<p> 今年“加长版”的春节假期,给大家带来不一样的生活体验。为了让我们的宝贝们平安健康地度过假期,同时也能养成良好的生活学习习惯,智慧树幼儿园推出假期生活指导意见,供大家参考。</p><p> </p><p><br></p><p>一.支持四个学习</p><p><br></p><p>1养成良好的卫生习惯</p><p>利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动,帮助孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状,疫情防控知识,陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作,如:不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手,掌握正确洗手的方法等,养成良好的卫生习惯。</p><p>2养成有规律的生活习惯</p><p>合理安排小朋友的一日生活作息时间,每天按时作息,陪伴孩子早睡早起,科学安排一日三餐,建议家长与孩子每天晚间共同讨论制定第二天的一日活动计划,让一天作息、游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。然后共同努力来执行计划,陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。</p> <p>3培养自我服务的能力</p><p>首先,支持孩子自己的事自己做,其次,鼓励孩子为长辈做力所能及的事,培养孩子爱劳动的好品质,从而培养自我服务的能力。(建议根据孩子的年龄选择适合他们的事情:自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具;帮爸妈洗碗、洗菜、拖地等等)</p><p><br></p><p>4乐游戏擅表达</p><p>像幼儿园一样,每天安排一小时以上的时间游戏,放手给孩子自由的游戏或者陪孩子做亲子游戏。游戏后,为孩子提供纸和笔,支持孩子画画游戏故事和说说游戏故事,让孩子画一画游戏中的发现、乐趣、困难或想法等,家长耐心听孩子讲讲故事的内容,然后如实地记录下来。如果你们愿意,还可以跟孩子讨论和反思。相信这个过程会让你不断地发现自家宝贝的不一般,进一步理解宝贝发现世界的独特方式!你也一定会向孩子学到很多,从而跟孩子一起共同成长,建立起科学而充满爱的亲子关系。</p><p><br></p><p>二.实施五个计划</p><p><br></p><p>1实施“健康餐桌,快乐家庭”计划</p><p>倡导与孩子一起商议健康营养的食谱方案,养成良好的文明用餐礼仪与习惯。</p><p>2实施“家庭阅读”计划</p><p>倡导每天与孩子有固定的阅读时间,与孩子商议挑选阅读书目,每次不少于30分钟,共享书香氛围。</p> <p>3实施“家庭运动”计划</p><p>倡导每天与孩子有固定的运动时间,选择适宜的运动方法与场地,锻炼身体增强体质。</p><p><br></p><p>4实施“家庭劳动”计划</p><p>倡导与孩子一起商议劳动计划,与孩子分工参与家务劳动,共同履行家庭义务,从小建立孩子的责任意识。</p><p><br></p><p>5实施“健康监测”计划</p><p>可与孩子一起观察了解身体状况,如出现发热、咳嗽、胸闷、乏力、腹泻等症状,及时就医,并向幼儿园与社区报告。关注自身情绪,传递正确声音;倡导与孩子一起了解、讨论科学解决问题的方法与途径,营造健康积极的家庭氛围。</p><p> </p><p><br></p><p>三.假期作息时间表(供参考)</p><p><br></p><p> 一张假期作息时间表,既考虑了孩子在家情况也结合了在园的作息时间安排,为新学年孩子尽快适应幼儿园生活提前做好准备。</p> <p>时间</p><p>建议</p><p>7:30——9:30</p><p>晨起早餐时间</p><p>●早上不要起得太晚,带着孩子感受一下早起的好时光,可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹!</p><p>●带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐,摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝,美好的一天开始啦!</p><p>●和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间,比比速度和成果,会很有成就感呢!别忘了开窗通风哦。</p><p><br></p><p>9:30——11:00</p><p>家庭游戏活动时间</p><p>●亲子游戏、自主游戏可以玩起来啦,还可以一起运动。别忘了玩好后进行归类整理哦!</p><p><br></p><p>11:00——12:30</p><p>午餐时间</p><p>●做点平时想吃又没时间做的,让孩子打打下手,温馨又健康!</p><p>●午餐后坐着聊会儿天,或者一起和孩子阅读一本书,别忘了让我们的孩子发表一下观点哦,这也应该是他的讲演地盘!</p><p><br></p><p> 12:30——14:30</p><p>午休时间</p><p>●这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡不着,就和孩子各自做自己想做的事。</p><p><br></p><p> 14:30——16:30</p><p>自由活动时间</p><p>●喝点水、吃点水果,补充充足的能量。接来就自由活动吧,让孩子享受自由自在的快乐!</p><p><br></p><p>16:30——18:30</p><p>晚餐时间</p><p>●准备晚餐前,别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人。</p><p>●然后准备吃晚餐啦。吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷,这应是他感恩家人付出的反馈。</p><p><br></p><p>18:30——20:00</p><p>视听时间</p><p>●请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品,同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息!</p><p><br></p><p>20:00——21:30</p><p>睡前准备</p><p>●可以开始洗漱,和孩子一起泡脚!放假也该早睡觉,睡前可以讲几个故事哦。然后互道晚安,感谢相互的陪伴!</p>