日记216—养成好习惯第2天

德涵妈妈

2020年8月4日 星期二 晴
每日好习惯今日计划完成第140天
1.早起学习，4:50起床。
2.对镜子、家人、他人笑。
3.滚背37次。
4.推腹部，按摩肚子。
5亲子读经第十一周第2天。

今天学习内容：如何真正的听孩子讲话，这个需要我自己好好反思，平时跟孩子讲话，好像我说得多，没有真正的静下来听孩子讲他们自己的感受。

昨天时间有点赶，早上补充下昨天养成习惯的一些小细节。昨天早上决定报名团队的活动，我还是下了很大的决心。第一：孩子每天都睡到八点半左右，一下子要让他们7点前起床，那确实还是有点挑战性。第二：儿子那读经断断续续的，想让他21天天天读，那也是有点小困难。第三：平时没有写日记的习惯，想让他们天天写，他们会做吗？第四跳绳，平时偶尔跳一下，但天天跳绳还是有挑战的。

虽然做的事情看起来都很简单，但实际想让孩子做还是要用方法的。

7点之前起床：想让儿子早点起床，用他喜欢的巴克球鼓励他。想让女儿起床是比较快一点，我说21天好习惯养成后，老师那边有奖励哦！爸爸妈妈这边也有小奖励，她听了，赖了一会床就爬起来了。这个起床倒是在七点之前都完成了。

读经：这个环节还可以，儿子和女儿还是挺快就完成了。

写日记：儿子昨天有做了实验，写了一小段。女儿很兴奋，写得很认真，而且写得蛮多的。她还是说这日记是她的缩写版，今天要写得更多。

跳绳：老公和女儿早上起床后就完成了，我和儿子晚上八点多才跳，这个过程还是完成了。

整天下来过得还是蛮充实的，女儿上午在家边听故事边做作业和画画，感觉她画画还是挺好的。儿子上午就把老师布置的当天作业做完了，下午我出去拜访了下客户，回来之后吃完饭带儿子出去他同学家玩了一会儿，这时女儿自己在家上猿辅导（这个她表现很好）。今天继续加油！相信办法总比困难多。