可以称之为我的前半生。跟所有人一样，没有思考过生命的意义问题，更没有想过怎么样活出生命的意义！直至听了弗兰克尔这本《活出生命的意义》。

弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

有一样东西是不能从别人手中夺去的，那就是宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境下选择自己态度和行为方式的自由。

每天人们都会面临抉择，是保持自我内在的自由，还是抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。

那些没有打败你的，会让你更强！”弗兰克尔将奥斯维辛的经验转化为心理学的意义疗法。当你觉得生活失去方向、没有目标、丧失意义的时候，抱怨、喝酒、旅行都未必能够解决你的问题。这时候你最需要的是看看这本书，然后思考一下你生命的意义是什么。

弗兰克尔生命的意义就在于帮助其他人找到生命的意义！

也许好多人仍在为了生活而奔波，为了前程而奋斗。但有一点，无论怎么辛苦，怎么忙碌，别忘记了去追逐。去寻找你生命的意义，这是你活着最大的价值！

我的前半生没有可以寻找过生命的意义，但我跟大多数人一样努力过，拼搏过，痛苦过，挣扎过，也收获过。这是我为余生生命做的积累。

我的下半生将会变得更加丰富而有内涵，那就是努力影响更多的小伙伴，一起创造更多的社会价值，更好地回馈大家。做更多有爱心，有善心的事情，为大家提供更健康的生活理念和行为方式。保障更多老人晚年生活，保持身心健康。每每想到此，我内心都充满了力量和动力，让我不在迷茫和困惑。

我们生命的意义最伟大之处在于不仅仅为自己，为家人，为孩子。还在于我们努力做好自己的事情后，更上一层次的利他精神，我们应该帮助更多人，服务更多人，体现更多的社会价值和担当，那才是快乐的源泉！

我的余生愿意为此而活！

皮皮虾

　　生命的意义是什么？我觉得生命不止有一种意义，甚至在不同的年龄阶段，生命的意义都在发生改变。

小时候觉得做让自己快乐的事情就是生命最大的意义。所以每天都在和小伙伴疯狂的玩耍。后来又认为生命的意义在于不断的体验新鲜事物，去西藏体验高反。冬天一个人去东北玩雪体验寒冷。挑战马拉松，体验累到极致的感觉。参加自行车比赛，体验速度与激情。学冲浪，体验乘风破浪的快感。学滑雪、学拳击.、学插花、学画画....我尝试了很多好玩的事情，我喜欢成功挑战自我带来的满足感，认为这就是人生的意义。再后来，发生了一件事触动了我。记得那是上学期开学的第一天，孩子们都高高兴兴的回到学校，唯独没有看见我们班一名贫困生的身影，打电话过去问，他奶奶哭着说，家里实在没有钱送孩子去上学了，家里离学校很远，平时都寄宿在学校周边的托管所，一个月要600元，实在交不起这个钱了。这个孩子的父亲赌博、吸毒，欠了一屁股债已经逃到外省，说没钱去学校就不要再去了，孩子的母亲也早已改嫁他人不再与他联系。家中只剩没有劳动能力的奶奶抚养他。我就觉得，才600块钱，都不够我加两次车油，买一套肤护品，有孩子竟然会因为这600块钱要辍学了。我一定要做些什么帮帮他。我立即向校长汇报，联合镇政府的干部，一起到他家中去商讨解决办法。孩子一见到我们就哭了，说自己想去学校！想读书！我答应他：“放心！老师一定让你回学校！”我们和他奶奶商量，学校免费为他提供中午住宿和早午饭，这样一来为他减少了大半的费用，奶奶也同意了让他回学校。再次回到熟悉的校园，他也更加珍惜学习的机会。我会经常思考，我还能再为他做些什么？在平时，我会给他买文具，买书，每个星期都会找他谈话，鼓励他好好学习，看着他认真完成的作业、课堂上自信举起的小手、操场上奋力奔跑的身影，我才发现原来我可以做的还有很多，我才发现一个学校、一个老师可以给孩子带来多大的影响，我才发现教育不仅仅是上课批改作业，更是以真心换真心，用生命影响生命。我才发现原来生命的意义不仅仅是让自己过得更好，还包括帮助别人成为更好的人。

当听到孩子们亲切的叫我一声老师，给我送上他们自己做的贺卡，当看到孩子们取得进步，脸上露出开心的笑容，当学期末家长和孩子们都强烈要求：“老师，您能一直教我们到毕业吗？”当评选优秀教师时，同事们纷纷将选票投给了我，我知道，教书育人就是我这辈子为之奋斗的事业，是我生命最大的意义。今后，我将继续不忘初心、牢记使命，当一名好老师。

嘉欣

　　记得小学学过一篇《生命 生命》的课文，结尾处有句话“让有限的生命发挥出无限的价值”。人存在于这世上，便有其存在的意义。每个人在不同的岗位，用不同的身份去活出自我，善良的人能在辛苦付出后收获。生命本无价，唯生命能创造意义。生命的意义多种多样，在于我们如何去发现它、解读它、创造它。生命个体并非独立存在，其存在的意义对自己、对他人都有影响。活出生命的意义，为自己的生命赋予独特的价值，是每个心存善念、心怀感恩之人一生的追求。而对于生命不同的意义，不同的人总有不同的见解。

“用三个星期的时间，去做一辈子值得怀念的事”，在我生命的第二十年，我去做了这件事——支教。参加公益，奉献社会，每多帮助一个学生，便多了一份自己的价值。从自己和孩子身上获得了纯朴的师生情，也从不同角度、不同人身上看到生命存在的不同意义。和大家分享几个感触很深的故事：

一、支教时周末去学生家家访，选了四年级班里的一个女孩。在她出生6个月，妈妈抛下家跑了，爸爸为维持生计去镇上做苦力活打零工，爷爷奶奶务农。从小因母亲不在而被嘲笑成没妈疼的孩子，被其他孩子欺负。但爷爷奶奶没有重男轻女，辛苦干活供孩子读书。孩子很懂事，家里的重活累活主动承担，也多次想和爸爸一起打工挣点钱补贴家用，而爷爷身体不好也尽量不去医院，只为给孙女攒钱读书。这个孩子很努力，经常拿一等奖，想通过努力考进海桂，回报家人的养育之恩。孩子是家庭的希望，从这个孩子身上我感受到她想改变家庭命运的决心，努力实现梦想也为了让爷爷奶奶和爸爸开心，为她感到骄傲。家访时奶奶说：“孩子没感受过母爱，爸爸长期不在家，爷爷奶奶再不疼她该多可怜。我们在有生之年多去爱她，陪她长大，每想到她就觉得自己付出的一切，值得。”从祖孙三代身上看，生命的意义在于给重要的人带来温暖，是彼此的精神支柱与寄托。

二、我当班主任带的班里有个男孩，从第一节音乐课就搬凳子坐第一排，每节课都很认真，他曾给我写过一封信：“小姐姐，虽然你是教音乐的，但你带给我的知识是温暖的。我的梦想是高中考上嘉积中学，大学考上海南大学，谢谢你让我有了努力的方向。”他喜欢唱歌，有次和他妈妈聊天时说，妈妈很重视孩子的教育，家里虽然穷，但如果孩子喜欢唱歌，不管多苦都要支持他学，想看着孩子考上大学，只要看着自己辛苦付出能得到孩子的进步就是做父母最大的安慰。这个孩子让我感到了自己参加支教的意义，是他人生路上的一盏灯塔，也是他的梦想。父母或孩子，他们活着所努力去做的，意义不仅是实现自己的愿望，也是成就了自己爱的人。

三、支教完最后一个周，我们会排一场文艺汇演，纪念和孩子们一起度过的这段难忘的时光。其中一个志愿者带着低年级的孩子排了一段《跪羊图》的朗诵，到结尾：“莫等忏悔时，未能报答父母恩”，在课堂上也和孩子们说：“爸爸妈妈养育我们辛苦了，要谢谢他们”。农村孩子从没上过音乐课，我带着电子琴，选了一些积极的歌曲带孩子们唱，孩子们很开心，也挺喜欢我。有次偶然听几个孩子说，我以后想当医生想救人，也有孩子想出来当老师，我把他们的梦想写成故事，排了几段音乐情景剧，配上正能量的音乐带孩子一起表演，反响还不错，自己学到的知识可以给孩子带来幸福感，这让我感到自己的存在具有价值，如果有机会，我还会再选择来参加公益活动。十年前，我们之中的支教小伙伴被这个公益组织的志愿者支教过，而十年后，他们选择回报也加入支教团队，让公益的意义得以传承，温暖着需要帮助的人。

从出生到现在，自己算是很幸运的，支教回来后和父母的感情又加深了，孩子们给我的影响很深刻，也让我坚定了未来想从事这一行业的信心。作为子女，为家里分担，多做一次家务，多在学校拿一次奖学金，就能让家人心中多一份安慰；而作为老师，多爱一个学生，或许有时一个暖心的举动或一句话，就能改变一个孩子的命运；生活中多善待一个人，多做一件好事，或许在未来自己也会被温柔对待。生命的意义需要我们去发现，用心去体会后，生活也会多了情趣，人生也会更精彩。

三喜老师

2015年作为数学骨干教师曾经到五指山去支教一年，当时条件非常艰苦，所教的年级数学平均分才四十分左右。她想要为孩子们做更多的事，于是到教育局找局长寻求支持，带头搞教研活动、做讲座、做课题，这一年以来提高整个学校乃至整个五指山市的数学教学水平！除此之外还大力辅导孩子们的美术，开设陶艺课，这里的孩子求知欲很强，动手能力也很强。她辅导的学生绘画获得了五指山市一等奖。支教的这一年，孩子们收获很多，自己也收获了很多。三喜老师认为生活、工作、学习都要有目标，做幸福、开心、有价值的事，这就是生命的意义！

真真

　　小时候总是被安排着长大去什么学校，选什么专业都是家人说了算，到了大学每天的生活也是三点一线，自己从未考虑过生命的意义。直到有一次参加敬老院活动，提着大米、油、盐去慰问老人，为老人们唱歌跳舞，剪指甲，老人们看不清也听不见，但依旧乐呵呵。从这件事中真真体会到要珍惜当下，趁着年轻多做一些事，别等到老了没有能力去做留下遗憾。

做的最有意义的事情：第一件是每天坚持写日记，已经写了23本日记。日记是对每一天的回顾，可以让自己更好的梳理自己的心。第二件是在工作中自己用心的做服务、用心交流，让顾客觉得很暖心，受到嘉奖。第三件是参加读书会，让自己变得更好，也带动身边的很多人一起参加读书会。

今后希望自己能够做更多的好事，活得更有价值。只有做好自己，把好传递给更多的人，让大家一起变好，世界才会更好。

林立

　　林立医生以书中的一句话开头：“各队！齐步走！一二三四……立正！左右左右！脱帽！”这句话告诉我们要找到自己人生的方向，把事情做好，不浪费时光，直到生命的最后一刻。

回顾自己的人生，从一开始的懵懵懂懂到确定自己的人生方向，期间经历了很多。

刚出生时由于身体缺陷险些被弃，三个月大时做了手术才成为了正常人。小时候比较调皮，逃学、打架、不好好读书，直到初三被同学问“不好好读书，今后能干什么？”这才开始认真学习。大学期间谈过很美好的恋爱但最终毕业后各奔东西。大学毕业后半年没有工作，后来在建平医院工作三个月，再后来考上中医院，工作三年，最后与同事一起合开了豪和门诊。

开始找到生命的意义和方向是从做公益基金会工作开始。曾经坚持两个月为双脚被严重烫伤的老奶奶敷药换药、曾用针灸帮过得了脑瘤长期卧床的病人再次站起来、曾用两年的时间与有吸毒仔用心交流，帮助其戒毒，重新做人，找到工作，承担起家庭义务、曾帮助一位年轻优秀却患上脑神经综合症只能瘫痪在床的病人做针灸，做心理疏导，渐渐的病人能说话了，给家庭带来了很大希望。通过为这些病人治疗，林医生感悟到，当你打开患者心扉，患者就会给你带来阳光、彩虹。

不久前84岁的爷爷得了脑出血，医院以患者年龄太大为由建议不要做手术了，但是家里人都坚持要做，因为是至亲的人，血浓于水，怎忍心放弃治疗。

从这些事情中，林立医生总结出生命的意义一是在于找到人生的方向，做好自己。二是树欲静而风不止，子欲养而亲不待，要珍惜和家人相处的时光。三是要在生活中给别人传递爱、传递正能量。

陈超

　　我常常会在夜深人静的时候，把心沉淀下来思考，我真的是我朋友圈里那个人吗？人都是立体的，不仅仅只有朋友圈里快乐阳光的一面，背后也隐藏着很多的挣扎。所以说读这本书我会从生命的另外一个方面来理解生命的意义在哪里。

我做的最有意义的事情是来海南。我是2016年1月5日来到海南，其实来之前在江苏待过很长一段时间。那时候的生活风平浪静，但是在这种波澜不惊的生活里，总感觉内心缺少了什么，总是在寻找自己内心缺失的那一部分在哪里，于是来到海南。初到海南，没有工作，没有住处，在青年旅舍住了一段时间，后来又在海甸岛租了房子。从2016年到现在，四年的时间经历了非常多的事情，甚至比之前二三十年经历的都要多。这些经历里有很多我不喜欢，想把它覆盖掉，忘掉的一些事情，但是现在回想起来，这些经历都是有它不为人知的意义在里面的，经历让我的人生更加丰满。所以现在回过头来想，还是要感激经历，因为生活、命运爱你并不一定是用你喜欢的方式，它可能会以一种你当时无法理解的方式去爱你。

今后，我将会多看哲学方面的书籍，更加有勇气面对自己的内心，多审视自己所做事情的价值，希望过上精神饱满的生活。

　

演讲结束后，大家通过不记名投票的形式评选出三名最佳演讲者💐💐💐

　　第一名皮皮虾，很荣幸获得超哥私人珍藏版《活出生命的意义》。✌

　　🏆第二名嘉欣，荣获满哥签名版《活出人生的意义》。

　　🏆第三名：三喜老师，荣获林立医生签名版《活出人生的意义》。

🏆获奖者与颁奖者合影

满哥给在微信群答对问题的真真赠送《欧阳修传》👍

　　观复轩、豪和驿站樊登读书会首款会服亮相。未来不止有读书，还有爱心公益！

　　通过本期很有意义的读书会，我们每个人对生命的意义又有了新的理解，在未来的生活中，我们将继续播种善良的种子、播种大爱的种子、播种坚强、播种美好，活出生命的意义！