<p>【南航北分心灵驿站】他人就像是一面镜子，让你看到了什么？</p> <p>从外在看内在，从别人看自己</p> <p><br></p><p>见人，见山，见水，是为了遇见更好的自己。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">01.</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">自己</b></p><p>从外在看内在，从别人看自己。<span style="color: rgb(255, 138, 0);">透过别人，你才能认识真正的自己</span>。你从别人身上看到的其实就是你自己。</p><p><br></p><p>我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么、而不是我们如何看他们。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">02.</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">镜子</b></p><p>你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。</p><p><br></p><p>你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是在发掘你自己。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。</span></p><p><br></p><p>如果你觉得伴侣对你失去关心，可能是因为你也对他缺乏关心，就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。”</p><p><br></p><p>事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发觉你的阴暗面。</p><p><br></p><p>这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。</p><p><br></p><p>别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">03.</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">投射</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">你是什么样的人，就会认为别人是什么样的人。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。</span></p><p><br></p><p>一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚；一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都“想歪”。</p><p><br></p><p>如果你很爱发脾气，你就容易认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。</p><p><br></p><p>并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。</p><p><br></p><p>你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。</p><p><br></p><p>同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。</p><p>如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。</p><p><br></p><p>一个真正善良的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">04.</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">显现</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么</span>。</p><p><br></p><p>一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。</p><p><br></p><p>教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐。</p><p><br></p><p>那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">05.</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">改变</b></p><p>要如何改善关系，首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。</p><p><br></p><p>一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；</p><p><br></p><p>一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；</p><p><br></p><p>一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现</span>。</p><p><br></p><p><b>你如果无法信任自己，就很难信任别人；</b></p><p><b>你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；</b></p><p><b>你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；</b></p><p><b>你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人</b>。</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">06.</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">关系</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。</span></p><p>如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；</p><p>如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。</p><p>我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。</p><p><br></p><p>所以，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题：</p><p>“当我观察你所反映的我，我感到＿＿。”（如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。）</p><p>“你反映了我的哪个自我？”“外在”困扰我们的问题，正是我们“内在”无法整合的部分。</p><p>如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">07.</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">成长</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱</span>。</p><p><br></p><p>无论是你的老板、同事、下属、朋友、同学，还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹。</p><p><br></p><p>这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。</p><p><br></p><p>他们会显露你的阴影，会一再地重复你所不喜欢的言行来让你学习。</p><p><br></p><p>当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？</p><p>不，他只是帮你把“发霉的阴影”拿出来晒晒太阳。</p><p><br></p><p>所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击。</p><p><br></p><p>你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么“当真”，对吗？</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">08.</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">缘分</b></p><p>人们常说天赐良缘，什么是良缘？</p><p>你身边最亲近的人，都是与你“姻缘”最深的人，他们之所以会安排在你身边，都是“有原因”的。</p><p><br></p><p>因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是“天赐的良缘”，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。</p><p><br></p><p>不要去讨论谁的修行好与不好，<span style="color: rgb(255, 138, 0);">修行在个人</span>；</p><p>别人是你的一面镜子，你要在“镜子”中反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。</p> <p>最近看了一些书，其中有一句话很想和大家分享——</p><p>你身边的人让你看见你自己❤️</p><p><br></p> <p> ❤️一个人走的快，一群人走得远，心灵驿站一直在你身边❤️</p><p> 南航北分心灵驿站志愿者团队</p><p> ❤️敬明明 包芳❤️</p> <p><br></p><p>📢好消息哦❤️心灵电话开通喽☎️</p><p>心灵驿站预约咨询电话：010-53377865</p><p> 或钉钉包芳医生进行咨询预约</p>