<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">一句古代谚语：“人老先老腿”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">一双腿承载着整个人生，过度使用或者久坐忽视了它的存在，对它都是一种伤害，当你觉得步伐不是原来那么矫健，表明你的身体开始走下坡了，当你走不动道的时候，表明生命进入倒计时。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">步伐矫健是延缓衰老的具体表现，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">气色好坏是身体内在健康的表现。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果一项运动要你步伐越来越矫健，气色越来越好，恭喜你！你找到了适合你、能要你走向健康的运动方式。否则，你参与的健身活动和身体健康无关，至少是没有全方位的对身体做健康管理。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">【荡腿功】正是对身体有百益而无一害的运动方式。它之所以三年来，让众多的参与者身体得到了改善，是因为【荡腿功】的特殊的动作方式和增强了人体循环功能的功理。它是【拉筋按摩杖系列康复运动】项目之一，适合大部分人练习。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">它借助地球吸引力和离心力，在立身中正的姿态上，在心静体松的状态中，在没有增加心脏任何负担的情况，在心平气和的状态下，增加了血管的压力，运动过程中手足发胀，促进了血液末梢循环，改善了人体整体循环功能，提高了人体的代谢能力。按中医的话，调和了气血，给人体创造了一种健康气血运行环境，达到健身良好的效果。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">特别是对颈肩腰腿痛、便秘、失眠有显著疗效。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">长期习练【荡腿功】可以使你获得</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">矫健的步伐，良好的气色。</h3> <h3>健身养生，你我同行，我们一起在路上！</h3>