<p> 又是一年健身日。今年的全民健身日更是意义非凡，在全国对新冠疫情防控仍未放松的形势下，全民健身活动就更彰显了它的意义和非凡的作用。全民健身活动，它让运动成为人们的习惯，让生命更加精彩。为了使每天都能坚持参加晨练的姐妹们在全民健身日中更好的体现自己对快乐健身理念的崇尚，更能展现其美好快乐的精气神。陕铀老体协“核之光”艺术团自发地在憩园组织了一次以“音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康”为主题的，纪念2020年第十二个全民健身日的展示活动。8月6日，姐妹们一大早就来到了公园。看！她们扭着，跳着，复习着动作，切磋着技艺。大家都希望自己能在这次活动中表现得更好，让自己从每天健身的舞步中获得更多的快乐和健康！上午八时活动正式开始。此时，一首让我们大家熟悉，喜爱，并为之振奋的旋律响起《爱我中华》。</p><p> </p><p> </p> <p> 此时的公园广场上，有近50位爱好健身球操的姐妹们，随这激情昂扬的旋律，镇定自若，落落大方的运用手中的健身球准确地击打着身体的各个穴位，从而达到了愉悦心情，健康肌体的作用。</p> <p> 在和谐的音符中寻找我，初心不改。在幸福里感受相聚的快乐！广场舞来啦！</p> <p> 再炫抖音，姐妹们已是轻车熟路了。</p> <p> 拉伸操是姐妹们每日晨练的必做练习，舞韵瑜珈让姐妹们伸展了肌体，塑美了腰身。</p> <p> 等你来，花儿开。我们一起到广场跳舞来！年轻人的舞步我们学着来</p> <p> 你笑起来真好看，像春天的花儿一样。通俗的歌曲亦然让姐妹们用新疆舞的形式来演绎，也是很美美哒！</p> <p> 芦花白，芦花美，花飞惹人醉。看看这应是独舞的扇花，被40多人共舞的感觉吧。</p> <p> 俗话说，文体不分家。你看这些姐妹刚舞完扇花，就又拿起柔力球拍儿。一曲《呼伦贝尔大草原》献给你。</p> <p> 阿么阿么！这是姐妹们的热身舞哟。</p> <p> 微笑吧！脚上的舞点。也是可以益智健身哒。</p> <p> 我们青春时的舞蹈，再现一下，虽然表现力不比当年，但此起彼伏还是很过瘾的。</p> <p> 这个曲子很熟吧，跳起来是多么的快乐轻松。</p> <p> 姐妹们嗨起来！</p> <p> 时间过得真快，姐妹们唱着跳着，开心的笑声此起彼伏。临近中午时分，一曲“就这样牵着你的手，十指相扣，不离不弃，风雨同舟”，结束了今天的健身日活动。</p> <p> 通过这次活动。再次提高了大家对全民健身活动的认知。更加激发了大家积极参与健身活动的热情。全民健身，利国利民。让我们在运动中收获友谊和幸福，在运动中收获快乐和健康。让我们多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，退休的生活怎么样？要靠咱们自己加调料。</p><p> 加油！加油吧姐妹们。我们能够做到最好！</p> <p> 仅以此篇诚挚的感谢参与本次活动的所有姐妹们！</p><p> 诚挚的感谢为了确保这次活功正常而顺利完成的音乐制作和视频制作的妹妹们！以及每天坚持耐心细致教大家练习的教练员们！</p><p> 再次感谢您们！！</p>