立秋节气

虞caihua

<p style="text-align: center;">图文原创:虞caihua</p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">立秋——梧桐叶落,禾谷成熟</p> <p>  立秋,是农历二十四节气的第13个节气,也是秋季的第一个节气。“秋”就是暑气凉来,标志着孟秋时节正式开始。到了立秋,梧桐树开始叶落,有“落叶知秋”的成语。“秋”由禾与火组成,是禾谷成熟的意思,秋季是天气由热转凉,由凉转寒的过渡性季节。</p><p> “立秋”到了,并不意味着秋天的气候已经到来,每年最热的三伏天的末伏是在立秋后的第3天开始。</p><p> 立秋节气分三候:一侯凉风至,二候白露生,三侯寒蝉鸣。说的是:刮风时人们会感觉到凉爽的风,早晨有雾气产生,感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。</p><p> 立秋节气,民间有晒秋,贴秋膘,啃秋等习俗。</p><p> 立秋既是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡时期。饮食起居“秋天宜收不宜散”,切记“秋不食辛辣”“秋不食肺”,还应记“早卧早起,与鸡俱兴”,早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,这样才合乎秋季养生之道。</p> <p>  </p> <p>🍀</p> <p>🍀</p> <p>🍀</p> <p>🍀</p> <p>图:华为手机拍摄</p><p>时间:2020年7月</p><p>地点:西门荷塘</p>