<p style="text-align: center;">今日立秋</p><p style="text-align: center;">“立”是开始的意思</p><p style="text-align: center;">“秋”字由禾与火字组成</p><p style="text-align: center;">是禾谷成熟的意思</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">立秋即表示禾谷成熟</p><p style="text-align: center;">秋天开始之意</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">“立秋”是二十四节气</p><p style="text-align: center;">中的第十三个节气</p><p style="text-align: center;">也是秋季的第一个节气</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">暑去凉来，四季变换</p><p style="text-align: center;">是给孩子最好的自然教育</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">在凉风习习的立秋时节</p><p style="text-align: center;">亲爱的爸爸妈妈们</p><p style="text-align: center;">和孩子一起做这6件事吧</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">-1-</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">和孩子说一说立秋的来历</b></p> <p style="text-align: center;">《月令七十二候集解》</p><p style="text-align: center;">“秋，揪也，物于此而揪敛也”</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">立秋一般预示着</p><p style="text-align: center;">炎热的夏天即将过去</p><p style="text-align: center;">秋天即将来临</p><p style="text-align: center;">立秋后虽然一时暑气难消</p><p style="text-align: center;">还有“秋老虎”的余威</p><p style="text-align: center;">但总的趋势是天气逐渐凉爽</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">据记载，宋时立秋这天</p><p style="text-align: center;">宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内</p><p style="text-align: center;">等到“立秋”时辰一到</p><p style="text-align: center;">太史官便高声奏道：“秋来了”</p><p style="text-align: center;">奏毕，梧桐应声落下一两片叶子</p><p style="text-align: center;">以寓“报秋”之意</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">-2-</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">和孩子讲一讲“立秋三侯”</b></p> <p style="text-align: center;">古代分立秋为三候——</p><p style="text-align: center;">初侯凉风至</p><p style="text-align: center;">二侯白露降</p><p style="text-align: center;">三侯寒蝉鸣</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">立秋后</p><p style="text-align: center;">许多地区偏南风逐渐减少</p><p style="text-align: center;">北风给人们带来了丝丝凉意</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">由于白天日照仍很强烈</p><p style="text-align: center;">夜晚却有凉风袭来形成昼夜温差</p><p style="text-align: center;">空气中的水蒸气落在室外植物上</p><p style="text-align: center;">凝结成了一颗颗晶莹的露珠</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">这时的蝉，食物充足，温度适宜</p><p style="text-align: center;">在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着</p><p style="text-align: center;">好像告诉人们炎热的夏天已经过去了</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">-3-</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">和孩子一起去自然中感受秋天</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">立秋时节</p><p style="text-align: center;">暑热渐退，雨后邀凉</p><p style="text-align: center;">带领孩子走进美丽的大自然</p><p style="text-align: center;">一起感受专属那秋季的丰收喜悦</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">去赏落日归鸦，去聆虫唱鸟鸣</p><p style="text-align: center;">去触叮咚泉水，去听飒飒风声</p><p style="text-align: center;">去尽情探索那风情百变的自然乐趣</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">给彼此的心灵</p><p style="text-align: center;">来一场炎热之后的洗涤</p><p style="text-align: center;">这，也是对孩子最真实的教育</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">-4-</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">和孩子一起学习一首古诗词</b></p> <p style="text-align: center;">秋，总是古代文人墨客</p><p style="text-align: center;">抒发情感和思绪的最佳时节</p><p style="text-align: center;">里面，有一些感伤，有一些凄凉</p><p style="text-align: center;">却又把秋天的韵味描述地淋漓尽致</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">大叔挑选了两首喜欢的诗词</p><p style="text-align: center;">分享给爸爸妈妈和小朋友们</p><p style="text-align: center;">一起欣赏品味其中的百般意境</p><p style="text-align: center;">咏廿四气诗·立秋七月节</p><p style="text-align: center;">唐·元稹</p><p style="text-align: center;">不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。</p><p style="text-align: center;">天汉成桥鹊，星娥会玉楼。</p><p style="text-align: center;">寒声喧耳外，白露滴林头。</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">玉楼春·立秋</p><p style="text-align: center;">清·叶纨纨</p><p style="text-align: center;">微云日暮庭花紫。一叶飘轻淡罗绮。</p><p style="text-align: center;">扇惊长信泣佳人，山冷苍梧悲帝子。</p><p style="text-align: center;">楼前莫问相思字。深院萤飞照砧杵。</p><p style="text-align: center;">西风燕去几时归，秋梦芙蓉江上水。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">-5-</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">和孩子一起品尝立秋后的美食</b></p> <p style="text-align: center;">立秋后要以润燥为主</p><p style="text-align: center;">可多喝豆浆、蜂蜜水等</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">在饮食上要“增酸”</p><p style="text-align: center;">以增加肝脏之功能</p><p style="text-align: center;">比如苹果、葡萄等水果</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">同时，中医认为</p><p style="text-align: center;">肺与秋气的关系十分密切</p><p style="text-align: center;">因此应多吃有润肺生津之效的食物</p><p style="text-align: center;">例如百合、海带、山药、藕、番茄等</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">-6-</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">和孩子一起迎接秋天的到来</b></p> <p style="text-align: center;">当晚风渐渐拂去燥热</p><p style="text-align: center;">当蝉鸣也开始时断时续</p><p style="text-align: center;">当梧桐叶悄然换了颜色</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">都是大自然在告诉我们</p><p style="text-align: center;">“秋天就要来了”</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">和孩子来场秋天的欢迎仪式</p><p style="text-align: center;">对秋天郑重地说一声“你好”</p><p style="text-align: center;">一起迎接这个季节未知的惊喜</p> <p style="text-align: center;">风吹一片叶</p><p style="text-align: center;">万物已惊秋</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">今日立秋</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">愿你觅一枕清凉，睡得安稳</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">愿你期待的好运气，就在秋天</p>