<h3><span style="color: inherit;">尊敬的家长：</span><br></h3><h3> 夏季是中小学生溺水高发期，生活可以彩排、生命不会重来。为进一步做好暑假期间的防溺水工作，我们衷心希望所有的家长朋友重视起来、行动起来，切实担负起节假日和暑期教育管理孩子的责任，家校联手、群策群力，共同做好预防溺水等安全工作。</h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb">【提高警惕】</font></h3> <div> 俗话说“水火无情”，溺水事故往往会给家庭和孩子带来难以挽回的后果，造成无法弥补的伤痛。大人的一点疏忽、一丝懈怠，都很可能造成溺水事故的发生。宁防十次空、不放一次松，无论生活工作再忙，也不要忘记孩子的安全。</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb">【加强教育】</font></h3> （一）防溺水“六不准”<br> 不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。 （二）如何预防游泳时下肢抽筋<br> 游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。<br> 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 <div><div style="text-align: left;"> （三）夏季游泳溺水自救方略<br></div></div><div> 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：<br> 1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；<br> 2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；<br> 3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb">【加强监护】</font></h3> 外出游玩、走亲访友不忘安全。不要让孩子脱离大人的监护视线，更不能让孩子到危险地段、危险水域或其它危险场所玩耍。尽量不要让孩子单独外出，确有必要的，要做到知去向、知同伴、知内容、知归时，严防溺水等安全事故的发生。发现有其他未成年人私自下河游泳、戏水等现象，请及时制止或告知其家长。<br> <h3> 家长朋友们，孩子是家庭的希望、祖国的未来，孩子健康安全、成人成才是我们共同的愿望。让我们携起手来，加强防溺水教育，加强日常监护，做到“我的孩子我负责、他人孩子我关心”，织紧织牢暑期防溺水安全“防护网”，坚决遏制溺水事故的发生，为孩子的安全、家庭的幸福、社会的稳定做出我们应有的贡献！</h3><h3><br></h3><div> 大科思乐学校</div><h3> 2020年8月4日</h3>