<p> 雨后的早晨，空气中充满了泥土清香，昨天的雨水洗涤了浑浊的空气，今日的课程净化了烦躁的心灵。2020年8月3日，浈江区校长任职资格培训班迎来了第十七个培训日，来自韶关学院心理学系的王礼申副主任以《教师心理健康与学校管理》和《学生学习心理与教师管理》两个主题，为我们带来一整天的心理“问诊”。</p> <p> 课的一开始，王主任用“你的心理健康吗？”这一问题引起学员们对自我心理健康的关注。同时结合贴近学员生活的实例，尤其是疫情期间教师心理问题，讲解了一般心理问题的不同自愈期。</p> <p> 讲授中，王主任通过健康心理-一般心理问题-严重心理问题-神经症-可疑精神分裂症-确诊精神分裂症六个不同阶段的表现，讲解了心理问题的发展过程及应对方法。</p> <p> “压力是把双刃剑”，王主任通过《压力自测量表》与具体实例相结合的方式，给大家讲解了压力相关的知识，让我们学会了正确看待压力，合理运用压力，科学缓解压力。</p> <p> 紧接着，王主任结合“控制成瘾行为”、“管理好自己的体重”、“管理好自己的心情”、“监控你的压力水平”、“管理好自己的关系”五个主题，深入浅出地讲授情绪管理的核心：自我管理。</p> <p> 下午的培训，王主任首先结合案例，从学校层面、班级层面、家长层面和社会层面全方位的讲授“社会-学校-班级-家庭共育”在未成年人心理健康成长方面的重要性。</p> <p> 在班级心理工作方面，王主任从成长性心理问题、心理问题、心理危机应对三个方面分享了工作原理和常用的解决途径。重点从十个方面介绍了“心理干预的高危个体予以特别的关注”。 </p> <p> 课程即将结束之际，王主任现场听取了学员提出的在日常工作中遇到的心理问题个案，并耐心细致地分析和给予辅导建议。</p> <p> 认真听课、积极参与活动的小伙伴。</p> <p> 随着社会的进步和发展，心理健康问题越来越受到重视。“唯有温暖御寒风”，作为教育工作者，我们更应该用心关注学生、自己以及家人的心理问题。在王主任一天有趣又温暖的讲授中，我们学会了聆听心灵深处的声音，找到了不良情绪的成因和突破口。在今后的生活和工作中，一定能敞开心中一片天，放飞心理健康梦!</p> <p>摄影、编辑：邱韶艺</p><p>校对：第二组全体成员</p><p>审核：陈海连</p>