【入园季】入园早知道——缓解入园焦虑家庭要做的准备

淄博市博文幼儿园

亲爱的家长朋友： 今天的“缓解入园焦虑”主题分享，咱们来聊一聊缓解入园焦虑家庭要做的准备。 1. 做好心理准备——对幼儿园充满向往 从现在开始，多跟孩子讲幼儿园的事情，使其对幼儿园生活充满向往：幼儿园有很多老师、朋友，有很多玩具，在这里可以和大家一起唱歌、跳舞、做游戏。知道自己长大了，要到幼儿园学本领，要有更多的朋友。 给孩子讲一讲爸爸、妈妈小时候上幼儿园的故事。全家营造庆祝孩子上幼儿园的氛围，让孩子感受到这是全家人的一件大喜事，和孩子一起准备上幼儿园要用的全家福、小书包等，从而感受到家人的重视，产生喜悦和自豪。2.生活自理能力及良好习惯的准备----从容入园●具备基本的生活自理能力。 自己吃饭、洗手、擦手、如厕、睡觉、喝水；不挑食，学会咀嚼，喜欢喝白开水、按时午睡，拥有了这些基本的能力，在幼儿园里会感到很从容。● 大胆表达自己的愿望。 知道有事情在家里告诉爸爸妈妈，在幼儿园告诉老师，老师会像爸爸妈妈一样帮助自己。比如老师我还吃，我要尿尿，我渴了等等。● 转移依恋，相信老师相信孩子。 早上入园把孩子交给班级教师时，要根据孩子的特点，想好怎样和孩子告别。要相信班里的老师会用专业的方法调节好孩子的情绪。有的孩子很会抓家长的心理，如果你在这个时候纠缠的时间越长，孩子越会得寸进尺，有的越哭越厉害，有的向家长讲条件，不让家长离开自己。最需要忌讳的一点是，家长已经把孩子交给老师了，离开了班级，老师也已经稳定了孩子的情绪，但家长因为不放心，重又返回活动室被孩子发现，孩子刚刚被稳定的负面情绪又被挑起来，孩子一定会扑到你的怀抱里，老师也只好重复工作。 我们要相信孩子是有能力的学习者，当我们对孩子充满信心、充满期待的时候，往往会有意想不到的收获。要让孩子有机会施展潜力。很多时候不是孩子没有能力，而是我们过多的担心、过多的包办限制了孩子，束缚了孩子。家长有担心可以理解，但过多的担心一定会加重孩子的分离焦虑。● 注意正面强化。 一般情况下，家长都会在下午接孩子离园时向老师、孩子询问一天的具体情况，但询问时要讲究艺术。有的家长接出孩子后，首先问的是：“今天哭了没有？小朋友欺负你了没有？老师批评你了没有？”——这是消极的强化，孩子会想：“上幼儿园要哭、小朋友会打我、老师会批评我...”，结果是“不去幼儿园了”。 家长可以这样对孩子说：“妈妈听老师说你今天自己洗手了，长本领了，妈妈真高兴！”还可以说：“幼儿园里有好玩的玩具、有很多的小伙伴、老师带领你们唱歌、跳舞、做游戏等”——这能激发宝宝上幼儿园的欲望，会对孩子喜欢上新环境、新老师、新朋友带来帮助。这是积极的强化，孩子的积极情绪、行为得到了强化，对幼儿园的好感就在这一点一滴中逐步建立起来。 避免这样说：“再不听话，把你送到幼儿园，让老师管着你！”“我们的孩子不愿上幼儿园，早上起来睁开眼就哭。半夜里睡着觉也哭。”——这是消极的暗示。● 积极沟通，保持家园协调一致，达到最好的教育效果。 摒弃“教育孩子是幼儿园的事，是老师的事，与我无关。”做到孩子身入园，家长心入园。 值得注意的是，这个阶段的孩子想象与现实容易混为一体，有时把想象当作现实，家长一定注意分析和把握，弄清楚事情的真相，避免错误的判断。 举一个例子：幼儿园的明明小朋友回家跟妈妈说，丽丽这几天在厕所里推他了，把他推到地上，屁股摔了一下。妈妈询问老师情况，可是老师告诉妈妈丽丽这一周因为生病没有来幼儿园，那丽丽怎么会推明明呢？明明妈妈就觉得是明明撒谎。原来明明总是将动画片里的事情当成自己亲身经历的，并有模有样地讲述给家长，这让家长很担忧，不知道如何帮助孩子去看清事实。 以上这种情况就是孩子把记忆和想象混淆了，所以才将动画片中的情景（一个小朋友推倒另一个小朋友）想象成自己的经历。这是幼儿想象的最初阶段，由于此阶段孩子认知水平的受限，经常会发生类似的事情，家长不必过分担忧，这是非常正常的现象，也不必觉得是孩子撒谎，遇到问题要及时和老师沟通。● 持之以恒，坚持送孩子入园。 孩子对幼儿园的适应，需要不断强化才会得以巩固，一般情况下，坚持两周时间，80%的孩子就会完全适应。断断续续，只会延长孩子的适应期，事倍功半。 　　孩子入园需要一个漫长的准备过程，不能过分勉强，也不能完全置之不理，任其自行想象。入园准备一定要提前做。 在接下来的时间中要和孩子在家做好心理、能力的各项准备，以积极的心态迎接新学期的到来。理论是灰色的，生活是长青的，理论落地需要家长的坚持和实践。 或许你都做了，孩子入园初期仍然会忍不住哭泣，但我们应该相信，孩子的眼泪就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那一跃，艰辛但有益，最重要的是，这些眼泪会陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段，让我们和孩子们一起加油，在这里开启他们的难忘童年之旅。