神农架禅修骑行—一场身心灵成长的约会

紫溪

我是紫溪，来自山西吕梁孝义。认识骑行，是从风扬老大的嘴里知道的。不知道禅修和骑行到底怎么回事。但是风扬说，神农架是能量场很强的地方。每一个去神农架的人回来后都爆发了。我就很神往。我想看看神农架后爆发的自己是什么样子的。还有她说我们所有的代理都是明和师兄的代理。包括牛叉的雪姐，莲姐，一次就招了八百代理，那是怎样的一位神人呢？好奇。想象中明和师兄应该像是隐居在神农架，道行很深，穿着道袍，挽着高高的发髻，白胡子的老神仙。后来骑行群成立了。明和师兄的头像我看了半天，不是我想的那样，但是看着师兄光脚踩水里，眺望远方，看起来很神往的样子。我就在想，师兄还很臭美，这姿势不酷，但是感觉很臭美。我这会感觉这应该是有寓意的吧。当时没想到问。以后有机会见着师兄了，再问吧。

这是明和师兄的微信头像

师兄发到群里的仙仙的地方，我一下就爱上了它。

小木屋和这柔柔的灯光，让我一下子感觉这是世外桃源的地方。

师兄陪我们吃的第一餐饭

从这一刻起，神农架我们来了。

风扬说：神农架是能量场很大的地方。这个我的确见识了。来神农架的第一天，我就帮联创收了一位联创，短短几句交流，姐姐就同意升级联创了。连我的直属联创都惊讶，没想到王老师会升级联创！大伙说，这能量场是不是很强大？🙏 😊

神农架让我收获很多很多，思绪满满不知从何说起。
那就从第一次师兄给说的觉照呼吸开始吧。
中餐过后，午休结束，师兄让我们在三分钟之内数数自己的呼吸，好家伙我51次。在我们这一行人中我是呼吸频率最高的。估计也是所有参加过骑行的家人里的新高吧。然后师兄说了下让我们关照呼吸，大家伙都进入一个忘我的阶段。我28次。师兄适时表扬了大家，除了我还在20多次之外，我的伙伴们基本都回归20次以内。师兄也提到专注，了了分明。知道我们在做什么，专注呼吸。第一次听这个词和听了无数次其它词一样，没有深刻的印在脑子里。接下了试骑行第一个观景台。
好奇的我第一个要求上阵，最怕上下车了，习惯了小坤车的那种骑车。遇到山地车总是有点发怵，战胜恐惧最好的办法就是去做。上车坡路就给了我一个下马威。尽管师兄们很细心的给把座位调好，我就是骑上去它轱辘不转，平衡不好就想摔下来。好不容易能走开了，不敢下车了。可是事情就这样，没骑行多少米骑不动了，呼吸什么的对我来说用不上，已经开始喘了，下车推了一会，观景台十五分钟的车程，歇了两次。因为有目标，总算到了。到了这里就是我们这群人的天下了。已经忘了刚才骑行的囧样，大家尽情的拍照，感受神农架的美，大自然的美。

第二天十公里骑行神农顶。我们属于第一梯队，骑行到观景台后换了第二波人，这次感觉比昨天骑的好，换人后，平和师兄保障车送我们超过第一位骑行家人后停下，我们几个开始了行禅。这时候我们能看到的就是天地合一，白云袅袅的景象，如入仙境。

行禅我又没有觉照呼吸，被神农架的美景醉了，玩，拍照，心情美美的。

行禅结束之后，第二段我开始了骑行。这一次觉照呼吸，让自己慢下来，呼吸配合踏平配合佛号。默念着尽管被一次次打断，快速把自己的思绪调整回来，看着有人从我身边过去，我就开始着急了。不熟悉的地方，孤独的骑行者，会有一丝的不安冒出来。第二天依旧没有找到心流的感觉。第三天的骑行开始了。我依旧骑了昨天骑的这段路程，偶尔有一会就进入了忘我的境界。看不到坡路，有节奏的呼吸和踏平配合，这一次我让观音菩萨住进我的心里，脑子里就是一副画像，菩萨身坐莲台，左手玉净瓶，右手杨柳枝，慈眉善目一直在给我加持。离神农顶最高处不远的时候又走了一小会。相比于昨天，这就是进步。
第四天回程，我首先骑了第二段第三段车程，虽然骑的满头大汗，但也没觉得累，很享受骑行的感觉，又一段没骑多久就到了吃饭的地了。中饭过后，我又开始骑行。这次不管太阳怎么毒辣，不管换挡如何笨拙，但是还是用昨天的方法一路前行，专注骑行，骑过了隧道，一直到了我们前一天下雨拍照的地方。有好几次都有忘我的感觉，师兄说这就是找到“心流”了，只是我觉得时间有些短。以后还会在专注中再慢慢修习。

这是第二天骑行神农顶的留影。

这是第三天和第四天骑行松柏镇以及回程的照片。

第二个收获就是培养专注，既然可以在骑行中专注，那么以此类推，我们专注吃饭，专注走路，专注做我们的任何一件事是不是可以？
很快，我们就得到了收获。
最后一天是出去玩，第一个景点是神农坛，炎黄子孙，一定要和我们的祖宗链接。

拾阶而上的时候，师兄说我们用观呼吸的方法去做，看着师兄慢慢的拾阶而上，我们也学着他的样子，不一会这长长的台阶就登上去了，大家都没觉得费力。学以致用，才是最好的的学习方法。

第三个收获就是财富游戏中来的。那一天的我们玩的好累呀。我这数学老师对数字根本不敏感，师兄在一旁不停提醒我们这个可以买，这个可以卖，就这样我们玩到疲惫了也没从老鼠洞里出来。从这里我却学到了什么叫管道，什么叫额外收入，如何财富自由。不是你能赚到200万就叫财富自由，而是你管道有多少，有几个，你才会更早的实现财富自由。
说到底，必须学习，学习才会产生生产力！

第四个收获学会释放。该玩的时候就玩，专为我们风扬团队点起篝火的那一晚。有好些我没参加。我就这样不到万不得已我也不会主动娱乐，这也是我每次放不开自己的原因。

以后要学会尽量释放自己。

第五个收获，就是感恩。
从我们的每一餐饭前感恩词，学会感恩我们一切的善缘与遇到，对我们这餐饭的敬重，每口咀嚼二十次的方式进餐。当你慢下来的时候，当你专注吃饭细节慢咽的时候，菜的清香，粥的甘冽，还有神农架特有的花椒叶的厚重，你都会体会到。由此及彼，我们要感恩一切的善缘！这次的出行，感恩师兄专给我们加的一期，感恩风扬的大爱引领，也感恩我有坚强的后盾，先生的支持，孩子的帮助，神农架里感恩师兄智慧的引领，感恩二师兄的温暖照顾，感恩一行13人彼此的暖心。我是个不善于表达感恩的人，我会记着每个人的好，留在心底，默默的以我自己认为可以报恩的方式做着一切。文字的时候我还会说感恩这两个字。当面对的时候就是说不出口。这是我的弊病。以后试着把这两个字说出来。

这是一群默默付出的人。感恩🙏

骑行禅修给我的启示：
第一个，跟对人才能做对事，骑行时我们会遇到很多岔路，每次师兄的保障车就停在哪里给我们指路。就如我们在茫茫的线上经济大潮中，不知如何选择，适当的时候遇到有人给你指点，给你方向，你就会少走很多弯路。适当的时候遇到了风扬，遇到了藏御堂，遇到了师兄。

第二个启示：专注坚持。骑行上坡路不专注你上不去，不是师兄给的方法你也上不去。选择了藏御堂那就不管自己有任何困难，得坚持，高助老师，成功的人的经验都是最好的老师是最好的方法。好好学习，成功才是成功之母。

第三个启示，一定要有团队。一个人的骑行孤独寂寞，一群人的骑行，你会发现你心定下来，目标也清晰，有人照应，你会走的坦然，轻松。就和我们做藏御堂一样，一定要有自己团队，拥有团队，你就会拥有你想要的东西，他们的成长助推你的成长，从而会有一片美好的未来。

再分享一下我眼中同行的这群人。

明和师兄，绝对不是白胡子的老神仙，😁 但是他确实是很有智慧的邻家大哥哥，很耐心的倾听每一个人说话，不急不躁，很少的几句话就能让人如沐春风，豁然开朗。集智慧，正念，佛心于一体。

骑行中的平和师兄，我们的后勤保障工作者，兼我们的专业摄影师。别看他不爱言语，但是很睿智的，他看人还很准。反正你的终身大事，也是我们团队的大事🤭

这是我们风扬团队的老大，风扬。此行没有她我们来不了神农架，没有她我们也不可能和明和师兄产生链接。她太想让我们每一个人都成长都有收获了，脑子运转的东西太多，骑行中她是最累的。早起一会还去厨房亲手给我们做点吃的。她就像母鸡一样，护着自己的孩子，很感恩遇到她，很感恩成为她团队的一员。她也是最让我心疼的人，很想抱抱她。感恩遇到🙏

这是我的室友鉴宁，我俩早就是微信好友，偶尔也聊聊天，这次终于见面了。还住一个宿舍。我眼中的她大气，直爽，敢想敢干有冲劲。我看了一下二师兄喝酒绝对喝不过她。🤭

这是中华，这次唯一一位参加过明和师兄禅修骑行的家人，第一次上路就是她在我身边告诉我换挡，骑行是右手不要捏闸，要左手，要跟着师兄说的呼吸和踏平配合。我刚一试，链子就给掉了，是她帮我把链子弄上去的。看着瘦瘦弱弱的她，连个鸡蛋都不吃，唯一一位一百多公里几乎全程骑行的家人。为她点赞👍

这位是红红，和我一起做高助，我们俩是6群群管，红红认真，细致，坚韧。她的骑行就是最好的见证。她也是一位超级爱学习，也是超级有学习力的家人。骑行的那么多的感悟，和藏御堂，和团队的都值得我们任何一个人学习。

这位是宝宝，很善良很有智慧的人。典型的大智若愚型人物。她说话温和，老说自己这不好那不好，很会示弱，其实她的确能量很大。骑行回程中第一个骑回营地。

这是叶子，柔柔弱弱的她，心里藏了很多的无奈和故事，在明和师兄的影响下，心结打开，潜力无穷大。祝福以后的日子越来越好。

北国之春，善良到没边。因为善良让她背负着沉重的十字架，遇到明和师兄，终于放下了。希望看到她越来越绽放的笑脸。

绿牡丹，初入印象觉得人家是书记，不稀罕和咱说话的。渐入佳境，竟然发现她是我们大家的开心果，她一本正经的说着每一句话，却让我们笑得合不拢嘴。有思想，还学习心理学，能看到别人的心里。我感觉尤其是平和师兄的心里🤭

自由自在，很个性的美女。气场大，喜欢把自己收拾的美美的，我估计从不素颜见我们吧？骨子里透着高冷，让人有点不敢接近。7天结束，竟然发现她也会有柔柔的眼光。这归功于神农架，明和师兄，你说能不让人折服吗？

张月，来自石家庄的东北人。豪爽，善良。有东北人性格豪爽，也有小女人的细腻，一张张美图出自她的手，除了骑行的时间，大部分都在给大家拍照片。7天下来，我们都看到她的变化。师兄说，她的小宇宙爆发了。但愿她以后越来越好！

思思和欣宇两小美女，两00后的大学生，做事果敢，有思想，有魄力，能很快就让自己专注起来，很快进入心流的状态。为她们点赞👍

再配几张美照养养眼。

7天中骑行的我有变化吗？

我的骑行伙伴们。

我的骑行伙伴们。

神农架美景。

每个人都争着汲取师兄能量😁

风扬团队。

我们仨美女😊

觉照呼吸。

骑行纪念。

幸福的母女。

龙马精神的地方。姐妹们来点龙马精神！

我们的团队。

风扬团队，铿锵玫瑰！

特意选古琴曲，高山流水遇知音。来给我的这次相约做个总结。😊