<p>合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。</p><p>每天坚持运动,每天都在进步,每天都在成长。</p> <p>天下难事必作于易,天下大事必作于细。从突破自己的身体开始,从一个一个的简单动作开始。</p> <p>专气致柔,能婴儿乎?通过垫上翻滚之类的运动,让身体变得越来越柔软。</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">《易经》蒙卦:“蒙以养正,圣功也”,养正教育是教育的至高目标,从婴儿期就进行养正教育是必要的选择。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">教育慎于始,第一节课是人生最重要的,决定了人生的方向。我们要防患于未然,不治已病治未病!</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">我们追求的教育境界和最高目标应该是培养德才兼备的人才,并使之获得幸福美满的人生!</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">诵读国学经典,相当于和一位充满智慧的老人交朋友,聆听他的教诲,吸取他的智慧,也许这位智者说的话、讲的道理现在我们不是太理解,但是随着年龄的增长,我们的体会就会越来越深,这时智慧也会融入到我们自己的知识结构中,我们会运用在生活、工作、学习、处事等各个方面。</span></p> <p>今天的主题课是食品安全课。</p><p style="text-align: justify;">当中国人以“历史悠久的饮食文化”沾沾自喜时,</p><p style="text-align: justify;">当中国的每年上万亿公款吃喝开支超过教育经费时,</p><p style="text-align: justify;">当中国老百姓掏着血汗钱不得不奔波于各色喜宴海吃海喝时,</p><p style="text-align: justify;">当举国上下的爱心父母都热衷于花大钱买“毒品”给孩子补充营养时,</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">请认真的问一下你自己:</p><p style="text-align: justify;">“吃”这么重要的人生问题,你花时间仔细研究过吗?认真思考过吗?</p><p style="text-align: justify;">你关心过你吃下去的到底是什么吗?它们源自哪里,经过什么加工,有什么添加剂?</p><p style="text-align: justify;">你从广告、电视、专家和亲友那里得来的信息,经过你的理性判断过吗?</p><p style="text-align: justify;">还是不加思考的统统装进大脑,形成了你似乎从来没有质疑过的“科学饮食观念”?</p><p style="text-align: justify;">新闻上频频出现的“公共食品安全事件”,有多少你还记得?还是觉得与自己毫不相干?</p><p style="text-align: justify;">每天听到身边或者新闻上传来的各种“现代病”的消息,你想到过这是吃出来的吗?</p><p style="text-align: justify;">你的健康状况如何?你的饮食结构需要调整吗?还是你从小就是这么吃的,已经习惯了?</p><p style="text-align: justify;">你们家婴儿是如何喂养的?为什么现在的婴儿打这么多疫苗,吃这么多高级奶粉,还是疾病不断?</p><p><br></p> <p>这就是我们为什么要上食品安全课。</p><p>老师问,我们平时吃的鸡肉,正常的要半年才能够长大,但是现在的肌肉一般35天就长大了。正常的猪要生长一年,但是现在的猪三个月就出栏了,这是为什么? </p> <p>老师说,现在在养殖过程中会用大量的激素,大量的抗生素,一般养猪的人他是不吃自己养的猪的。自己吃的猪都是用粮食养,养够一年。</p><p>人吃了动物肉之后,这些激素抗生素,都会进入人的身体,被人体所吸收。所以现在出现了很多的肥胖儿童,各种各样的莫名其妙的疾病,这些疾病很多都是吃出来的。</p> <p>有的孩子很喜欢吃市面上各种酸酸甜甜的饮料。老师放了一个视频,饮料是怎么制作出来的?主持人想勾兑什么饮料就勾兑什么饮料。想喝苹果味的就加苹果香精,想喝柠檬味的就加柠檬香精。</p><p>老师说,这些勾兑的饮料,通过欺骗我们的舌头,让我们感觉到有苹果的味道。实际上,这些不自然的食品添加剂进入体内,就会对我们的身体造成伤害。</p> <p>现在的癌症,糖尿病,高血压等等越来越多,并且发病年龄越来越小。就是因为很多的食品是不安全的,这些化学品由于不是自然的东西,不断的在我们的身体里累积,累积到一定的程度,人就会生病。</p> <p>日本的科学家通过微型显微镜,观察到人的肠道。植物性膳食的人的肠道更光滑,更干净,动物性膳食和病人的肠道污物明显非常多。</p> <p>孩子们欣赏纪录片,通过记者用针孔摄像机拍摄到的现代工业化的肉类生产过程。</p><p>这些动物在喂养时吃大量的药物,而且在被屠宰时还十分不仁道,体内会积聚大量的毒素,人吃了这些肉,就相当于吃了大量的毒。</p> <p>现在许多人喜欢吃海鲜。由于人类不断向海洋排放工业污染物,海洋里的鱼类也会大量的污染。</p> <p>孩子们看到了一幕幕的真实的画面 ,看到许多的食物,原来是这样的来的,都很吃惊。</p> <p>那么我们该怎么办呢?</p><p>接下来老师为大家介绍了现在的生态农耕,不用化肥,不用农药,用绿色无污染的农家肥,堆肥。这样生产出来的食物就比较自然。</p> <p>孩子们今天听的特别的认真,自己每天都在吃东西,却不知道在我们的生活中,有很多东西都是不能吃的,在超市里面很多东西都是不能吃的。 </p><p><br></p> <p>商人会把这些垃圾食品包装得非常精美。比如说牛奶,工业化养殖的奶牛,肯定会用许多的抗生素,雌激素之类的东西,这是常识,特别是雌激素,会让男生女性化,但是商家会在包装上说,这些是来自绿色大草原,纯天然的,无污染的绿色食品。</p> <p>最后是孩子们的亲自体验,自己用食品添加剂勾兑饮料。</p> <p>有的孩子去闻了闻自己勾兑的饮料,感觉味道有一股酸酸甜甜的水果味。其实并不是真正的水果,而是食品添加剂。 </p> <p>为了加深体验,老师说,大孩子可以用舌头舔一下这些饮料。亲自感受一下。</p> <p>晶晶:今天上了期待已久的食品安全课。讲了许多关于食品安全的问题。肉类和素食都有许多不安全的食品。中途有一个纪录片,讲了肉类的生产过程。现在工业化养殖生产,对动物很残忍,动物会吃许多的抗生素,在被残忍杀害时,动物体内会分泌许多毒素。如果我们吃这些工业养殖的肉,这些毒素就进入我们的身体了。</p><p><br></p><p>最让我印象深刻的是后面的勾兑饮料体验部分,我刚开始准备调橙汁,但我阿斯巴甜加多了,我加了点小苏打,就调成功了。通过体验,我知道了平时商店里买的饮料,都是调制出来的,这些不自然的东西不能喝。</p> <p>涛涛:今天食品安全课主要讲了哪些是有毒的食品,哪些是安全的食品?现在的肉类食品大多数是有激素和催熟剂催熟的。所以肉类尽量少吃或不吃,蔬菜也要选择天然的。</p> <p>霖霖:今天体会最深的是自己勾兑饮料,我亲自勾兑了一下,就是白开水加化学药品,加香精,加小苏打,加无水柠檬酸。这些化学药品不是自然的,所以勾兑的饮料都不能喝。</p> <p>睿睿:当我看到现代屠宰场的画面时,我觉得毛骨悚然,场面很血腥,为了利益而不择手段,给动物喂了大量的抗生素催熟剂等药物。上了食品安全课,这种有毒的肉尽量不吃。</p> <p>中义:当我看到动物在屠宰场被残忍的杀害时,就觉得于心不忍。不想让这种事情发生。之前就下定决心不主动吃肉,除非不得已。现在不仅仅为了健康,因为现在生产的肉都不是自然条件下的,还因为自己的良心过不去而不吃肉了。</p> <p>源源:有些东西不能吃,比如一些被化肥污染了的蔬菜,一些有毒的肉。</p> <p>贝贝:我们后面一起做饮料的时候,是我印象最深刻的。</p><p>我是想做葡萄味的,结果做成了很难喝的味道。这些勾兑的饮料和市场上买的饮料差不多。表面上有甜味,甜味是骗我们的舌头的,实际上是一些食品添加剂,这些食品添加剂吃进身体里面对身体不好。</p><p>我还知道了,有很多工业化生产出来的蔬菜水果,肉都是不自然的,都是不好的。我们要吃自然的食物。</p> <p>悦悦:今天学习了食品安全课,我们吃的有些蔬菜,会施很多的农药化肥,很多养殖场对动物很不友好,海里的鱼类也很多被污染了。我们要吃自然的食物,我们的身体才会好。</p> <p>鑫鑫:不能破坏环境,破坏环境会污染人类的食物,比如海里的许多鱼类,食物被污染了就不能吃了,食物里面有许多的毒素。人工喂养的动物里面有许多的抗生素等毒素,不能吃,要吃自然的食物。</p> <p>韵韵:我知道了食品真相并不是我们想象的那样,食品添加剂根本不该存在在世界上。现在的食品很多都不健康,素食要稍微好一点。我们吃的肉,生产过程很残忍,而且有很多的抗生素。</p> <p>人法地,地法天,天法道,道法自然。最好的东西就是最自然的,我们吃的食物也是一样。祝福孩子们,今天从食物的源头,明白了许多的食物真相。</p>