【晨起凉风至，落叶已知秋】──丑小鸭幼儿园二十四节气之“立秋”线上主题活动！

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🍁立秋文化🍁    立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始；时间在农历每年七月初一前后（公历8月7-9日之间）。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。 🍁三候解释🍁    我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”    凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。    白露降：大地上早晨会有雾气产生。    寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 小朋友们，跟着老师一起来看看立秋有哪些习俗呢？文化习俗🍁1.立秋节立秋节，也称七月节。周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式(见《礼祀·月令》)。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。 2.晒秋每年立秋，随着果蔬的成熟，篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。 3.秋田娱乐       秋天，特别是秋忙前后，农事虽忙，秋种秋收，忙得不亦乐乎！但忙中也有乐趣，常见一些青年人和十余岁的孩子，在包谷、谷子、糜子生长起来以后，特别是包谷长成一人高，初结穗儿的时候，田间里正是他们玩耍、做戏的场所。 4.啃秋“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。 5.食秋桃        吃秋桃子这一习俗大多流传在浙江杭州一带。在这一天每人吃一个秋桃子，并且把桃核留藏起来到除夕那一天，然后将之不为人知地扔进在火炉中烧成灰烬，老百姓们认为这样就可以免除一年的瘟疫。 6.秋忙会       秋忙会是立秋习俗之一，一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。 诗咏🍂 《立秋》                [宋]刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。 立秋温馨小提示👀 立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。          进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，宝贝适应能力差，皮肤稚嫩，容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。给宝贝多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露。 合理膳食在为孩子提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝贝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。宝贝每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让宝贝养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够很好地将食物消化、吸收。 防蚊子叮咬       幼儿新陈代谢比成人快，出汗多，汗液中含有大量的氨基酸、乳酸及其氨类化合物，蚊虫闻到后食欲大开，顺着气味就寻来了。        驱蚊草、薄荷草、熏衣草等芳香植物多会散发出一股浓郁的气味，能驱赶蚊虫、净化空气。 慢添衣、适温凉老话说的"春捂秋冻"，即使对婴幼儿的健康成长也是有一定意义的。孩子经常活动，可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使孩子少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。         在家休息时，也要注意防止夜间着凉，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。 适量运动立秋后，湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。最好选择一早、一晚进行锻炼；太阳照射下不宜运动过久，以防体力消耗过大，暴晒灼伤皮肤；在高温湿热中不宜运动过于剧烈。 小朋友们，了解了什么是立秋，下面我们也来做一做关于立秋的手指律动吧～😝👇 浪漫的金秋，收获的季节。美丽的金秋，落叶的时节。在这浪漫而富有诗意的季节，让孩子们感知秋天树叶的变化，从而热爱秋天。🍂 立秋小任务👧👦👉树叶拓印画       秋天的树叶是美丽的，在欣赏的同时，也请小朋友将这份美丽留住。爸爸妈妈们，可以将小朋友们的作品发在班级群里噢，来看看孩子们眼中的秋叶！ 　　👉立秋这一天有吃瓜的习俗，叫做“咬秋”，俗称"咬瓜"。让我们来比一比，哪个小朋友的小脸蛋吃完最干净。（🙂🙂要记住噢，西瓜虽好吃，但不可多吃。） 👉立秋手指谣，学会了吗？请把爸爸妈妈们将孩子的表演视频或者图片发在班级群。