<p>20年8月5日，北舞王政老师直播间</p><p><b style="font-size: 20px;">关键词：移动过程中的切分</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频1：身体中间的垂直点非常重要；底盘的幅度要大于肩宽，幅度不够，直接影响速度、步伐及稳定性。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频2：5个“1”打开，特别是肩膀的“1”打开，锁头才能锁上，锁住你的身体；后靠力是由几个点形成的，今天强调的重点是切分！在移动过程中的切分，其实就是前面讲的重点的串联。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频3：膝盖的走向越向前，身体的两侧越向上，后背的“1”越拉长，肩膀后靠转头，大腿向下，身体一下就展开了！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频4：女士的后退，向后12，N经过脚踝，12继续向后，一半重心；向前也是12，N经过，12继续向前，一半重心。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频5：“大字”的下半部分代表力量的走向，力量扎根在圆点上。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频6：力量永远平铺在圆上，是力量的走向，所以才稳。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">我视频6：经过，经过的演示。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频8：腹股沟上全是身体，身体向上拔；反复练习转脚转头，经过后退，经过向前…。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频9：前进与后退，脚与头的练习。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">视频10：希望大家一如既往地支持“政能量直播间”，提升气质，练成美丽动人！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>不论走多远，别把童心弄丢了，喜怒哀乐才是人生底色。</i></b></p>