<p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">立秋，是二十四节气之第十三个节气。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋（节气）以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。</span></p> <p>立秋以后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应开始做好保养阳气的准备。早睡早起，保养阳气，早睡以顺应阳气之收敛。早起，可使肺气得以舒展，且防收敛太过。</p> <p>立秋是进入秋季的第一个节气，正值天气由热转凉，阳消阴长的过渡时期，有些朋友往往因一时“贪凉”，忽视了对自身的保养，引发了各种呼吸道疾病。中医往往遵循“天人相应”、“因时制宜”，只有采取科学的养生方法，才能有效预防和控制疾病的发生和加重，在享受秋高气爽季节的同时让健康一路相随</p> <p>中医理论中阴阳五行的对应关系，秋对于肺，在志为悲，悲易伤肺，肺为情志所伤，导致人体的免疫力降低，对于外邪的耐受性下降。秋天以“燥”为特点，而肺为“娇脏”，通过鼻与外界相通，故更易被秋燥所伤。因此，秋季养生要以养阴、润肺为先。同时，在养肺的基础上要兼顾对肝脏、心脏及脾胃的养护，使机体达到一个平衡，中医所谓“阴平阳秘，精神乃治”。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"><i>舜安堂中医诊所特色诊疗项目</i></b></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">济南舜安堂中医门诊卫计委批准成立的正规医疗机构，以中医诊疗为主，集养生保健、中医技术推广、中医文化学术交流为一体的中医特色医疗机构。设有中医内科、中医妇科、针灸推拿科、保健理疗科。擅长治疗颈腰椎病、椎间盘突出、股骨头坏死、新鲜性骨折、肩周炎、面瘫、月经不调、不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生、肠胃调理等疾病。先后荣获济南市中区文明行医单位，医疗机构业务工作先进集体、医疗机构管理先进单位。舜安堂中医创始人马永洁医生是中华中医药学会妇科分会委员、中国民间中医医药研究开发协会常务委员、中国非公立医疗机构协会疼痛专业委员会委员。联系电话：82928797 82725186</span></p> <p>济南舜安堂中医诊所中医科推荐</p><p>联系电话：0531-82928797 82725186</p><p>舜安堂中医诊所地址：伟东新都一区内街舜安堂中</p>