<p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 2020年8月7日迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。</span></p><p style="text-align: justify;"> 立秋的来到，盛大的并不仅仅是秋天本身，更还有岁月的性格在时空里所氤氲的风情。看看三二班的小可爱们给大家诠释秋天的到来。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> <p> 立秋，群艳竞芳，万象霓裳，众色弥香，是在孩子们稚嫩的画笔下的一抹秋光和神韵。</p> <p> 立秋，季节交替，岁月轮回，夏天依依惜别，秋意渐渐浓烈，酷暑已渐渐远去，金秋又缓缓来临。</p> <p> 立秋，风中夹带着秋意，雨中漫舞着秋凉。我们随时光又步入新一轮的秋景秋光。</p> <p>立秋习俗</p><p> 食秋桃：每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。</p><p> 贴秋瞟：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。秋风一起，胃口大开，吃点好的，补充一下营养，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天，吃炖肉、烤肉、红烧肉等等以肉贴膘。</p><p> 啃秋：“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”这天吃西瓜或香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。啃秋，实际上是一种丰收的喜悦。</p><p>立秋养生</p><p> 秋季气候干燥。夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高。所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。</p><p><br></p><p>一缕秋风，拂去酷热的夏；</p><p>一阵秋雨，润泽烦躁的心；</p><p>一滴秋露，折射爽朗的秋；</p><p>一丝秋意，渲染美丽的景。</p><p>立秋到，愿大家安好！</p><p>愿大家时刻开怀，惬意逍遥！</p><p>愿大家秋实春华，万事如意！</p>